宝宝成长需要的探索空间，感受新鲜事物，获得新的认知，通过所见、所闻、所接触，累积他的“知识库”，这是楼下小花园给不到的。炎炎夏日，凉风习习，爸爸妈妈要带宝宝去户外探索一下天地吗？

在此，我们特地为0-1岁宝宝「定制」了不同的户外亲子游戏，你可以在假期里带着宝宝「边走边看边玩」，增进亲子间的关系的同时，助力宝宝成长。

0-3月龄

推荐游戏：摸摸天

其实，带小宝宝到户外有一个重要的好处——多看。

视觉是所有感觉功能中发育得最晚的，刚出生的宝宝是个“近视眼”，只能看清很近距离的物体，接着会经历“黑白期”“色彩期”“立体期”“空间期”（逐渐区分颜色、远近），最终达到成人的视力水平。

宝宝对颜色的辨认能力越来越强，特别是对比强烈的颜色。蓝天、绿地、红花都是很棒的色彩图案素材，好好利用起来吧，给予宝宝适当的视觉刺激，有利于促进视力发育！

莫里研究^#显示：在婴儿期补充优量水平DHA*，12月龄时视敏度发育更好。大脑接收的信息，约有83%是来自于眼睛的，有良好的视敏度，宝宝看得更清楚，从周围获得的信息更多，有利于促进大脑更好地发育。

怎么玩？

1. 抱着宝宝，或让宝宝躺在婴儿车里；抓住宝宝的手，轻轻举高然后放下；一边举手，一边跟宝宝说：上、下、伸伸小手，摸摸蓝天！
2. 多次重复后，鼓励宝宝自己伸手去触碰蓝天。

P.s.

你还可以考虑带上一块爬行垫，到了目的地后，将它铺在平坦的草地上，让宝宝趴在上面，借着各种花花草草，吸引好奇宝宝抬头看，有助于锻炼他的颈部肌肉。

4-6月龄

推荐游戏：拍泡泡

宝宝们似乎天生对泡泡没有抵抗力，即使是哭着闹着，一旦周围冒出神奇的泡泡，就能一秒「雨转晴」，简直屡试不爽~

4月龄左右的宝宝，手臂和手部控制能力都增强了不少，看到新奇有吸引力的东西，就会试着用手掌握住、拍打。所以这个游戏可以锻炼宝宝的手眼协调能力以及手部动作能力哦。

怎么玩？

1. 用1杯水＋1/3杯洗洁精＋半勺白糖自制泡泡水；
2. 吹出泡泡，一边为宝宝示范用手拍泡泡，一边说：“宝宝，看妈妈拍泡泡啦！”
3. 拉着宝宝的手尝试拍打，重复几次，并鼓励宝宝自己伸手去拍。

P.s.

这阶段的宝宝喜欢什么都往嘴里放，注意避免泡泡进入宝宝的眼睛和嘴里，游戏后记得帮他洗手哦！

7-12月龄

推荐游戏：躲猫猫

这个年龄段的宝宝对捉迷藏非常着迷！简单的躲猫猫游戏可以培养宝宝对「物体恒存性」概念的理解。这同时也是宝宝认知能力提升的重要表现哦！周边的树木、亭子、装饰物，都是天然的遮挡物。

怎么玩？

1. 你可躲在树的背后，然后对宝宝喊道：“妈咪在哪里？”让爸爸抱着他循着声音来找你。
2. 和宝宝互换，让爸爸带着躲，妈妈假装找。
3. 对宝宝喊道：“宝宝在哪？妈妈来找你咯！”宝宝会快乐地躲回爸爸怀里。

可能有人会说：孩子3岁前都不记事的，没必要带他去旅行~

这可不对！

出行游玩对宝宝来说，重要的是通过探索新世界获得“切身处地”的感受，并从接触过的人、事、物中提升认知，而不是为了“记住这一趟旅行”。

不过，长途旅行的确更适合3岁以上的孩子去；小于3岁的幼儿由于自身免疫力、自控力发育都不成熟，远途的奔波劳累可能更不利于体验，不如带宝宝到附近的公园、动物园、博物馆或郊区转转。

还有人对带宝宝出行有很多顾虑：

安不安全？会不会生病？会不会花很多钱？

的确，旅行可以涨见识、添乐趣，但也要做足周到的准备，特别是带小宝宝出行，要常备儿童药品、纸尿裤、衣服外套、玩具等，谨记安全第一。

小婴儿的胃肠道敏感，出行时，要严把饮食关。好在，宝妈就是天然的移动粮仓，纯母乳喂养的婴儿基本不用担心“吃饭”问题；若母乳不足，或无法母乳的情况下，你可以准备一些美赞臣液态配方奶作为补充。

宝宝进餐前后要注意卫生清洁，特别是手部的清洁和消毒，建议你带上一些婴儿专用的手口湿巾，在不方便用水清洗的时候，可以用湿巾给宝宝擦嘴擦手哦。

“读万卷书，行万里路”，读书和旅行都是宝宝探索新世界的重要途径。再多的耳闻都不如亲见，小长假，带宝宝来一场愉快的亲子之旅吧~