儿童节将至，爸爸妈妈不妨带宝宝出游玩乐，不要浪费春天好阳光哦！

该去哪里？玩什么？你们有想法吗？我们先看看适合孩子的旅游方式：

• 3岁前的孩子，的确没办法记住太深奥的景点故事，但他们有着强大的感受力。旅行间观察过的每一片叶、每一朵云，接触到的每一个人，都会对他们认识世界的过程产生潜在影响。
• 至于3岁后的孩子，正是性格、心智发展的重要时期。旅游能让他们开阔眼界，是帮助他们建立自身格局的良好途径，这并不是故事书与自家楼下小花园可以同等替代。

不过，倒也不是非得出国才能算旅游，也并非必须热门景点才能增长见识，即便是到郊区走走，也能带来不一样的感受。你还可以配合下面的游戏，为孩子带来独一无二的亲子互动之旅。

1~2岁：捉尾巴游戏

在这一年里，宝宝将达到多个动作能力的发育里程碑，从站立、行走、到奔跑。我们可以用彩带或者其他物品做「尾巴」，吸引宝宝追逐奔跑，从而训练宝宝的动作反应能力，以及提升宝宝的左脑自然能力。

怎么玩？

1. 在宝宝和家长身后各系一条尾巴。
2. 宝宝在捉对方尾巴的同时，还要保护好自己的尾巴不被对方捉到。
3. 捉到宝宝的尾巴时，让他大声学小猫叫。

这个游戏可以一家人一起玩，以促进亲子间感情。

2-3岁：数数看游戏

• 宝宝对数字有模糊的概念是从1岁开始的，虽然那时他还说不出具体的数字，但可以根据身边的物品体会多与少；
• 到2岁时，宝宝可以进行数数练习加强理解；
• 到3岁时，宝宝开始学习把单词、数字和它们所代表的含义联系起来，比如，数字“2”代表某样东西有两个。

既然来到户外，就好好利用周边的新鲜元素强化宝宝的数字概念吧。

怎么玩？

让宝宝数数周边有几棵大树、几辆汽车、几只小鸟，增强宝宝对数字的理解，即使宝宝说得不对，也要给予适当的鼓励。

4~6岁：动植物清单「打卡」

4岁后的宝宝喜欢探索世界，而大自然就是宝宝的最好课堂。在探索的过程中，宝宝还能够充分锻炼身体。

我们可以在游玩中，添加动植物「打卡」的环节，培养宝宝独立思考能力和观察能力，激发宝宝的探索潜能。

怎么玩？

• 趁着带宝宝到户外郊游，我们可以根据公园中的常见动植物，为宝宝制作一张寻找动植物清单，如：青草、榕树、蚂蚁、麻雀等等，让宝宝核对清单上的物品，每找到一种就打钩确认，锻炼宝宝的观察能力。
• 又或用另一种方式，以开放性的题目考研宝宝的思维，比如让宝宝找到红、黄、绿、棕色的植物。
• 你还可以带上画本和画笔，待宝宝找到后，自行挑选喜爱的动植物进行写生或创作，完成后还可以鼓励宝宝说出自己画作中的故事。记得无论画得像不像，说得好不好，都要赞扬哦！

假期虽短，也要带宝宝出去走走哦！纵然宝宝还小，但出游能让宝宝换个新鲜的环境探索世界、认知世界，学到很多新概念。以上好玩的益智游戏会给宝宝的学习带来很多帮助，促使小脑袋快速发育，增进亲子的情感交流，也为旅程增添乐趣。

想好去哪里了吗？趁着假期还没到来，快帮宝宝规划个益智亲子之旅吧！

但要记得哦，除了要计划行程和途中活动，外出旅游还要注意的是，宝宝的胃肠道敏感，出行时要严把饮食关。

带未满3岁的宝宝短途出行时，建议自备宝宝食物，最好是现成或制作简易、易携带的，同时准备一些健康小零食（如水果、酸奶、小面包等），可以安抚宝宝在旅途中产生的不良情绪。

1-3岁宝宝的膳食结构中，奶类依然是不可缺少的一环：1-2岁宝宝应继续母乳喂养，建议每天的母乳量400-600毫升；2-3岁宝宝建议每天摄入奶制品350-500克。

若是无法母乳的情况，你可以准备美赞臣液态配方奶作为补充。相比常见的罐装奶粉，液态配方奶无需冲调，开盖即饮，妈妈出门无需再背上暖水瓶、奶粉盒。旅途轻装上阵，轻轻松松就能让宝宝喝到安全健康又卫生的nei nei了。

宝宝进餐前后要注意卫生清洁，特别是手部的清洁和消毒，建议你带上一些婴儿专用的手口湿巾，在不方便用水清洗的时候，可以用湿巾给宝宝擦嘴擦手哦。

“读万卷书，行万里路”，读书和旅行都是宝宝探索新世界的重要途径。再多的耳闻都不如亲见，儿童节小长假，带宝宝来一场愉快的亲子之旅吧~

#莫里等人临床研究报告.人类早期发育，2005,81:197-203.

* DHA4毫克/100千焦、ARA 8毫克/100千焦。这是美赞臣婴儿配方中，经科学验证更有助于脑部发育的添加水平多项科学研究表明（3阶段产品除外）