《最强大脑》第七季太好看了，这一季有了更残酷的赛制，更激烈的比拼，每一轮都会出现新的竞赛项目，这些项目都不是单一能力的较量，能是对记忆力、空间力、推理力、想象力、观察力、创造力、计算力等的综合考验。

这些选手大多都来自国内各大名校，都是出类拔萃的学霸。

其中有个叫何宜德的小选手引起了我的注意，这孩子才12岁，居然在《斐波那契螺旋树》项目中拿下第三名，成绩一鸣惊人。

这何宜德是何许人也？

看完节目我迅速网查了一下这位少年的资料。

让我蛮意外的，原来何宜德就是曾经红极一时的裸跑弟，他出生于2008年，4岁时在美国郊外雪地裸跑而意外走红，这孩子七个月早产，当时被医生诊断为脑瘫儿，他的爸爸很不甘心，开始对儿子进行"鹰式"训练：每天不少于8小时的学习时间，各种极限训练，雪地裸跑，高强度体能训练等。

何宜德成长过程中有很多闪光点，如4岁独自驾驶船出海，5岁开飞机，6岁给50多国元首写信，7岁出自传，9岁小学毕业，参加南京大学专科自考，两年学完18门课，11岁拿到了专科自考文凭。

《最强大脑》的题有多难？

看《最强大脑》之前，我一直以为那不过是一些奥数题或是考记忆力的题，其实，如果是那样的题，对于11，12岁接受过多年奥数培训的学霸孩子来说，也不见得有多难。

可当我认真看完一期节目后，我才发现，天啊，这些题真的让人脑洞大开——居然还有这样的题！

说实在的，有的比赛项目，光是让我理解题意都要费点时间，更不要说让我去理解选手的解题思路了，那跟听天书没两样。

就拿《斐波那契螺旋树》来说吧。这是何宜德一战成名的项目。

这个项目要求选手观察螺旋树上每片叶子上的碎片信息，在现场海量相似脸谱中正确找出对应的两副完整脸谱。

这个项目对选手观察力，推理力，空间力，记忆力，专注力等都是极大的考验。

智商有均值回归的现象

了解了这些比赛项目的难，你就会惊叹于这些选手惊人的脑力，你可能会问，难道这些孩子是天才吗？怎么能这么聪明，这么厉害？

对此，华南师范大学心理学教授，《最强大脑》第七季联合领队攸佳宁有这样的解释：智商有一个均值回归的现象，高智商其实是一种非常罕见的基本组合，极高智商和极低智商都是很罕见的。高智商的父母生下的孩子，智商会比平均水平高一点，但未必组合是很罕见的。

言下之意，就是，除了极少数的极高智商和极低智商以外，大多数人的智商都差不太多。即便父母是高智商，也未见得孩子就一定是高智商。

既然孩子们的脑力都相差不大，那让这些孩子从同龄人中脱颖而出，很大程度还是得益于父母的教育方式。

父母的教育方式决定了孩子们的起点

虽说何宜德爸爸的"鹰式"教育一直受人诟病，但客观来说，他的一些教育理念还是很不错的。比如，他特别注重"要先会思考而后再学习"，他认为，对于孩子来说，思维方式的培养很重要，良好的学习习惯的力量更强大。

他在对何宜德的培养中也确实是这么做的。

在何宜德0-2岁时，爸爸侧重于对他的感官敏锐度进行训练，2-4岁则辅助一些卡片增加一些记忆力、观察力方面的训练，除此外，他还会跟儿子玩一些小游戏，如"捡豆子"，意在培养孩子的专注度。

何宜德爸爸说，何宜德小时候曾被诊断出脑部疾病，所以，作为父母，他们从未奢望要培养一个天才。他们只是希望孩子能和普通人一样正常思考、独立生活。所以，他们格外注重对孩子后天脑力的培养。

何宜德的经历正说明了，即便孩子先天的智商不及普通人，经过持续的后天训练，也能成为出类拔萃，脑力惊人的孩子。

大脑训练需要遵循一定的规律

1、 快乐学习。

人类的大脑天性是懒惰的。大脑喜欢节约能量，喜欢随大流，不喜欢思考。

小朋友的大脑也有同样的特性——懒惰。

要让大脑动起来，只能通过多巴胺控制法，把不愿行动的大脑变成主动行动的大脑。

大脑产生多巴胺，而多巴胺能让人产生愉悦感，为了"再次感受这种愉悦感"，大脑会增强对该行为的学习兴趣，提高相关部位的活跃度。

具体做法就是，给孩子设计一些有趣的游戏项目，让孩子在玩中学，当孩子们在游戏中成功克服困难时，多巴胺就会产生，一旦享受过成功的喜悦，孩子们的大脑就会牢记这种愉悦感，变被动学习为主动学习。

主动学习的孩子会自动克服坐不住，多动，注意力分散等问题。

2、 21天习惯养成

麦克斯威尔马尔茨博士，是著名的临床心理学家，他在1960年出版的著作《心理控制术》中提出：改变心理意象通常至少需要21天。

对所有人而言，将复杂的行为转化为习惯都绝非易事。

当希望把某个行为转化为新习惯时，先选择易可能简单的事物，或从小事做起。

对于孩子来说，给他们一些力所能及的小任务，从易到难，逐步进阶，他们会逐步养成学习和思考的习惯。

好的习惯，孩子们会受益一生。

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将快乐学习贯穿始终：

选取了10个孩子喜爱的故事场景，让孩子参与其中，满足他们的好奇心，探索欲，激发他们的成就感，让他们的大脑源源不断地产生多巴胺，在快乐中学习，并在持续的学和玩中，逐步形成良好的学习和思考习惯。

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包括很多孩子们喜欢的逻辑推理，数独，齿轮，图形，迷宫，统计分类，找不同，数字计算，天平，寻找规律，方位认知，传送带，拼图，时间认知，比较，摩天轮，记忆，密码等游戏。

同时开发左右脑，提升12大能力：

这12大能力，在《超强大脑》的舞台上有着清晰的体现，所谓的12大能力，包括了专注力、观察力、空间力、想象力、数学力、逻辑力，、生活力、判断力、记忆力、语言力、表达力和社交力。

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