前两天儿子感冒咳嗽，我带他去儿科医院看病，原本担心要排队，所以特地请了半天假，结果去了一看，大厅挂号窗口只有一个家长带着孩子在挂号，跟以前来医院看到的场景完全不同。以前如果不提前挂号，我就得至少花上半个多小时排队才能挂上。

这次轻松得让我都不敢相信。

挂完号，我带着儿子上二楼去找医生，以往人满为患的二楼等候区，现在只零星地坐着几个家长和孩子在等验血结果，我们挂号的那个诊室只有一个孩子在看，所以，只等了不到五分钟，就听到叫我们的号了。

等我和儿子看完病，拿完药，走出医院，我看了一下时间，前后竟只用了30分钟不到，而以往，就算是我提前在网上挂好号，过来看病拿药，最少也得2个小时左右。

一位给儿童医院做药品配送的朋友说，这几个月，儿童医院特别冷清，医生也不像过去那样，每到换季就忙得脚不沾地了，因为每天来看病的孩子特别少。

孩子们的体质突然变好了吗？

确实，孩子的体质会随着孩子逐渐长大而变得越来越好，但让这些孩子，持续5个月都不生病，还是很不容易的。

像我家儿子，7岁，体质不算好，每隔两个月左右总会因为这样那样的原因去一次医院，不是咳嗽，就是流鼻涕，今年倒很奇怪，他体质像一下变好了似的，不咳嗽，不流鼻涕，整天活蹦乱跳，精神好得不得了，我妈还一直说，会不会是因为上学期期末看过一个中医，吃了两副药，把体质都提升了？

若真那样，那个中医也是神医级别了。

但我很快就发现，不是那么回事，这不，儿子一上学，才半个多月，他就感冒了。

而他们班也有同学感冒咳嗽。

而这些同学的妈妈们也说，孩子们好几个月不生病了，这一开学，又开始生病了，难道是交叉感染？或是学校人多空气不好？

孩子的身体为何突然好了很多，为何开学了，又开始生病了？

我想可能有6个原因。

1、 疫情期间，孩子们每天都在家里吃好喝好，而家里的饮食除了兼顾营养以外，一般都比较照顾孩子的口味，比学校统一的饭菜，当然更合口味，自然是胃口大开。营养充足，自然身体棒棒。

2、 这几个月，孩子们大多数时间都在居家隔离，减少了外出，没有再去一些人员密集的公共场所，避免了交叉感染，远离了有害病菌。

3、 孩子们每天不用起得很早，基本都是睡到自然醒。像我家儿子，晚上9点睡觉，早上一般8点左右起床，比起平时上学期间的7点起床，多睡了一个小时左右，睡眠更充足，身体免疫力更强。

4、 因为我们所在的地区是处于低风险地区，所以，每天晚饭后，我们会一家人出去散个步，家乡的小镇人少，空气好，加上戴着口罩，大大减少了得呼吸道疾病的可能性。

5、 父母因为疫情，延迟了上班时间，有了更多时间陪伴孩子们。

曾听一位老师说过：亲子关系的感情纽带是任何人通过任何方式都无法取代的，就像母亲和孩子的脐带一样，青春期之前的孩子，是需要能够感觉到父母在身边的，这一点爷爷奶奶，姥姥姥爷都无法取代。

父母的陪伴对于孩子来说，就是天然的强身剂，在父母身边长大的孩子，肯定远离父母的孩子成长得更好，而父母的陪伴，也能让孩子心情更放松更愉悦，心情愉悦，身体免疫力也会好很多。

6、 孩子们在家学习压力变小了。

但不包括初中及以上年级的孩子们，他们的压力太大了，居家学习，上网课，对他们来说，甚至比到学校上学更累。

而对于低年级的孩子来说，因为不用上学，脱离了老师的监管，在家学习，确实宽松了很多，压力小了，对身体来说也是好事。

孩子生病，家长是最心焦的，有时候看孩子病恹恹的，真恨不得替孩子去病。

经过这个疫情，倒给我们提了个醒，要想孩子少生病，做到以下4点很重要。

1、 营养要跟上，保持均衡，这是身体好的物质基础。

2、 保证优质睡眠。睡眠差，或睡眠不足，会让孩子抵抗力下降。

3、 爸爸妈妈多跟孩子互动，陪伴孩子。不论多累，父母一定要把孩子带在身边。这能让孩子感受到父母的爱，而父母之爱，能缓解孩子们心中的压力，心理更健康。

4、 加强锻炼。减少去室内封闭公共场合活动，尽可能多带孩子到空气清新的户外运动，锻炼。

做到这四点，相信孩子们会身体棒棒的。