全运会+益生菌坚果，洽食品质量安全激发健康活力

全运会+益生菌坚果，洽食品质量安全激发健康活力。“豪强争渡死亡组，一波未平一波又起”，随着法国葡萄牙相继出线，欧洲杯16强正式确立。刚刚从死亡之组突围的法葡两队，还没来得及庆祝，又掉入了“死亡上半区”。无论是豪强的争霸，还是最远射门等精彩的呈现。今年的欧洲杯都无比激烈，电视机前的球迷们也十分激动。但是，因为时差原因，球迷们只能逆生物钟观看球赛。而且为了保持饱满的精神状态、良好的看球氛围，会邀请三五好友一起看球，还准备许多零食，还有烧烤、烟酒、汽水、咖啡等刺激性食物，或者等，对身体的伤害不小。那么，健康观赛零食有哪些呢？益生菌坚果值得安排。

熬夜追球莫酣 刺激食物勿碰

全运会+益生菌坚果，洽食品质量安全激发健康活力。熬夜被国际癌症研究机构定义为2A类致癌因素，属于慢性自杀。最好的观赛办法就是白天小睡一会儿，晚上把闹钟调到十点到三点，睡个好觉，补充睡眠，然后起来看球赛。此外，烟、酒、咖啡等食物也能刺激胃肠道。饮料中含有大量咖啡因，可以刺激交感神经，使心跳加快。易引起心肌缺血。对于那些熬夜看比赛的人来说，情况就更糟了。这会增加患心脑血管疾病和胃病的风险。所以晚餐应选择清淡、易消化的食物，零食可选择水果、坚果等健康食品。

补充健康营养 常备每日坚果

全运会+益生菌坚果，洽食品质量安全激发健康活力。为什么追球零食推荐选择坚果呢？因为坚果中含有大量的天然单不饱和脂肪酸，具有调节血脂、降低血糖、血压、胆固醇、保护心脏的作用，对心脑血管疾病有很强的预防作用。其次，榛子、腰果和核桃的蛋白质含量较高，从7.5%到28%不等，而且氨基酸种类齐全，氨基酸模式良好，满足人体的需要。坚果的膳食纤维含量约为10% ~ 20%，略高于水果、蔬菜和谷物。尤其是巴旦木，有利于促进肠道蠕动。坚果还含有丰富的维生素和矿物质元素，如维生素A、维生素B和叶酸，可以调节身体的营养元素。

BC30益生菌坚果 有益肠道活力

那么，哪个牌子的坚果更能助益观赛呢？非洽洽小蓝袋益生菌每日坚果莫属了。每包洽洽小蓝袋益生菌每日坚果富含丰富的坚果类，包括饱满酥脆的土耳其榛子、中国新疆核桃、脆脆的美国巴旦、优质越南腰果、饱满的中国新疆葡萄干。7种原料配比均衡，坚果含量突出。此外，它对熬夜球迷的肠胃有很多保护。洽洽小蓝袋益生菌每日坚果还拥有超100项功能及工艺的国际专利的BC30益生菌。每25g含有10亿株菌种，为肠道的提供更好的保护。其强大的活性能抵抗各种消化液的腐蚀，直接活到小肠，并在人体小肠发挥作用，方便人体吸收，促进消化，提高追球人的免疫力。

酸奶风味在线 多元搭配爽不停

全运会+益生菌坚果，洽食品质量安全激发健康活力。除此之外，洽洽小蓝袋益生菌每日坚果的口味更是与传统坚果不同，坚果果干新鲜可口。而且每一颗都均匀包裹美国进口的BC30益生菌和酸奶粉，口感酥脆，味道酸甜，具有浓郁的酸奶风味，无论多挑剔的口味都能得到满足。洽洽小蓝袋益生菌每日坚果还可以用来拌酸奶、煮麦片，在观赛的深夜来一包，干吃酥脆香甜，搭配简单可口，随时随地可补充。

全运会+益生菌坚果，洽食品质量安全激发健康活力。纵使球赛热情似火，熬夜追球也要适度，选择利于消化吸收的洽洽小蓝袋益生菌每日坚果，就是选择健康的观赛方式，不仅能吃出美味，还能吃出健康，活力满满地将“欧洲杯”看个尽兴。