同事家孩子米菲已经二年级了，从小就是胆小、羞怯的，每当带她去走亲访友时，她总会习惯性地躲在大人身后，不敢与人打招呼。

上学后，在班里更是不敢大声说话，老师提问时，即使自己会，也不敢大胆地站起来回答。被老师点名后，米菲都是红着脸，回答的声音小得像蚊子嗡嗡一样。

其实，她也想和其他同学一起学习、玩耍，但她总是认为别人会嫌弃自己，所以不敢和同学交往，经常自己一个人独来独往。

在生活中，像同事家米菲这样胆小、羞怯的孩子有很多，当孩子出现这些情绪行为表现的时候，细心的父母就会感觉到，孩子的这个问题需要解决，那么我们如何才能帮助孩子克服这种现象？

害羞的女孩躲在花边窗帘后面

对孩子的胆小和羞怯父母要引起重视

大胆、自信、落落大方的孩子像小太阳一样，人见人爱。

相对而言，有的孩子从小就表现出胆小、紧张、害羞、不主动。

在幼儿园里也没有太多的朋友，经常是被动地和小朋友去玩，都是别人来找他玩，从没有主动找别人去玩。其他的小朋友都落落大方地在台上进行表演节目，而他却害羞躲在台后，不敢上台。

羞怯是一种情绪，其本质就是一种不自信。它是每个人都会经历的一种情绪体验，只是每个人的程度和时间的长短不同罢了。有的人甚至到了成年还摆脱不了羞怯的控制，以至于形成社交恐惧症，因此父母也要重视孩子的羞怯情绪和行为。

孩子羞怯有多种表现形式：

• 害怕与人交往；

• 不和同龄的孩子在一起玩耍；

• 逃避多人讨论的场合；

• 不喜欢当众发言；

• 不愿在公开场合抛头露面；

• 做什么事情都要有人陪伴，不能单独外出；

• 害怕见陌生人，一见到陌生人就不知所措；

• 说话时常低着头，声音较小，爱脸红，喜欢跟在别人后面。

面对孩子的胆小羞怯，很多父母普遍有种恨铁不成钢的感觉，总觉得自己的孩子如此差劲，但是孩子不会无缘无故就胆小或是害羞的，所以我们要找到背后的原因，帮助孩子阳光自信的成长。

导致孩子胆小、羞怯的原因有哪些？

很多父母往往会有这样的困惑：

“对待孩子的态度明明很温和，鼓励表扬也很多，为什么孩子还这样胆小害羞？家里来人的时候都是躲进屋子里，或者是躲在父母的身后，根本就不敢直视别人。”

孩子胆小羞怯，有先天的原因，也可能生性就比较内向。

但其实，孩子胆小羞怯更多是受后天环境的影响，究其原因有以下几点：

1、父母自身的原因

孩子羞怯与父母有着直接的联系。调查结果显示，那些很羞怯的孩子，其父母本身就羞怯，孩子长期受到这种环境的影响，自然而然地就会变得羞怯。

记得我中学的时候，跟我坐一起的同桌是个男同学，特别沉默寡言，同学们下课都打打闹闹，只有他安静的坐在座位上一言不发。

后来有一次开家长会，他的父母都来了，才发现他父母就属于老实巴交，话很少的人。所以这位男同学也是遗传了父母的性格。

图片源于网络

2、学校环境

学校是孩子成长的另一个重要环境。学习成绩优异的孩子，经常受到老师的表扬和同学的称赞，这样的孩子充满自信，有着不错的人缘。

而那些学习成绩差的孩子，会经常受到老师的批评，忍受同学们鄙夷的目光，时间长了，孩子就会产生羞怯、自卑的情绪，觉得自己比别人差，不敢与人交往，习惯用一种退缩的方式来保护自己受伤的心灵。

3、经常被人欺负

如果孩子在生活中经常被人欺负也会丧失自信，变得敏感、羞怯。

女儿幼儿园班里有个叫姗姗的，在幼儿园里，姗姗经常被其他小朋友抢走玩具、被推搡，但是并不敢反击，也不敢告诉老师。

有一次带女儿去超市，碰到姗姗妈妈在训斥姗姗，原来是姗姗被其他小朋友打了几下，但是姗姗就只是站在原地一动不动，姗姗妈妈特别恼火，大声吼着说：“你现在过去，让他给你道歉”。姗姗听到妈妈这句话就开始哭起来了。

像姗姗妈妈这样命令孩子去要求对方道歉，就算孩子过去了，带着眼泪的啜泣声也只会让别人觉得他好欺负！

而妈妈的态度更加可能让姗姗觉得错在自己身上，下次遇到类似的事情，愈加不敢反抗！

对于孩子的胆小羞怯，我们唯一能做的就是接纳孩子天生的性格倾向，帮助和引导孩子找到适合他们性格的生存模式，并在接纳的基础上尽力改善，帮助孩子适应社会对人的要求。

如何帮助孩子克服胆小、羞怯？

有的父母说：“3岁看大，孩子现在害羞，是否意味着她长大后还是这样呢？”

事实并非如此。

心理学家卡格恩曾对一批两岁的具有害羞倾向的孩子，做了一个20年的跟踪调查。

卡格恩发现，10年后，有1/3的孩子克服了羞怯对性格的抑制作用，而剩下的那2/3的人则依然害羞。

他综合各种数据，得出结论：

父母的教育方式、环境以及机遇，都能够对孩子的性格产生影响。 面对害羞的孩子，焦虑和担心是最不需要的两种情绪。

无论孩子的羞怯情绪是天生的，还是后天养育造成的，都需要我们引起足够的重视，并且采取正确的方式进行疏导。

1、多鼓励孩子

美国著名心理学家弗里德曼说：“如果孩子总是被责备，他就会失去耐心；如果他常常被夸奖，那么，他对未来充满美好憧憬，爱你、爱我、爱整个世界。

女儿在幼儿园参加节日活动，完成一次属于她自己的表演之后，我们会大方的给她鼓掌。

我们对孩子的夸奖，怎么浮夸都不为过，孩子会因为我们的夸奖更加有信心。

每个人都希望得到别人的肯定和表扬，孩子也不例外。由于孩子的生活经历和经验较少，所以做事情容易失败，从而导致孩子常常缺乏勇气，害怕失败，害怕我们的批评和指责。这时，如果我们能适时地给他一些鼓励，孩子就会勇气倍增，把事情做得更好。

图片源于网络

2、给孩子一个温馨的家

“在充满爱的家庭中成长的孩子，都会有高的自我肯定力。”

为了帮助孩子克服羞怯心理，我们要给孩子一个温馨的家庭环境，这样孩子才会有勇气，有自信。

在家庭教育中，我们不要滥用权威，逼孩子就范，而要多征求和尊重孩子的意见。这对于帮助孩子克服自卑、羞怯情绪十分有利。

3、带孩子多交朋友

我们要鼓励孩子多与人交往，并多给孩子创造与人交往的机会。

记得女儿三岁时，非常害怕接触陌生人，在我们小区的附近，有个非常大的篮球场。每个周末我都带女儿拿着她喜欢的排球和其他玩具去篮球场，我会先邀请其他小朋友过来跟女儿一起玩玩具，带领女儿和其他小朋友慢慢的熟悉，等她们玩到一起了，我会退到一边看着她们一起玩。

后来就把认识的几个小朋友，约着每周末在篮球场一起玩，慢慢的女儿也变得不那么害怕陌生人了，每次看女儿和其他小朋友都是全身心的投入到游戏中去，玩到那种浑然忘我的尽头，几个礼拜之后，女儿话也渐渐多了起来，整个人活泼，大气变得自信了不少。

另外，我们也可以让孩子参加各种有益的活动。尤其是孩子在参加自己感兴趣的活动时，就会情绪高涨、自信心增强，这对摆脱羞怯心理很有好处。

图片源于网络

涵妮妈妈寄语：

孩子胆小羞怯我们不要过分的去焦虑，不要对孩子期许甚高，不要一次求成，要告诉孩子我们爱他，告诉孩子我们愿意和他一起去面对，去进步，去克服。

外向的孩子固然很好，但内向的孩子也能自信勇敢。

关注【涵妮妈妈育儿经】，在这里获得更多的育儿知识，帮你解决育儿难题，如果你有好的育儿心得和体会，欢迎一起分享，让我们科学育儿，努力做不吼不叫育儿有道的好妈妈。