10分钟4大招，与孩子变得更加亲近

许多家长都希望能够和孩子无话不谈，希望能多听孩子分享上学发生的趣事，但每当问了孩子在学校过得如何时，却只得到「还可以啊」的回答，久而久之，亲子之间变得会变得疏远。

如果能培养良好的对话习惯，不仅彼此关系会更加紧密，当孩子遇到困难和烦恼时，也会主动向父母敞开心扉。

回想一下，你是不是每次坐下来，都在对孩子长篇大论，或是碎碎念的唠叨···这种单向的「对话」，只会让孩子感到厌烦，对于促进亲子关系毫无作用。

亲子对话 4 大招，让孩子主动交流

孩子对于肢体语言很敏感，当他们热情地与分享时，家长如果低头看手机、心不在焉的样子，会让孩子感受不到爸妈的重视，也会变得不爱分享。

与孩子对话时要多与他们眼神交流，让他们感受到「爸爸妈妈很专心听我说话！」，会更喜欢主动分享生活。

交流的时候放下手机，没有手机的干扰，亲子间的对话自然会增加。

提问时的重点就是要让孩子多开口说话，所以不要提问只回答是或否就可以结束的问题，以「为什么」「是什么」「什么样的」「你该如何做」「如果呢」等问句来询问，交谈就能持续。

不问大问题，多问小细节，「你今天在学校过得好吗？」这种太大、太抽象的问题对孩子来说不好回答，最后得到的答案可能只有一句「很好」。

不妨多问他们一些简单、细节的问题，例如：「今天下课时和同学玩了什么呢？」、「老师今天有没有教新的东西？」等，用开放式问题引导孩子说出更多生活上的细节，让话题能够一直延伸下去。

孩子有时只是单纯地想抒发心情与分享生活的趣事，如果总是打断兴致，急着告诉他们「应该怎么做比较好」，会降低孩子主动分享的意愿。

如果发现孩子真的有遇到困难需要帮助时，可以给与一些建议的选项，留给孩子为自己作主的空间，未来遇到各种问题时，也不会应为怕被骂而不愿意找家长求助。

一味「称赞」孩子，他们最后会变成只听好话，容不下不同意见的人。所以在沟通时不仅要表示认同而称赞孩子，也要说出家长自己的不同想法和意见。

这么做绝对不是要家长批判孩子的意见，而是透过传达不一样的见解，让对话更深入。

家长可以依照家里的生活步调

选出一个固定的时间

和孩子聊聊今天在学校发生的事情

这么做可以建立亲子间的「仪式感」

让孩子期待这个能和爸妈

分享自己心情的专属时间~

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