以“这不关我的事，但是……”开始一句话（大尺度开场白），然后看着其他人脸色慢慢变得苍白。

• 前 10 名最差的对话开场白都有一些共同点。
• 自恋者是专家，他们通过提出实际上是攻击的问题来破坏他们的对话伙伴。
• 你可以在这些对话破坏爆发成真正的糟糕情绪之前阻止它们。学会收回对对话的控制。

1.“我们应该谈谈。真的。”

2.“你坐下了吗？”

3.“以我的拙见。”

4.“没有冒犯或任何东西。”

5. “听着，有些事情你应该知道。”

6.“我应该警告你：你不会喜欢我要说的话。”

7. “嘿，我只是说实话。”

8. “我是唯一一个敢于告诉你每个人在你背后说什么的人。”

9.“恕我直言。”

10.“很久以前我一直在想你说的关于我的事情，虽然你可能不记得了，但从那时起我就很困扰。”

而那些，我的朋友们，只是我选择的最糟糕的开始对话方式的前十名。

我打字的时候肚子疼。这就是他们让我感到多么焦虑，我不是一朵娇嫩的花。即使我嘲笑这些可怕的短语，将它们堆在一起以试图削弱它们的力量，但当我敲击键盘时，它们刺痛了我的手指。这就是他们在情感上的毒性，以及潜在的强大力量。

麻木不仁的陈词滥调，带着勉强压抑的欢乐，与“abracadabra”的表达完全相反：它们让一切都神奇地砰地一声关上，而不是打开。

想让你的听众害怕呼吸短促、瞳孔扩大和心跳加快吗？使用一种保密的居高临下的语气，以“这不是我的事，但是……”开始你的句子，然后看着他们脸上的颜色消失。

自恋者最擅长表达这些台词，但熟练的操纵者和熟练的被动攻击型也会巧妙地使用这些修辞武器。

任何生活在错误信念中的人都做出了危险的选择，认为喃喃自语“我甚至不应该告诉你这个”会让你们更亲近。

你是他们置于危险之中的人；他们仍然控制着局势。

如果有人“不应该告诉你这个”——如果他们这样说是在背叛别人的信心，并且如果这些信息只是让你觉得自己很重要，因为你认为你有秘密——那么警告是正确的。这不是你应该听到的。

马克吐温在他写道时总结道：“需要你的敌人和你的朋友共同努力，才能伤到你的心：一个是诽谤你，另一个是把消息告诉你。”

我要补充一点，那些对你说八卦、令人不安、心烦意乱、令人不安或不必要的灾难性“新闻”的朋友并不是你真正的朋友。真正的朋友是否愿意在你耳边窃窃私语一些会让你痛苦的谣言或坏意见，尤其是关于你无法改变的事情？

提防走私信息的传播者。检查他们的动机。

也要注意那些以其他方式开始谈话的人，这些人依赖于他人的厄运。那些喜欢“猜猜谁死了？” 玩这个糟糕的对话游戏的一个版本。

“猜猜谁死了？”的游戏 考虑到可能的赢家/输家的名单越来越长，随着年龄的增长变得越来越不安。

然而我始终不知道如何回答。我的意思是，你真的想让我猜吗？我们是按字母顺序、年龄、BMI 还是愿望实现？

是不是像字谜一样，你可以在其中给出提示“好吧，两个音节，听起来像‘保龄球’？滚动？滚石？基思·理查兹？” 但不，这不可能。基思·理查兹。理查兹，77 岁，自从他怀孕就抽烟，他会埋葬我们所有人。当有人问，“猜猜刚刚死的是谁？” 我只是简单地回答：“这不是基思·理查兹，所以告诉我吧。”

你怎么能阻止这些对话破坏，这些可能接近微攻击但伪装成社交机会的评论，在它们爆发成真正的不良情绪爆发之前？您可能会考虑从似乎想要控制您的人手中夺回控制权，即使他们没有意识到，或者似乎没有意识到。

您可以控制对话。说一些简单的事情，比如“你让我很紧张。我们可以马上进入重点吗？” 既诚实又直接。它缩短了可能引发不良或危险情绪的情绪回路，并减少了戏剧性。

但是，听着，我只是作为朋友告诉你这些。不要把这个当个人。我听说你以前很善于交谈，至少你曾经是这样。每个人都这么说——嗯，几乎每个人都这么说。你可能不想听到这个，但是......