舞研名师专访丨她不光喜欢粉色，更爱精致的生活和严格的要求

从无忧无虑的小女生

成长为严格、有责任心又活泼的班主任

总共分几步？

今天就让我们

一起走进舞研高考部教师——贾千帆~

是喜欢粉色的小女生

也是严格负责的班主任

班里学生对千帆老师的第一印象都是温柔，上课的时候时刻关注着学生的情况，如果你是新来的，她会问你跟不跟得上，如果跟不上可以慢慢适应。熟悉之后的学生说“老师是个很少女心的人，喜欢一切粉色的东西”，正因为千帆老师自带少女气息，所以总是能很快和学生打成一片。

给仙女过生日当然要粉粉嫩嫩~

去年的圣诞节，舞研搞活动，几十个班级里，她的班最活跃。手舞足蹈的站在门口邀请工作人员赶快进班，还配上了欢脱的BGM，千帆老师坐在那里眼里都是笑。一个班级的氛围什么样可以说是取决于班主任这个人如何，如果管教过严，不免有些打压孩子的天性，但一味放纵，学员们也会不成体统。

千帆老师就把宠爱和严格的天平把握的刚刚好。班里学生提起她的时候，不光会开心的笑，也会正色起来说“老师非常严！”。每个技巧的起收范儿、手脚的点位、面向几点，千帆老师都有精确要求，而且必须达到。

体重管理正好就在“精确要求”的范围内。舞蹈生的标准体重是个硬性要求，但总有人管不住嘴、迈不开腿，这个时候就需要班主任和教务老师出马了。千帆老师总是会强调“不要急于求成，去吃减肥药”，她关心的不只是大家的体重，更在乎孩子们的健康。她更愿意让学员们通过运动、少吃但营养均衡的方式，达到标体。

艺考是突破自己的过程，

对我来说是这样，

我也愿意陪着孩子们一起成长

说到减肥，其实千帆老师很有发言权。回忆自己艺考的时候，因为没有达到标体，于是她坚持每天跑两次步，早上只吃一个鸡蛋，中午吃一点全麦面包，大部分时间都在教室里苦练。有趣的是，当年班里同学还给她起了一个外号“贾千腿”——因为她艺考集训的时候，每天都要踢一千多腿。踢腿很累，但她坚信自己每踢一腿都是在涨功，每踢一腿都在变优秀。

有一个坚定的信念，是舞蹈生们在集训中不可缺少的精神吧。而把运动的习惯坚持到大学的千帆老师，现在虽然没有天天练功，但是专业能力依然很强！“我们老师，不热身，都能连做3个绞腿蹦子”“老师的专业非常强！””她的技巧比天天练的我们都要好很多。“

这期专访，我们还邀请了几位千帆老师班的在读学员，一起听听她们是怎么说的▼

以身作则，是对千帆老师最好的形容了。在这种榜样的带领下，她的班里每个人似乎都铆足劲要做的再好一点，更好一点。去年贵州省考第四名就是从千帆老师班里走出去的学生，在舞研集训的那段时间里，千帆老师盯着她减肥、训练，中午两个人都不休息，一个跑步，一个陪着。最终的成绩，也是没有辜负所有人的努力。

但不是所有的考生在备考中都是一帆风顺的。千帆老师带过一个云南考生，因为在其他机构受伤，休息一个月之后，来到舞研集训。虽然她的进度比其他人落下了许多，但并不影响她每天拼命练习。凭着这股劲儿，她甚至冲到了中央民族大学的三试，千帆老师也很惊讶和感动，也为自己的学生感到自豪。

其实看到自己教的学生在进步，对于千帆老师来说，就是一件很幸福的事。而对学生来说，暖心。班里的同学说“有人能真心的为自己的进步感到开心，这种感觉太好了。”

班主任不光要专业强

更要和学生有心与心的交流

当老师的这些年，她发现，学生有一些问题是共通的，比如减肥，比如情绪崩溃。所以她说“想当好班主任，除了上好专业课，也要和学生有心与心的沟通，了解她们的想法、感兴趣的东西，找到共同话题。”成人的想法总是要成熟一些，经历过高考的人，自然知道高考对于高中的孩子来说有多重要，与其只站在过来人的角度上思考，不如走进学生、了解她们的世界。

比如，和学生一起玩。

有一次，学生课后一起玩狼人杀，把千帆老师也拉了进来，但她说“我没有玩过这个，我不会呀。”于是学生先玩了一局，演示了一遍，结果没想到，游戏正式开始的时候，千帆老师这个“狼人”笑到了最后。想必那天的教室里，应该是一片惊叹声吧~

千帆老师和大家一起出去玩~

学生愿意和老师一起玩，代表她们在心里愿意接纳这个人，她们的认可也会从方方面面表现出来。

比如去年圣诞节，学生们给千帆老师写了半个月的信；今年教师节，大家一起给老师准备惊喜。

大家喜欢千帆老师不只是因为她的舞蹈能力强、狼人杀有天赋，还有她的穿搭以及对待生活的认真和精致。班里的学员们都说“老师堪比穿搭博主，很值得我们学习”，也有的人以前不擅长打扮自己，但是在老师的影响下，逐渐掌握了化妆和穿搭术，在变美的路上，迈出了一步又一步。舞蹈本身是一种美，而表演者也应该是考场或者舞台上的又一道风景~

● 贾千帆老师生活照

今年的省考将至，当我问到千帆老师对舞蹈生有什么祝福的时候，她说“希望每个舞蹈生能保持当初学舞蹈的初心，‘我要去拼’的那个劲儿，去努力，考上心仪的大学。”

简简单单的话语，却是最饱满的心意。作为舞研高考教学组的一员，千帆老师以及其他老师们能陪大家走的，只是高考前的这一段路。尽可能让大家去到更高的山峰，去看更远的风景，就是老师们最简单的愿望。

最后，就用班里的口号作为结尾吧：希望大家一帆风顺，千帆竞发~

只有真正的好老师才能教出真正的好学生。舞研艺考专注于培养学生能力，让学生顺利考上理想院校的目标。聘请的老师都是经过层层筛选，最后能为考生上课的都称得上是真正的好老师。面对大幅度提升自己舞蹈水平的机会，你，心动了吗？