在生活的具象里自得其乐

十一月的第一天，居然不是个好天气！

一早起来，孩子说，天只有一点点亮！我告诉他，今天是下雨天，没有太阳，没那么亮，但我们的起床时间到了。我告诉他，就是这一点点亮，他也得起床，哪怕天不亮，到了起床的点，他一样要起床！

抽象的理想是：睡到天亮自然醒。每个月的第一天，应该是美好的，充满阳光与朝气的！

具象的生活是：起床只跟该起的时间点有关系，跟天亮不亮没关系！哪怕第一天，天气很不好，也要告诉自己，心情不能被天气给左右，加油！

昨天看了一篇文章，主题是，真话真的会伤人吗？老师说，是那个说话的人，有着想要“伤人”的故意，贬损别人的心理，借以“真话”来装点。如果一个人够智慧，那说出来的真话，是让人很舒服的！

抽象的理解，确实是这样的！口乃心之门户，一个无法控制自己住自己内心想法的人，常常想到什么就说什么，而一个懂得控制住自己语言模式的人，就是情商很高的人，让人听起来很舒服！

具象的情况是：即使是日常人际交往中，展现出很高情商与素养的大佬，应该也有发飙爆粗口的时候，在公开媒体上都屡见不鲜，更别说私底下遇到烦心的糟心的事，难保证就真的不会伤人。

我个人的感触是：真话是否伤人，得看对方的承受能力！如果太玻璃心，那么只是稍微提高一下分贝，也会被震碎一地。哪怕只是爆几句粗口，或者评论几句“真话”，对方就受不了！

当然，以抬杠抨击别人为乐，是另外一回事。

我也一直在生活的各种应用场景中，试图控制自己的语言模式，降低自己的音量分贝，但是，讲“真”，很难做到不“贬损”，我的水平不够，还没修炼到那么的智慧。

不过，我现在开始试着“贬损”自己。通过“贬损”自己，来回应别人，即能“顾及”到对方的情绪，自己也不需要“憋着”，导致“情绪淤堵”造成更大的“内伤”，如果还是伤到了对方，那也只是“误伤”了。我是刺猬，不要靠近我！有怪莫怪！

在具体生活中，我学着“自嘲”和“自损”，然后，继续笑对生活。

今早刷到一段很治愈的话：最艰难的时候别老想着太远的将来，只要鼓励自己熬过今天就好。

具体生活中，每天都会遇到各种各样具体的问题。对于大多数人而言，其实每天都是各种煎熬，无非就是日复一日，月复一月地熬过去，撑过来的过程！

最重要的是，要学会在尽量不妨碍到别人，在尽量不伤害到别人的情况下，“让自己开心一点”！

学会四个字——自得其乐！

共勉