孩子各阶段专注力时长分龄表一览，建议收藏

专注力是智力的五个基本因素之一，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态，所以专注力被人们称为心灵的门户。如果孩子在专注力上出现问题，就会影响知识的吸收，从而严重影响学习质量。

近些年，随着专注力的重要性被不断普‌‌及，有越来越多的家长开始重视孩子的专注力问题。
有一部分家长，一看到孩子有分心走神的现象，就焦虑我家孩子是不是专注力不足了？ 其实是不一定的。

不同年龄段的孩子，因为大脑神经系统发育程度的不同，对一件事情的专注时间也不同。

一般来说，2-3岁的孩子， 最多能够专注5-10分钟；5-6岁的时候，大概可以提升到10-15分钟；7-10岁小学中低年级阶段，孩子大约可以专注15-20分钟，也就是半节课左右的时间；10-12岁，孩子进入小学高年级，可以专注25-30分钟；12岁之后，孩子已经可以专注一件事情30分钟以上了。

专注力水平发展是一个循序渐进的过程，遵循孩子的注意力发展规律是一方面，科学培养也是一方面。专注力是可以通过训练得到提升的，且孩子发展早期通过科学的方法对孩子进行专注力训练，对孩子今后的学习效率及学习能力具有非常积极的作用。

早知道天津学校专注力课程，有着完善的课程体系，分为专注力训练、感统训练两大模块，配以自主研发的教材，提升孩子的专注力水平。专注力训练：提高孩子注意听、读、理解、记忆、思考、说、写、做的能力；感统训练：在玩乐中体验不同类型、多种层次的感觉刺激，以促进孩子本体、触觉、视觉、听觉等的发展。

培养专注力，不是一朝一夕就能完成的，更需要家长们多点耐心、长期努力，等待孩子慢慢成长！