收藏 | 10个让你收获快乐生活的方法

生活不像钟表里的指针，每天3600秒的时间里围绕着一个圈转，不会有轨迹外的事情发生。生活中会有倏然而来的小确幸，也会迎来一时的不顺意。

我们憧憬着未来的生活，像在一片无边的海中掌舵着生活这艘船，会遇到一座岛屿，上面开满了鲜花结满了果实；也会一不小心碰触暗礁，失去方向陷入焦虑。

经历了大大小小数不清的考试，写完了学生生涯最长的一篇论文，最后仍要跳进现实生活中的柴米油盐酱醋茶中。

朋友说，越长大越感觉，生活中的快乐越来越难得，好像有时一点鸡毛蒜皮的小事就能把人难为死；日复一日地挣钱，却连快乐的尾巴都抓不住。

不知道什么时候开始，忽然发现和好朋友聚个会吃个饭，机会少得连一只手都能数得过来。相见时难别亦难，单是相见已成为一件奢侈的事。

明明我们已经很努力地在生活，尽自己最大的真心对待身边的人，可生活还是偶尔会向自己打了个喷嚏，孤独和不快乐都毫不犹豫地“跑”入心中。

有时候很羡慕梭罗在瓦尔登湖的隐居生活，远离喧闹的城市和世俗的“绑架”，与大自然中的花草树木、飞虫走兽为伴，与自己的内心对话。

真正的快乐是来自内心的，也是假装不来的，唯一要做的是努力收获生活中的快乐。这10个收获快乐生活的方法，分享给也在努力生活的你。

• 不要想得太多

一个人大概80%的烦恼都来源于自己的内心，生活中有很多无法避免的琐碎事情，如果常常把心思纠缠在这些琐碎上，人就会不由自主地给自己增添焦虑。

真正厉害的人，能把平凡的生活过得不平凡，人生中多有输赢，往往那些厉害的人都能以一颗平常心去面对，宠辱不惊，才能更好远行。

• 降低自己过高的期望

所谓期望越高，失望越大。小时候父母对我们望子成龙，望女成凤，结果可能因为一次成绩没考好，屁股就会挨上一顿打。

后来长大的过程中，我们也经历了很多的热闹和孤独，见识了很多的人，来来往往中能够留下来的屈指可数。

对一些人和事有了太高的期待，最后陷入失望中徘徊很久，才明白有些事顺其自然才好。把期望降低一些，才能遇见皆欢喜。

• 找到自己的兴趣爱好

兴趣是最好的老师，循环往复的日子里难免产生枯燥感，就需要找到自己的一两项兴趣来充实生活。

比如有的人喜欢摄影，就花时间去钻研这方面的知识。当拍出来的照片受到了越来越多人的喜欢，自然就会额外感受到摄影的快乐，自己也会更加认可自己。

• 别太在意别人的目光

这世界上没有真正的感同身受，无论你做得好与坏，总会有人毫不吝啬地为你鼓掌，也会有人恶意地指点评价。

每个人都像“沉睡”在地下的金子，总有一天会发出自己的光芒。不要想着从别人的评价中寻找自我的认同感，生活是自己的，学会取悦自己才是真道理。

• 少一些没必要的争论

以前有一次姥姥打电话，我仍记得她当时给我说的一句话：“多做事，少说话。”不是要埋头苦干，而是祸从口出，没用的话要少说，知人知面不知心。

很多事情没有必要去与别人争论，即使你是对的，也不要非要证明别人是错的。并不是所有的人都值得用心，少做一些费时费力不讨好的沟通。

• 不要让坏情绪左右自己的行为

每个人都会有自己的小脾气，但不能让自己的坏脾气影响到自己的生活。没有人喜欢和控制不住自己情绪的人聊天，那些聊天舒服的人更容易受到喜欢。

情绪是个万花筒，生活中有太多的因素会时刻影响到它，学会控制住自己的情绪，才能以好的心态迎接生活中的小确幸。

• 敢于说“不”

并不是所有遇见的人都值得付出，所有的事都值得去做。无论是生活中还是工作上，面对他人不合理的要求时，要勇敢地拒绝。

每个善良的人，都应该值得被尊重和用心对待，主动对那些会让你不开心和徒增烦恼的人和事说“不”，才能更好感受到生活中的快乐。

• 做自己擅长的事

很多人会烦恼，往往是所做的事情超出了自己的能力。寻找自己能力范围内的“舒适区”，保持热爱和努力，才能更好一步步精进。

我遇见过这样的人，因为喜欢阅读而又擅长写作，便把这件事情不断地放大，慢慢向自己想要的生活靠近，一步步收割快乐与幸福。

• 多读书多思考

好书犹如一盏明灯，能够帮助人在迷茫无措的时候照亮前行的道路。很多时候我们不容易看得开的事情，有些书中都给出了很好的答案。

读书可以明智，如果你也经常孤独、迷茫、对生活丧失了快乐的源泉，不如静下心来挑一本好书看一看，认真思考自己的接下来的选择。

• 慢慢学会理财

小时候很高兴的一件事就是买一个存钱罐，每个星期会从零花钱中拿出一点存起来，等积攒够了就可以买上一件用钱更多的东西。

等到自己独立挣钱养活自己，一开始发现存钱是一件很难的事，因为钱总会莫名其妙地花出去，一个月下来剩不了多少。

如果列个清单仔细盘算每一笔支出，很多钱都花费在了不必要的消费上，或许有时你会发现屋里的角落里，一个买了好久的东西都没派上过用场。

所以现在就学会跟钱打交道，每个月固定存上一些钱，以备不时之需，努力尽早过上自己想要的生活。

不管生活中遇到什么样的波澜起伏，我们都应该努力过好自己的生活。

不要试图想成为别人喜欢的样子，要做自己心中的王者。快乐其实也可以很简单，上面10个收获快乐生活的方法分享给大家。

希望我们都能够在自己的生活里闪闪发光，取悦自己。