春雷响，万物长｜孩子长高黄金期，父母最关心的6个问题

春天来了万物生长

身高问题自孩子出生，就是父母关注的重点，身高影响着孩子今后的学业、择业、择偶等一系列问题，而且身高也可以反映出孩子的健康问题，这也是父母比较担心的。

最新的一项调查显示：现今家长们有53%认为自己孩子长得矮，有86%的家长知道孩子身材矮小会影响将来找工作和发展，还有近90%的家长表示，即使知道孩子的身高在平均线上，依然希望孩子还能再高一点。

下面就一起来看看obilion欧比能金牌营养讲师为家长们总结的最关心的六个问题吧！

问题1：

怎样预知孩子的成年身高？

孩子的身高有70%受遗传因素影响。

答：

国际通用遗传身高计算公式如下：

儿子身高=（父亲身高+母亲身高+13 cm）/2

女儿身高=（父亲身高+母亲身高- 13 cm）/2

如爸爸的身高1米8，妈妈身高1米6，爸爸身高+妈妈身高+13=353cm÷2=176.5cm，所以如果是儿子，标准身高为176.5cm。

问题2：

孩子每年长多少算正常？

以年生长速率为参考的话，如果年生长速率能达到以下的数值，那么孩子生长应该是处于正常状态的。

答：

3岁的儿童身高增长速率为 7cm/年

3岁至青春期的儿童身高增长速率为 5cm/年

青春期儿童的身高增长速率为 6cm/年

家长可以定期测量并记录孩子身高，观察身高增长速度，如每3个月一次测量，计算一年的生长速度。

问题3：

父母俩都不高，生的孩子能高吗?

答案当然是：可以！！！

在人的生长发育过程中，共有两次生长高峰—婴儿期和青春前期。影响孩子身高的因素很多，主要有遗传因素和后天因素两大类。其中，遗传因素占70%。而后天因素则是可以改变的，如果家长能有意识地避免营养不良、营养过剩、精神压力、睡眠不足、运动过少、体弱多病等不利于长高的因素，就可在很大程度上改善孩子的身高。

问题4：

父母俩都挺高，为何生的孩子不见高?

如果父母都不矮，孩子却很矮小，通常是一种疾病“信号”。

答：

很多疾病可以引起孩子身材矮小，常见的有生长激素分泌不足、全身性疾病(如肾病等)引起的营养不良、代谢性骨病、骨骺损伤、骨发育不良等。

问题5：

孩子算不算身材矮小，有哪些判断标准？

最简单的方法就是对照儿童青少年身高体重标准表，家长们可以每3个月监测孩子生长状况。

问题6：

孩子是“晚长”还是矮小？

晚长通常指“体质性青春期发育延迟”，即在正常儿童进入青春发育的年龄时，没有生长加速，但在其他孩子停止生长或生长减慢之后，他却出现身高猛长的情况。

如何鉴别孩子是“晚长”还是矮小呢？

首先要明确一定，晚长的发生率是非常低的，另外即便是晚长，孩子的生长曲线也应与正常的孩子基本平行。所以对于矮小的孩子，家长不能抱侥幸心理，一定要及时干预，不要等到孩子骨骺闭合才后悔莫及。