让坚果的营养价值深入人心，洽洽食品安全成为行业新标杆

让坚果的营养价值深入人心，洽洽食品安全成为行业新标杆。自“健康中国建设”成为国家战略、《健康中国2030规划纲要》发布以来，近几年我国大健康产业迅猛发展，人们越来越认识到健康的重要性。健康不仅是有病治病，更需要防病。保证营养均衡、增强免疫力对保证机体健康尤为重要，健康消费也正在成为当下的主流趋势。

但是在校园场景，很多年轻人并未意识到食品营养健康的重要性，总觉得自己年轻，身体问题不会找上门来，殊不知很多疾病就是在年轻时的不经意中埋下了隐患。日常生活中，我们最常用到的养生方式就是一日三餐的营养搭配，但很多人都忽略了膳食金字塔中提到的每日坚果的补充。

坚果是植物中最精华的部分，营养十分丰富，富含蛋白质、油脂、矿物质、维生素等，对人体生长发育、增强体质、预防疾病都有极好的功效。根据权威机构研究得出：每周食用两次以上坚果能够有效降低人们患致命心脏病的风险，常食坚果对癌症、血管病的预防和治疗也都有很大的作用，还可明目、健脑。让坚果的营养价值深入人心，洽洽食品安全成为行业新标杆。

让坚果的营养价值深入人心，洽洽食品安全成为行业新标杆。基于坚果强大的营养功效，洽洽食品携手首都保健营养美食学会“食育”推动计划，发起的“营养早餐·健康中国-洽洽免费营养早餐计划”公益活动现已圆满收官。一日之计在于晨，早餐对我们的身体健康有着至关重要的影响。上海营养师学院讲师、国家一级健康管理师钱丰女士说，不吃早餐不仅不能减肥，还有可能更胖；按时吃早餐能使人体代谢率上升30%~40%；然而，不吃早餐则会导致人体代谢率下降4%~6%；因此，一年不吃早餐，代谢率会下降甚至可能胖10斤。科学的早餐搭配应坚持“4+1”的合理早餐概念，即谷薯类、奶豆类、肉蛋类、蔬果类+坚果类早餐，在早餐中保证足够的营养有利于身体一天的运行。

“洽洽免费营养早餐计划”邀请了注册营养师和健康管理师，在专业的线上课程培训后，给全国84所学校5696名学生带来别开生面的早餐&坚果营养科普课程。以问题的形式向孩子们科普早餐应该如何吃，以及为什么早餐最好搭配坚果等健康膳食知识，帮助学生们构建合理膳食，健康成长。课堂上营养师还会通过现场的互动实践，告知学生们坚果应该怎么吃，每天吃多少坚果是最合适的。让坚果的营养价值深入人心，洽洽食品安全成为行业新标杆。

洽洽免费营养早餐计划共走进了31个城市、84所学校，开展了100场早餐&坚果营养科普课堂。在活动中，老师带领学生们用洽洽小蓝袋益生菌每日坚果DIY了各种美食，真正教会了学生们如何做到“美好的一天从早餐开始”！洽洽用实际行动向广大消费者们证明了自己的担当，不仅在产品上注重保鲜，更不遗余力地为广大青少年提供全方位的营养科普方法。

让坚果的营养价值深入人心，洽洽食品安全成为行业新标杆。在食育科普、营养扶贫和社会公益活动等方面，洽洽一直身体力行，助力全社会大健康，为更多的人提供健康的饮食需求。