最近看到一个视频，有一对父母，父亲1米6，母亲1米68，儿子却蹿到1米94，对此，孩子的母亲坚定地认为，要不是6岁起开始游泳，儿子不可能长到1米9以上。

如果按身高公式：

儿子身高＝(父亲身高＋母亲身高 ×1.08)÷2

女儿身高＝(父亲身高×0.923＋母亲身高) ÷2

那么，这个男孩的身高，按此公式应该是=(160＋168 ×1.08)÷2=170.72厘米

从计算结果来看，他是不太可能长到1米94的。

这简直就是突破了父母的身高遗传。

不过，也有网友表示不信，调侃说：去做个鉴定吧！（是亲生的吗）

游泳真的能让孩子突破遗传身高吗？

网友们的亲身体验各不相同。

有的认为游泳真的能增高：

• 视频中的这位爸爸说：“观察过游泳队的孩子，和儿子长期一起训练的同龄孩子个子都很高，基本都在1米85到1米9多，而他们的父母也是一般人标准。”
• 其他网友：“我一直在游泳队训练，队里有个男生，爸爸165，妈妈150多一点，他长到了185，后来还被选去广东省队了。”

而有的认为游泳并不能增高：

• "我家孩子也常去游泳，身高没什么变化。"
• "我和我朋友都是一米六九，我老婆163，他老婆159，我和我朋友的儿子都是六七岁开始练游泳，一直游到高中，现在我儿一米八，他儿一米六九。基因还是起决定作用。"
• "身高遗传基因占绝对，后天体育锻炼改变绝对是误传，少之又少。"

游泳确实会有助于长高。

奥运冠军叶诗文启蒙教练魏巍曾说："根据我20多年的游泳执教印象，长期坚持游泳训练的孩子，身高普遍比同龄人要高，比不锻炼的同龄人高5公分是很正常的。"

这个说法比较中肯。

孩子的身高跟哪些因素相关

1、 遗传基因。

父母遗传：老话说得好，妈妈高，高一窝，爸爸高，高一个。

隔代遗传：父母都不高，但孩子长得高，很可能是隔代遗传。

我有个朋友，父亲163，母亲158，她长到172，开始都觉得不可思议，后来才知，她的爷爷有175，这就是隔代遗传吧。

还有一种说法叫"基因身高"，就是说，孩子父母有高个子基因，但因为小时候，营养没跟上，做繁重的体力活等原因，导致身高不高。这种父母的孩子有高个子基因，只要营养跟上，也能长得很高。

2、 后天营养。

有个网友分享说：“我奶奶140左右，我爸那辈7个，平均150多，我是170，我几个侄子比我小五六岁都在175左右，更小的侄子很多180。”

大家都有个感觉：一代比一代高。

一项最新身高调查数据显示，中国的人均身高比1980年长高了8厘米，男性平均身高1米74，女性平均身高1米63。

这种变化，得益于摄入了充足的营养。

要想孩子长得高，家长可以给孩子多吃一些奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类、豆腐及豆类。这些食物里含钙丰富，而且有着丰富的营养。

3、 后天锻炼。

除了举重以外，大多数运动项目都有助于长高，如游泳、跑步、打篮球，这些运动既可以锻炼孩子的肺活量，又可以增强骨骼发育，让孩子有一副强健的体魄和好身材，还能增强免疫力少生病，真是好处多多。

4、 优质睡眠。

生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点半到半夜2点。所以，家长一定要让孩子养成早睡早起的好习惯，保证8小时睡眠时间很重要。

5、 按摩大椎穴。

有个学中医的妈妈告诉我说，在孩子进入青春期以后，可以每天按揉孩子的大椎穴。大椎穴的具体位置在第七颈椎棘突下凹陷的地方。通过按摩这个穴位，可以促进血液循环，增强新陈代谢，有利于骨骼发育。

我这个朋友1米68，她老公1米6多一点，她家儿子上小学时在班上一直偏矮，她从儿子六年级起每天给儿子按摩，儿子进入青春期后个子开始猛长，高一的时候就蹿到1米8了。

6、基因突变。

如果孩子父母不高，而孩子特别高，也有可能是得了基因病。

一阿姨，两口子身高都不到1米6，但他们家儿子居然长到接近2米，现在他们儿子快40岁了，连楼都不能下了，后来才知道是得了基因病。

所以，如果孩子的身高特别异常，父母一定要带孩子去医院进行相关的检查。

7、克氏综合征。

有克氏综合征的男孩，一般都长得很高，会比父母高很多，胡须少，皮肤好，显年轻，但是他们当中有相当一部分生育能力低下，或没有生育能力。

父母都想自己的孩子是高个子，以后不论是求职，还是找对象，都会占很大优势。但若孩子身高异常，不论是长得过快过高，还是过慢过矮，父母都要引起重视，必要的时候，最好带孩子去医院做一个检查。