喜欢上一个人，也要学会拒绝这个习惯

01.

春节假期放了12天，不算短的假期生活都是在忙碌中度过。回来前收拾行李的时候发现了大学时的一个笔记本，夹在白色桌子上的书立中依旧保存得挺好。

本子是放在我以前的卧室中，后来被弟弟“占”了这个房间，我一年到头只有放长假才会回老家，就搬到了楼梯东边面积较大的房间。

桌子上的东西一直没有变动，上面堆放着一些曾经考试用的资料书，每一次看到都会想起那些“枯燥”的学习日子，仿佛历历在目。

翻开外皮是黑色的本子，第一页纸的右下方盖的是系里的章，这是刚入大学时参加“我的大学生活”演讲比赛获得的奖品，三等奖。

本子上做过一些学习笔记，只有几页的内容。其实每次回想起自己的大学生活，一直有做得不好的一点，就是对自己的拖延。

当我认识到这一点并开始有目的地进行改变时，还是会对以前的生活留有遗憾。因为生活没有假如，也只能从反思中获取鞭策自己的力量。

02.

看到这样一段话，史铁生在《最有用的事》中写到：

“拖延的最大坏处还不是耽误，而是会使自己变得犹豫，甚至丧失信心。不管什么事，决定了，就立刻去做，这本身就能使人生气勃勃，保持一种主动和快乐的心情。”

和朋友约好了晚饭后去图书馆看书，结果一起出去吃个饭，街上逛了一圈回来，从图书馆的水池前路过，里面的人陆续都走了出来。

书没有看成，肚子倒是鼓了几公分。在做一件事情之前没有下定决心，就会有各种各样突然而来的因素，让本该做的事情一推再推，最后没了影。

大学里到处存在着拖延的影子，尤其是在宿舍中，最明显的就是每天与起床的斗争。早上起不来或者是压点起床，不知道与自己内心的拖延斗了多少回合。

结果是每一次都以战败收场，为了在上课铃响起前赶到教室，来不及吃早饭，甚至是随便洗下脸就跑出了宿舍，这样的事情很常见。

拖延导致生活的不规律，熬夜玩手机打游戏到凌晨一两点，第二天逼着自己从床上爬起来，一整天也是无精打采，渐渐形成了恶性循环。

03.

这都是大学宿舍中很常见的现象，尤其在男生宿舍中，几乎不要想着能在宿舍里养成爱学习的好习惯。

曾经有一段时间我也是迷上了“王者农药”，游戏的时间越来越占据生活的空闲时间。

如果把这些时间用在看书或其它有意义的事情上，或许生活会有另外一个意外的惊喜，现在想想心里还是会有丝丝的罪恶感。

选择什么样的生活方式，就要坦然接受它所带来的结果。很多事情拖延的久了，真的会慢慢变得犹豫，比如喜欢一个人。

喜欢一个人如果不敢主动点，很多机会都会在时间的流逝中无声地消失，在未表达你的心意前拖延的越久，其实只会让自己变得越来越犹豫。

你会在这段关系中不断地审视自己，或许也会对自身存在的一些小缺点进行无限地放大，渐渐丧失了一开始内心躁动的勇气，对自己也越来越不自信。

其实这世界上哪会有十全十美的人，爱情中两个人所谓的合适，也是需要经过时间的磨合，好的感情是需要主动去经营的。

04.

很多人都想要养成自律的好习惯，包括我在内。从我开始付费学习写作，踏上自媒体的道路后，我遇见到了很多有着自律习惯的人。

尤其是在读书写作方面，他们有着超强的执行力，总能有条不紊地在实现自己目标的道路上，坚持着走下去。

在网上看到这样一段话：“是否拖延并不能衡量自律，自律的人也会拖延，自律者的不同之处在于拖延的理由和决定拖延后的行动，而非拖延本身。”

这段话出自作者纪元的一本书——《哪有没时间这回事》。

拖延是每个人身上都会存在的一种行为，当这种行为已经影响到了你正常的生活状态时，也是时候想办法解决了，而养成自律的习惯就是有效的方式之一。

如果你也这样想过：

“如果这件事我当初做得效率点，不会那么一次又一次的拖延到最后没了动力，说不定到现在也会取得一个不错的成就。”

那么就真的到了该行动的时候了，从解决生活中的拖延行为开始，尝试给自己一个改变。

因为这个世界上最不缺的就是后悔，但是却没有拯救后悔的解药。

如果能够重回大学的生活当中，或许我会早一点做出选择，至少不会像现在这样要多付出整倍的努力。

以上，共勉。