引人深思：家长应该如何正确面对孩子尿床呢？

孩子尿床可以说是司空见惯，哪个小儿不尿床呢？不过孩子老大不小了还尿床，既影响大人和孩子的健康睡眠，也给正常生活带来不便，同时还会直接影响到孩子的健康成长。我们该如何应对孩子尿床呢？

孩子尿床的原因有多种，有些是因为遗传的原因。有些孩子的父母在童年的时候有过尿床的经历。在大多数情况下，尿床都是由于睡眠的深层次，意识到达的信号与膀胱信号之间的协调不畅造成的，如果协调不畅则膀胱会在没有孩子的许可下自我排出尿液，所以减少尿床最好的措施是增加孩子的认知。

有些是因为孩子早产体弱或是营养不良所致，有的孩子因为早产，加上后天营养摄入不足，营养不良所导致。对此，父母可以适当给孩子补充营养食物，还有一种原因，孩子尿床可能是疾病所引起，需要及时就医，做到早发现早治疗。

孩子尿床是一件很令人烦恼的事情。夜晚本来就是大人和孩子最要睡的时候，睡梦之中孩子尿湿了，这就需要给孩子换上干净的衣服、被子，大人和孩子的睡眠都会受到影响。事后，衣服等物品的清洗也是一件麻烦事。但是父母一定不能责怪孩子，更不能批评孩子打孩子，因为孩子无法自主控制，错误的教育方式，还可能会加重尿床症状。

如果孩子因为营养问题导致尿床，父母要注意孩子的饮食健康习惯，不要让孩子养成偏食挑食的不良习惯。孩子营养跟上了，身体自然就健康许多，出现尿床的现象也就会相应减少。

家长要让孩子承担更多的责任，比如打扫，整理。最重要的是要让孩子承担尿床后的部分善后工作，帮助孩子培养责任感。适当进行奖励。孩子尿床后，他们心里也难过，会忐忑恐惧或是羞愧不安。父母要多安慰孩子，不能随意指责孩子，父母的关爱是孩子最好的治疗方式。

孩子排尿的控制能力并不是天生的，而是需要不断发育完善的过程。在这个过程中，家长可以帮助孩子做到以下 4 点来预防尿床：睡前不要喝水白天保证饮水量，但入睡前2小时内尽量不要喝水或者液体食物，比如牛奶。养成规律排尿的习惯睡前让孩子排尿一次，家长也可以在孩子夜里尿床发生之前，叫醒他起来尿尿。

因此，如果孩子白天能控制排尿时，就可以进行夜间自主排尿训练。在训练期间，家长可以用尿垫隔离尿液。教会孩子夜间上厕所卧室留有夜灯，方便孩子醒来后上厕所。当孩子表现好，家长要及时奖励。