人为什么会有嫉妒心？

嫉妒心，是当别人比自己更为优秀时，不会祝福别人，也不会积极进取，反而会气恼，怨恨，采取疏远态度，甚至贬低，中伤对方；当别人遇到困难时，不为对方担心，反而幸灾乐祸。

这是一种不健康的心理状态。

那么，人为什么会产生这样的心理呢？

1.从羡慕变为嫉妒

当我们自己不拥有时就会对拥有的人产生羡慕。

这种羡慕是正常的，接下来做法很重要。

如果把精力放在努力实现自己的人生目标上，而不是只是空想时，就没有时间去羡慕别人，也不会产生负面情绪。

如果只是一味地去想别人凭什么拥有，自己却不努力时，渐渐就会成为嫉妒。

2.个性好强，喜欢争第一的人

这类人本身就已经很优秀，一直处在“风口浪尖”上，一直是风云人物，一旦遭遇失败，遇到比自己更强的人，就会不服气，不能容忍别人抢占自己的风头，就会出现强烈的嫉妒心理。

如果一味报复对方，很可能两败俱伤，对己对人来说，得不偿失。

天外有天，人外有人，没有永远的大，也没有永远的小，世界万物不是一成不变的。

当我们明白这个规律时，就会虚心地向别人学习，还会强强联手，做出更伟大的事业。

3.错误的比较

特别优秀的人或者特别平庸的人不容易遭人嫉妒。

而那些某方面不如自己的人，却变得很优秀，过得也很好，就容易遭到嫉妒。

有人常抱怨说：“×××学历不如我，工作时间不如我久，凭什么他就比我早晋升啊！”甚至背后非议别人是靠不正当手段才成功的。

他们只看到别人的收获，并没看到人家下班之后努力的样子，只是在那想当然地进行比较，进而产生嫉妒。

嫉妒心会让人心情不好，心胸狭隘，充满负能量。

那如何从嫉妒中走出来呢？

1.要认清自己的现状，欲望不可过高

欲无止境，想要的东西太多，对生活的标准太高时，就是虚荣心在作怪，尤其是对外在物品进行攀比，真的没有任何意义。要清楚自己的收入能够过什么样的生活，要在能力范围内去消费。如果总是提前透支去花费，就会给自己制造压力。

我们完全可以根据自己的情况制定目标，每完成一个都会有非常大的成就感，幸福指数也会越来越高，适合自己的才是最好的。

2.要明白自己的进步是最重要的，也是最快乐的事

生命之所以喜悦，是因为成长。

每个人都是独立的个体，有自己的优势和劣势。

因为人与人之间没有任何可比性，所以我们要关注自己的变化，只跟自己的过去比，就不会被嫉妒所伤。

3.要多和心胸宽广的人做朋友，不断修为自己

人是环境的产物，和什么样的人在一起很重要。

经常和正能量的人在一起，就会被他们强大的磁场所影响，让自己的观念和心态都发生变化，心胸气度格局也会变大。

会把助人当成人生中快乐的事情，会体会到被人肯定和认可之后的幸福，不会过多地去计较个人得失。

佛家讲得随喜心，就是专门对治我们的嫉妒心的。

别人遇到好事，就如同自己遇到好事，要开心。

别人去做善事，自己也要尽力帮助完成，促使他圆满完成这个愿望，这就是儒家所讲的“成人之美，成人之善”。

嫉妒心会让我们增添很多无谓的烦恼，让我们的心很难清净，所以我们要在日常生活中，从一点一滴做起，无论大事还是小事，我们都要心生欢喜，不嫉妒，不讨厌，因他种善因而喜，因他得善果而喜。

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