玩物丧志？作为一个花了大几千买过50套桌游的老母亲，我有话说

小游写在前面的话：

在我心目中，朱丽叶简直就是桌游骨灰级玩家了，经常听她说一家人玩桌游玩得如何激烈。她觉得很多人对桌游的看法有些误区，例如，桌游最大的作用其实不是益智，而是社交。

她还搜集了16款的集合语数英知识的蛇形棋，供大家下载打印来玩。关注这个公好——养鸡朱丽叶，然后在后台回复蛇形棋，就可以拿到。

养鸡朱丽叶不焦虑，也不躺平，科学学习有方法。16篇原创内容

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有朋友来家里玩，或是空闲时，以及出游在旅途中解闷，我和孩子都喜欢玩桌游。

短的只要耗费10几分钟就能来一局，长的需要几小时。

桌游的类型也很丰富，全年龄段覆盖，好的桌游，老少咸宜。

如果你想和下至3岁上至99岁的人交朋友，和他一起玩桌游都是不错的选择。为什么这么说呢？下面我会通过自己和孩子玩桌游的三五心得来说明这个问题。

先声明，本篇出现的所有品牌都跟我无商业利益关系，纯属个人体验推荐。

我也先做一下自己的课代表，下面主要讲以下几个问题：

1、桌游是个什么东东？
2、几岁的孩子适合玩桌游？
3、玩桌游有什么用？

一、桌游是什么，不是什么

桌游起源于德国，在德语里叫做Gesellschaftsspiel，意思是放在桌子上（或地上）玩的“桌面社交小游戏”。

注意洛，桌游从它诞生开始就被定义为社交游戏，既然带有社交属性，那就属于休闲娱乐范畴，且至少得是2人以上的游戏。

在桌面游戏里，也分很多种，比如棋盘游戏、纸牌游戏、拼词游戏、解谜游戏等等。

这些游戏，大多适合成人，不适合孩子，尤其是5岁以下的孩子，所以儿童桌游应运而生。

儿童桌游跟其他玩具最大的区别，一在于规则性，二在于互动性。

所以如果你问拼图、乐高、积木等算不算桌游？不算。

所谓规则，就是所有玩家都要遵守既定的规则，戴着镣铐跳舞，在规则之内，利用聪明才智，充分发挥推理能力、空间力、快速反应等能力，赢得游戏。

所谓互动，就是至少需要2个人，才能完成一场游戏，或竞争或合作，儿童桌游的魅力首先在于促进亲子关系和互动交流。

几个人围成一团，嘻嘻哈哈，争辩、说服、表达，合作，对抗，斗智斗勇，是我认为的玩桌游最好的状态。

而商家们所大肆宣传的，以及我们所期待的各项“优秀品质”和“教育功能”，包括：观察力、专注力、逻辑思维、解决问题的能力、沟通能力、社交能力，情绪自控能力等，都只能是在陪伴和互动过程中悄悄生根发芽。

简单理解就是，烧脑益智只是游戏过程中的副产物。

所以，桌游不是那种买回家就能当甩手掌柜的玩具，它需要你投入时间和精力，静下心，坐下来，趴下来，与娃同乐。

正是因为要沉浸其中，所以陪玩桌游是一段高质量的陪伴时光，只要桌游选得对，大人小孩都能玩得开心并有收获。

二、几岁适合玩桌游？

根据孩子生长发育情况，当他们不再是只会躺着的小肉团，会走，会说话，会表达，能理解大人意思，手眼协调能力和手指精细动作能力进一步发展之时，大概在2岁之后，欢乐的家庭亲子桌游时光，就可以拉开序幕。

但是U1S1，低幼桌游，尤其是5岁以下孩子的桌游有它的局限性，盘一下低幼桌游产品就会发现，不少跟前面定义的互动性竞争性的类型相去甚远，这受孩子思维水平发展的限制。

2-4岁的孩子的桌游，出于安全考虑，道具都不会太多，颗粒一般都做得比较大，纸板比较厚。

这个阶段的桌游多以认知类为主。 围绕宝宝的日常生活，通过游戏复原生活中的场景，在玩的过程中习得各种能力。

我大致分了一下，这个年龄段的桌游产品主要有3类：

一是生活情境类的。帮助孩子认识生活环境，掌握基本生活技能，培养良好生活习惯，比如收拾玩具，换衣服，自己吃饭，超市购物，餐厅点餐等。

HABA的《整理玩具》，游戏盒本身就是玩具储物柜，让孩子通过帮助汤姆猫收纳它的玩具，学会分类和整理。

给宝宝喂饭有时候妈妈会很头疼，HABA的《饥饿的小熊》，通过游戏，鼓励小朋友自己给小熊吃饭，也能养成宝宝自己吃饭的好习惯，认识食物、锻炼手指精细动作的同时，也在潜移默化中告诉孩子哪些食物是健康的。

二是启蒙感知类的。抓住敏感期，促进视觉，听觉，触觉和语言的发展。比如认识颜色，形状，数字、大小、认识空间方位等。

《刺猬采莓子》，将简单的数学计算、颜色配对和策略集为一体。骰子颜色和对应的莓子数量，共同决定前进的步数，先到终点者胜利。

三是动作模仿类的。锻炼发展宝宝的身体技能，让肌肉更有力，身体更灵敏，比如大运动和手指精细动作，表情微动作等。

Thinkfun的滚来滚趣 Roll&Play 这套偏重认知和情绪类，扭来扭趣 Move&Groove 这套偏重运动类。

两套加起来总共 96 个双指令，骰子滚到哪一面，就要说出相应的知识和做相应的动作。领域涉及认知颜色、数字、身体部位、模拟声音、模仿动作、了解情绪、肢体动作等方面。

对于低幼的桌游，大部分人的困惑在于：

生活习惯这些不是应该在日常实践中教给孩子吗？何必还要浪费钱买一个玩具回来教孩子？

的确，如果预算有限，这类桌游确实不是必须，但是这个年龄段的孩子特别喜欢模仿游戏，喜欢玩过家家，自己当爸爸妈妈，喜欢模拟医生、农场主、工程师……情景桌游提供了相应道具和氛围。

在游戏中，孩子不再是“被教育者”的角色，他们可以站在旁观者或照顾者的角度，去观察，去理解，去共情。

现在的桌游，除了功能齐备以外，颜值做得也不差。我想这也是为什么低幼桌游价格不菲，依然有不少家长入坑的原因吧。

记得我儿子玩Bunny Boo兔宝宝魔术箱时，200多块钱买回来发现拢共只有4块木头时，差点想骂人。道具不多，但是小儿子意外的喜欢，谁叫2岁娃的桌游真是凤毛麟角呢。

除了4块积木，Bunny Boo最有价值的是它的闯关卡，从易到难一共️️60关。

整套桌游的玩法就是根据题卡，摆放四块积木的位置，让它们跟题卡里的位置一模一样。

我们2岁半出头第一次玩可以玩到第8关，到3岁可以玩到第20关。

看起来很简单是吧，但是对于孩子来说不简单，他们要理解前后、上下、里外等概念。而且越往后越难，一直玩到4岁，闯到40关之后，还要理解“显”和“隐”，“前景”和“后景”等概念。

比如像最后这几关，还有翻转和隐身，怎样让小兔子只看得见一只耳朵，大人玩的时候也要稍微想一想呢。

儿童桌游的大户德国品牌HAPA（德国官网：https://www.haba.de），有专门针对2岁这个年龄段的孩子设计了一溜产品，归整到“我的第一次游戏”系列里，如果你想给2-3岁宝宝买桌游，不妨从这个品牌的这个系列入手。

4-6岁的孩子，语言能力更强，空间探索能力和逻辑思维能力也有了进一步发展，基本的数数也都会了，这个时候，可以开始玩不是单纯认知类的桌游了，一些规则简单的桌游走起没问题。

但不得不说，这个阶段的桌游不少是单人闯关类型，比如我们熟知的Thinkfun的“镭射迷宫”和“Rush Hour”，Smart Games的"三只小猪"和"小红帽与大灰狼"等等。

左：镭射迷宫；右：塞车

左：三只小猪；右：小红帽

单人闯关类桌游，父母需要先给孩子讲解清楚规则，再带着一步步闯关。在这个过程中，孩子需要不断尝试多种解决方案，并验证自己的想法。

年龄小的孩子，本身专注的时间就不长，如果耗费了半天还未闯关成功就会很挫败，顿时失去耐心。

这个时候就非常考验父母智慧和陪玩能力了。爸爸妈妈需要适时启发和鼓励孩子，既不能直接把答案告诉他们，也不能让他们一直受挫。

比如我们玩“Rush Hour”时，4岁开始尝试玩初级版，一共40关，发现太难。我就把它暂时收了起来。等到孩子5岁之后再拿出来，发现他能力大涨，一连完成了好几关。

Rush Hour有点类似"汽车版的华容道"，通过各种前进迂回，各种挪移，想办法把其他车挪开，让主角——白色的雪糕车能开出去则闯关成功。考验的是空间想象力和记忆力。

我们玩到6岁把初级版全部通关之后，接着又入了进阶版。

进阶版的主角变成了一辆红色的小车，难度明显升级，我把初级和进阶的第一关对比给你们看看就能明显感受到。

我自己试了一下，尤其是后20关真的非常难，我挪了一个小时还没挪出来。这个时候我又把它收起来了。等到孩子上三年级9岁之后再拿出来，他已经玩得比我好了，好多我解不出的关卡，他都能解出来。

举这个例子是想说明，对于这类闯关型的桌游，如果短时间内不能全部通关，也别着急，孩子能力还没达到，不妨先放一放。

如果孩子不喜欢玩，也别勉强，每个孩子都有自己的喜好。我就试过买了同一个品牌的“镭射迷宫”回家，结果娃就是不喜欢，碰了几次就没再玩过。

这么贵买回来的桌游总不能丢掉吧

，到最后是我自己吭哧吭哧拿来玩，带回老家时，孩子外公竟然玩得不亦乐乎，这种益智类的大人用来练练脑力也不错，后来就一直放在老家了。

有了好多次把桌游搬回家但是孩子不喜欢的经历之后，我发现某宝上有租桌游的商家，那些死贵死贵，又一下子摸不准孩子喜不喜欢的桌游，我就先租两周给孩子体验下，真的喜欢，才入手。如果你也拿不准，不妨考虑租。

当孩子来到6岁，上了小学之后，可玩的桌游选择范围就广很多，可以玩的游戏，跟大人玩的没有什么大差别了。

这个阶段，策略型、竞争型等综合类桌游成为主角。我们家两个娃最喜欢这类，我和孩子爸陪玩也最喜欢这类。

因为低幼的桌游陪玩，大人会觉得幼稚，没有沉浸感，而在策略型和竞争型桌游里，人人平等。

你可能会问了，孩子和大人相比，年龄、智力、经验等因素都有差距，何来平等？

说实话，不要低估孩子的能力，他们在好多方面不输大人。比如观察力和反应能力。

以我们家常玩的最最简单的桌游“疯狂对对对”为例，男女老少都可以上阵厮杀。就是这种一人出一张牌，看谁最快找出相同的物品。

但是王者是我家大儿子，孩子爸常常不服气，但是即便是我们其他人车轮战PK他，他都没有输过，不到你不服。

还有Halli Galli德国心脏病，也是考验眼力和快速反应力的。

一共有56张牌，4种水果，每张牌1到5个相同水果。4个人逐一翻开一张卡牌，在所有翻开的卡牌中只要有一种水果的总数是5个，那么就可以开始抢按铃。

5以内的加减法，人人都会，但是反应速度未必大人有优势哦。

再有一个，大部分桌游里的“运气”成分，给这场游戏带来了诸多不确定性，也正是因为“运气”的存在，消融了大人和孩子间的差距。

任何一款优秀的桌游，都不是单纯拼智力拼技巧拼策略的，如果是这样，那终会有人成为“霸主”，别人很难撼动他的地位，“天下无敌”可不是桌游所追求的。

还记得我开篇就说过的，桌游被设计出来的初衷可是“社交游戏”啊，如果一款互动游戏没能让所有人都有机会赢，那下次谁还愿意跟你玩？

比如我们玩Morphy “战略飞碟”，有60个花花绿绿的“小飞碟”，可以按相同孔径，相同颜色，相同图案三种形式收集。

规则是从棋盘上的某枚飞碟开始，每次收集“只改变了一个特征”的飞碟（三个特征里有两个一样，一个不一样），想办法一次收集尽可能多的飞碟！

规则是死的，但是摆放在盘上的飞碟是随机的，所以当你运气好，碰到相连的相同特征的飞碟多，你一次性能收集的就多。

再比如玩Prime Climb也是一样，两个10位数的骰子，你可以随心所欲地应用骰子上的数字，通过加、减、乘、除各种运算组合来移动棋子；最终把自己的两粒棋子送入101终点！

所有人在掷骰子这事上都靠运气，任何人都有可能被别人弹回起点，也有可能好久都丢不是刚刚好的数字。

正是因为运气带来的不确定性，在玩桌游这个亲子互动场景里，大人不需要刻意装幼稚，小孩也不必担心智力不够，输赢未知，一切皆有可能。

三、玩桌游有什么用？

1、获得心流体验

上面写了这么多，不知道有没拉你入桌游的坑，作为和孩子互动的一种方式，我还是很推崇的。假期时间比较充裕，没有繁重的学业，可以留出大段的时间玩一场酣畅淋漓的桌游。

玩桌游让我最惊喜的点在于，玩的过程，所有人都很容易进入“心流”（flow）状态，就是所有人都心无旁骛物、全神贯注做一件事，感觉不到时间的存在，也不愿意被打扰。

当你通过个人智慧或是通过合作胜出时，会有一种难以言喻的兴奋感和充实感。

心流体验这一概念是积极心理学家米哈里·齐克森米哈里（Mihaly Csikszentmihalyi）提出的，经历心流体验会给人带来积极的情绪体验，获得掌控感，提高自尊水平，从而获得幸福感。

米哈里曾整理出构成心流体验的八个要素：

1、这项工作是我们可以完成的。

2、能够全神贯注于这件事情。

3、这项任务有明确的目标。

4、这项任务有即时的反馈。

5、我们能投入到行动中，日常生活的忧虑和沮丧都会因此一扫而空。

6、充满乐趣的体验使人觉得能自由控制自己的行动。

7、进入“忘我”状态。

8、时间感会改变——几小时犹如几分钟，几分钟也可能变得像几小时那么漫长。

而玩桌游，以上8个因素都可以给到你。当能力和挑战匹配，尽全力接受挑战，达成目标，就有可能产生心流。

2、探究学习、独立思考的开始

我觉得没有哪一种游戏比桌游更能让孩子探究学习，独立思考了。

你看，玩桌游，大家都想赢，所以你最需要主动观察对手，不断学习和总结别人成功技巧。

桌游目标明确，但通往成功的路径很多，策略也有很多种。跟越多的人玩过它，就能学习不同人的技巧，“原来还可以这样赢啊”！

比如孩子爸爸和小儿子很喜欢的《动物拍卖吹牛大会》。

大家扮演农商，每人揣着钱到农庄采购动物。农庄里有10种不同价值的动物，每种4只。

每种动物要买齐4只，才算完成一个种类的采购。

玩家买齐多少种，总价就可以乘以种类的倍数，最后买到的动物总价最大为获胜者。

这个游戏分两轮，第一轮是明竞（拍），每个动物看你愿意出多少钱买回来。

第二轮是盲竞，用剩下的钱把每种动物集齐4只，要想办法从对方手里抢动物。

这个时候需要“口是心非”，两人同时出价，价格不给对方知道，看谁出价高，谁把动物拿走。有可能你真正出的是100块，但是口里喊的是300块，就看对方信不信。

对方也有可能“吹牛”来骗你的动物，最后就看谁的策略好，谁“吹牛”水平高，谁心理素质好，谁就能集齐同一种动物。

在玩的时候我发现，儿子刚开始为了总价高，会拼命去竞拍面额高的动物，导致囊中羞涩，最后没钱拼种类。

观察了他爸爸的策略之后，他开始有意识留出一些钱拍面额小的动物，因为种类多，倍数就多，得综合考量。

看下图就明白，A玩家虽然每种动物的面额都很高，但是只有2种，最后总价是2600.

B玩家虽然有几个小面额的动物，但好歹有一个大面额的压阵，因为种类多，总价是3160，胜出。

这种学习的模式，是自己观察、调整、总结习得的，如果能迁移到学习中，不是比灌输式的成果更高效和可靠吗？

我们常常恨不得把知识直接塞到孩子的脑袋里，而忽略了唯有主动学习，学会学习才是持久之道。

3、接受失败

玩对抗型桌游，总有输赢。但是小屁孩们通常一输就哭，一边哭又一边要继续玩，真是蛮好笑的。

玩得多了，孩子慢慢就能接受失败，因为他会发现，失败只是暂时的。这次输了，下次还能赢回来。因为桌游的运气成分保证了没有人是常胜将军呀。

在失败中，孩子们学会了结盟，比如我们玩“数字龙卷风”时，两个儿子就会联合起来对付老爸，专门给他出限制牌。先把老爸pk掉，两个人再最后厮杀。

4、学会合作，培养领导力

年少的孩子，大部分都是以自我为中心的，玩桌游，尤其是合作型桌游，能培养孩子的沟通协作能力和领导力。

比如我们玩《矮人矿工》，你得先根据搭建挖矿通道的牌面判断谁是队友，又要小心保护自己的身份不轻易暴露，以免招致对手反扑。

如果你是矿工，得和队友齐心协力，挖到金矿；如果你是破坏者，得想尽办法阻止矿工挖到宝。

过程中各种的小心机，小眼神和小暗示都非常微妙。

今年德国出了《安铎传奇家庭版》，我们去朋友家时玩了一轮，体验蛮好。

游戏中的每个角色都有属于自己的能力，所有英雄一起通力合作才能取得胜利。不合作只有一个下场——所有人都输。不仅要合作，还要合理分工，统筹安排。如果要选一款桌游来培养“领导力”，推荐试试这款，但是要7岁以上才好玩。

好啦，为什么要带孩子玩桌游，我的理由已经全部奉上。

因为篇幅有限，本篇没有分类推荐桌游，也没有把每一款桌游的玩法详细展开，如果大家感兴趣，就给我点点赞，让我知道。

接下来我可以单独详细写每一款桌游的玩法，这种寓教于乐，能增进亲子关系，又能覆盖不同年龄段的游戏方式，我还真想不到有别的更好的。

今日小福利

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