从孩子呱呱坠地，到慢慢长大成人，我们一路升级打怪，不是跟娃斗智斗勇，就是与娃鸡飞狗跳。养了一个娃之后，发现跟他说话最费劲。3岁之前要耐着性子，比如刷牙这件事情，每次都是磨磨蹭蹭，跟他说不刷牙会长蛀牙，但他就是偏不；上了幼儿园，每天又会说：妈妈，我今天不想去上学，可是你昨天刚请假没上学。

而让很多家长头疼的吃饭问题，10个家长有6个家长表示，自己孩子挑食。要么不吃肉，要么不吃蔬菜，我家娃鸡蛋只吃蛋清，而有的只吃蛋黄。

想必很多家长都想问问自己的孩子：你脑袋里究竟想的是什么？作为家长，我们到底该如何做，才能免去鸡飞狗跳的日子，走上一派祥和的道路？没上学之前焦虑，上了学更焦虑，鸡娃焦虑，不鸡娃也焦虑。

田中茂树的《让孩子幸福的语言》，选取了29个具有代表性的日常生活场景，覆盖从0岁到13岁以上孩子的问题解答，给大家提供了化解育儿焦虑的29种沟通方法。

作者田中茂树毕业于京都大学医学部，曾任仁爱大学心理专业教授，从事心理咨询超过20年，长期接受父母关于育儿的各种问题。并且他自己养育了4个孩子，他将这些工作心得和育儿经验，都总结到了这本书中。2019年在日本出版，一经上市，就受到日本读者的喜爱，是日本读者眼中改善亲子沟通的一剂良方。

从另一个角度谈育儿

从备孕就开始有了育儿压力，有时会考虑是不是要胎教？是不是要给孩子报早教课？是不是让孩子学习外语，从小培养他们的二语能力？很多时候鸡娃的家长，总是想提前为孩子规划好，担心他们生活不快乐、不幸福。

不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳，不是一个家庭的写照，而是现今社会每个有娃家庭的一个缩影。其实这个过程，并不快乐，对孩子来说特别痛苦。育儿其实也是育己，不应该把这个过程视为痛苦，而应该变得享受。

有时看到2岁的孩子弄得满屋都是玩具，可能会感到崩溃；有时上小学的孩子加减乘除还不会，辅导到崩溃；进入青春期的他们，更是有了小秘密，让我们猜到崩溃……转变一下思想，可能就是另外一番景象。

每个人的时光都是一条前进的直线，2、3岁的他们，还会扑到我们怀里跟我们撒娇，很多事情需要我们帮助他们完成，这也是一段奇妙的亲子时光，所以，珍惜吧。即使上了学，他们被那些歪扭的数字或字母打败，有没有想起我们当时的上学时间呢？

正如《让孩子幸福的语言》中作者说的：怎么让孩子大笑？如何让孩子高兴？作为父母，我们要在考虑这些问题的过程中，更悠闲地享受育儿的乐趣。那样的话，孩子会变得更幸福，父母的育儿时间也会变得更快乐。

从说教用语转变成鼓励用语

因为我们比自己孩子大了很多，往往以自己过来人的身份教训孩子，想让他们按照我们的想法做。比如吃饭问题，很多孩子挑食，而我们跟他们说得最多的就是：挑食对身体不好，不挑食才能得到均衡的营养，身体健康、长得壮。

但很多孩子确实讨厌某种食物，比如有的讨厌芹菜，有的吃不了韭菜等，有的挑食是阶段性的，而将“你必须把这个吃完”“蔬菜对身体好，你要吃掉”等，换成“哦，你不喜欢吃这个蔬菜呀”鼓励用语，你将会看到一个不一样的样子。

并且作者养育4个孩子，有3个孩子挑食，但他不强迫，到3年之后，他们竟然都非常喜欢吃蔬菜了。遇到这种情况，可以改变一下用语，看看效果：

当孩子弄洒食物的时候，说教用语：我就说会弄洒！鼓励用语：没关系，我们来擦干净哦~

有了弟弟妹妹，越来越任性时，说教用语：小宝宝在哭，等一下；鼓励用语：你出生时，爸爸妈妈也觉得很幸福！

孩子对父母顶嘴时，说教用语：这是对父母说的话吗？鼓励用语：你还蛮会讲道理的嘛~

要懂得尊重孩子

我们楼上有个妈妈，经常10点那会跟孩子打架，吼得我们都能听到，随之而来的就是孩子的哭声，听得我特别难受。这时的孩子肯定充满了无助感，无论是生理上还是精神上，都充满了紧张。

周国平说过："爱孩子是一种本能，尊重孩子是一种教养"。

有时孩子做错事，并不是他们故意为之。比如打翻碗筷、弄洒饭菜，甚至是看不清文字等，不是孩子不小心做错了，而是他们真的做不到。当我们训斥他们的时候，对他们一点都不尊重，反而可能会降低他们的自信心。孩子是一种即使没有不被训斥、不被表扬，也想要努力把事情做好的生物。

而尊重孩子，要从我们的日常沟通开始。有时我们会控制不住自己的情绪，向孩子发火，对他们打骂，这在孩子看来是威胁。想要改变这在情况，应该是批评孩子，而不是发火。批评是冷静传达观点的时候，比如“你这么做不好，理由有1,2， 3”，从行动和语言上进行沟通。

每个孩子都会有自尊心，随着他们的长大，也会向父母展示他们自己可以独自面对考验的自尊心。

这本《让孩子幸福的语言》给了我很多育儿路上的思路，这本书很暖心，小细节很丰富。本书告诉我们：改善亲子关系从日常沟通开始，让孩子拥有自我实现幸福的能力。