网上有这么一个段子：2021的小目标已全部“完成”，明年继续，心里感慨万千。段子中，有人们关于生活，财富，乃至个人体态管理的一些小目标，看似都是生活中最常见的，并没太大难度，可事实上，想要完成还真的人工“注水”。

其实相信不止是段子，很多人都有年初立目标的习惯，那是对自己新一年的展望和期许，眼看2021转眼只剩下了60余天，你还记得自己当初立下的flag吗？有没有“啪啪”打脸吖？

哲学大师亚里士多德曾说，“卓越不是一种行为，而是一种习惯。”

在很多人的目标不断反复推翻重来之时，有个女孩早已用自己好习惯活成了人们眼中的一道光，成为人人羡慕的“潇洒姐”，她就是趁早学院创始人王潇。

提起她，那也算是传奇般的人物，毕业于名牌高校的她任过中央电视台《整点新闻》主播、就职过美国安可顾问公司战略传播部、出任过《时尚COSMO》主编，但这些另外人看着羡慕的经历，在她那里只是附加分，真正展现她个人才能的莫过于她创办了正向生活文创品牌“趁早”、女性健康品牌“SHAPE YOUR LIFE”、“五种时间”理论等等，无数人跟着她重拾了久违的自己，活出新的人生高度，粉丝们宠溺的送其个人标签：“畅销书作者”、“女性励志品牌创始人”，“健身达人”，“鸡血女王”……

《五种时间》是王潇针对时间管理而编著的一本书，也是趁早学院关于时间管理课程的辅助教材之一。全书从五种时间的分类概念出发，讲述在智能时代的多场景下人如何重新觉知和应用时间，帮助人们实现自己想要的自由人生。内容的实用，文字的精彩，使得该书发行短短两个月不到就加印了四次，很多人读着也以自己各种各样的真实感受向外界传递着这本书独有的魅力。

那么，这本书畅销的背后究竟是读者盲目跟风，还是这本书的确有过人之处呢？那我们就一起来看一看。

01.概念引领，搞懂时间管理

众所周知，想要做好一件事，首先要明白这个事态本身，时间管理同样如此，在规划之前，我们自然应该明白何为时间？

所谓时间，就是物质的永恒运动、变化的持续性、顺序性的表现，包含时刻和时段两个概念。时间是人类用以描述物质运动过程或事件发生过程的一个参数，确定时间，是靠不受外界影响的物质周期变化的规律。简单说，它就是一种单向流逝、一去不复返的量化过程。它跟运动、空间都无法分离。

那么，既然时间如此宝贵，我们究竟该如何操作才不算浪费时间呢？潇洒姐认为：在时间面前，人人都有选择，只要你学会了五种时间管理，那么你余生的每一分钟都会看到它最大的开始体现。

02.金句频出，提升内容质量

说起畅销书，很多人觉得没有什么含金量，就是“喝鸡汤”。如果你还以这种观念来武断这本书，那这次可能你就错了。

因为这本书中的金句完全能满足你对高质量赏读的需求，让你在醍醐灌顶的感觉中反思自我，顿悟人生，从而更好的规划和使用未来的时间。

你听，潇洒姐这么说生存时间：

• “生存时间的可怕之处还在于，假如你不去逾越它，它就会反过来占据、消耗和毁坏你的生活，但我们不必怕它，只要我们未来还有时间。毕竟时间是个用来计算变化的单位，时间不是用来等待的，而是用来迭代的。”
• “自律的反方向不是懒惰，而是他律。”
• 识别逆境，稳定情绪，缩短被动生存时间，开启主动生存时间。这大概是应对生存时间的二十四字方针。

赚钱时间：

• 人生中较多的至暗时刻和人生低谷，并非出现在生存时间，而是在求而不得的赚钱时间。
• 延迟满足是长期主义者的一个特征，他们像当世的修行者，愿意沉下心来，深打一口井，苦练一个必杀技。
• 人的成长和发展从来都不是学习1000个道理，而是把最基本的道理在他选定的道路上践行1000遍，使它们最终成为自己身体的一部分。

好看时间：

• 命运大概会有四个契机让你确定地想要好看时间，第一个出现在你于繁忙中病倒时，第二个出现在你裸体站在镜前审视自己的身体时，第三个出现在你看到极少数同龄人的样子时。还有第四个，当你发现，改变自己的样子，是你眼下唯一能改变的现状时。
• 无论是皮囊还是内在，所有呈现结果的事的内在逻辑其实一致，都在于你经过观察和体验，给自己设立了一个什么样的人生标准。
• 神仙也是凡人做，只是凡人志不坚。

好玩时间：

• 舒适总要付出代价，想要进步当然也要适当牺牲舒适，没有什么是不需要付出代价的。
• 岁月使你皮肤起皱，但有一天你若失去了热忱，苍老就损伤了你的灵魂。
• 一个人的结构会生长于两种时刻，一种是人生中的艰难时刻，因为要解决问题，就要搞清楚面对的是什么；另一种就是无聊的时刻。

心流时间：

• 不是结果不重要，而是全身心投入的人能以最坦然的心态接受任何结果。
• 专注能力变得越稀缺，掌握它的人就越容易脱颖而出。
• 爱、自由、审美、心流，这些都是世界上最宝贵的东西。

……

篇幅原因，这里只是列举了书中金句的寥寥一角，都说：“书中自有黄金屋，书中自有颜玉。”这本书中还有更多的精彩字句等着“有缘人”前去发现。

03.案例详解，轻松化解疑团

这个世界，没有天生的牛人，只有自律出来的成功者。

潇洒姐也不例外。在这本书《五种时间》中，她也毫不避讳地以自己为例，谈到自己以前对于时间管理，人生规划乃至未来方向都是迷茫且散乱的，根本没有明确的目的性。然而，随着自己阅历的递增，思想的进步，她终于突破了自己的人生“误区”，走出了一条适合自己的崭新之路。

这其中，有她不同时期的时间黑洞，也有她琢磨破局的心得和建议。她都将这次人生“精华”毫无保留地汇编在书中，呈现给广大读者。读这本书，人们会有一种耳目一新的感觉，新颖不套路，清新不落俗。读着读着，人们会感觉眼前豁然开朗，原来，时间的管理核心竟然在于明确优先级之分，这真是一种从未听闻的说法。

“每个人都会面临困难与挫折，如何让自己树立积极的心态是必不可少的。”

“勇敢做眼下的一切，相信自己花时间努力做的事情，在未来都会呈现出美好的姿态。”

——王潇 潇洒姐

在《五种时间》书中，很多人学到的不仅仅是简单的“时间管理”，更是潇洒姐那份对生活的通透和睿智，大家开始认真反思自己混沌的过往人生，重新梳理直接人生状态，继而以全新姿态迈向了新的人生。

如果你早就知道潇洒姐，但是你并没有接触过这本《五种时间》，那么，真心建议你去读一读。这本书绝非市面上单纯的时间管理书籍，而是一本可以助你打开时间管理大门，实现璀璨人生的“金钥匙”。

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（本文完，图源于网络，侵删！）

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