陪孩子一起成长系列之四：提升做事效率

高效做事对于孩子学习和未来都至关重要。如何培养孩子高效做事的习惯是父母最应该关注的。我们注意到很多孩子学习时间很长，但成绩并没有随着时长增加而提升，父母认为孩子已经很努力了，只是方法不对，所以成绩并不太理想。其实如果家长仔细观察，不难发现很多孩子的学习效率很低：有的孩子老老实实坐在桌前假装学习，这样家长不会责骂自己贪玩；有的孩子始终保持当天的学习任务没有完成，这样家长就不会布置额外的任务。这其实不是真想学习而只是想应付家长，这种现象一旦延续时间长了，孩子也就很难习得高效做事的习惯。

我女儿小的时候，我们在培养她时间管理能力的同时，也非常注重她养成高效做事的习惯，而且除了老师布置的作业和兴趣班老师留的任务，我们不再给她额外增加任务，这在一定程度上提升了她高质量完成任务的主动性和积极性。记得小学一年级的时候，她回家跟妈妈说他们同学都学习学到很晚，妈妈当时跟她说上小学要晚上9:30之前上床睡觉，如果她不能在这个时间之前完成作业，妈妈宁愿给她写条，也不允许她熬夜。当然我们没有因此给她写过条，因为她每次放学回来都能第一时间完成作业，基本上我和孩子妈妈晚上7:00左右下班时，她已经写完作业了。她做事速度比较快，也很会规划时间，所以上了高中尽管有竞赛和课业双重任务，她也是在10:30之前上床睡觉，这个习惯一直保持到高三毕业。

孩子所有习惯的培养都是家校共育的结果。记得从小学一年级开始，数学老师留口算，要求5分钟完成60道口算题，随着准确率的提升逐步缩短时间。在孩子上四年级之前我们每天按照老师的要求记时做口算，开始5分钟做60题，有一定的容错度。随着她熟练度和年龄的增加，要求5分钟做60题不出错，最后调整为3分钟做60道题。当然这种训练家长要因孩子表现而有针对性地进行调整，因为我女儿很小就对数字比较敏感，对数学有浓厚兴趣，这样逐步提高要求对她难度不大，反而能提升她的成就感。小学阶段这个训练不仅能提升她做事的效率，提升她的计算能力，而且也为她后续数学和物理等学习打下坚实基础。

除了口算，我们注重培养孩子平时记时做事的习惯。开始阶段大致商定一个时间，孩子先预估一下做这件事需要多长时间，我们再根据孩子的表现适当调整，必须要完成的事都有一个完成的时间范围，如背一首诗，完成古筝练习作业等都有相应的时长安排，也有完成质量要求，但我们对留给孩子自行支配时间做什么不做任何要求。在学龄前孩子已经有了抓紧时间完成相应任务的概念，上学后按照老师的安排提升做作业的效率也就顺理成章。

另外，强烈建议家长不要无限度地给孩子增加额外的任务，如果要增加，也一定要咨询老师，遵从老师的建议在孩子不足的地方有针对性加强即可。给孩子自主安排时间的空间，除了学习让他们有充足的做自己喜欢的事情和进行自主探索的时间，而不是一味地让孩子学习、学习再学习，这样的结果只能养成孩子拖沓，不专注的习惯，而这是高效做事最大的禁忌。

当然提升效率除了孩子有记时做事的习惯，要真正提升做事效率需要孩子能专注做事，家长要特别重视培养孩子的专注力。个性不同，孩子专注做事能力也有所不同，个性活泼特别好动的孩子注意力集中时间相对短一些，性格偏内向好静的孩子注意力时长相对长一点，家长要根据孩子个性和孩子年龄阶段特点培养孩子的专注力。孩子小时候，我们从她喜欢做的事逐步培养她的专注力，相对稳定后进行泛化。孩子小时候我们通过给她讲故事，从一小段复述，到整篇文章复述的方法逐步培养她的专注力。在给她讲故事时，随时观察孩子听故事的状态，一旦发现她兴趣不大，不够专注，我们会及时暂停，休息一会儿，或跟孩子沟通选择她喜欢听的故事。现在很多年轻家长选择让孩子听音频或看视频材料，对此我有自己的看法。通过音频讲故事可以作为一个补充方式，但它不能完全替代父母，父母给孩子讲故事是一个非常好的亲子互动的时间，是家长了解孩子喜好，培养孩子表达能力和专注力的一个很好的机会。我们也通过孩子玩拼插玩具和后来画画来训练孩子的专注能力。

另外为了培养她上课专注听讲的习惯，凡是跟学校教学内容相关的学科，我们没有给她报任何辅导班，同时我和孩子妈妈不断强化上课认真听讲的重要性。妈妈是教师，她看到了很多家长提前让孩子在课外班学习学校教师讲的内容，自制力较差或对自己要求不高的孩子上课不认真听讲的现象。而且有的孩子因为课外班老师讲的和课上讲的不一致而质疑不信任自己的老师。这些孩子不论智力水平有多高，也不管家长额外花了多少钱，孩子的学业成绩表现都不是特别理想。我们选择无条件信任学校的老师，让孩子养成上课认真听讲的习惯。即使是孩子强烈要求给她报学校学习科目的课外班我们也没有跟风让她提前学。孩子妈妈一直坚持，学校的老师都很好，只要课前适当预习，上课带着问题认真听讲，课下认真完成作业，有问题及时向老师请教，成绩肯定不会差。从孩子学习经历来看，确实证明我们的坚持是对的。

专注力培养还需要家长营造好的家庭环境，孩子在学习时我们家长从来不在她房间进进出出，而是在自己房间做事或看书，也从来不在她学习的时候看电视或听音乐。另外从小建立一个分区概念，厅里是玩玩具的地方，书桌就是学习看书的地方，书桌上除了书或必要文具没有干扰她注意力的物品如玩具或食品。

当家长在小学一二年级发现孩子学习时间比同班的孩子要多很多时，不要想当然认为自己的孩子脑子慢或刻苦，而是要仔细观察找出原因，帮助孩子提升学习效率，头悬梁锥刺股的一味刻苦很难适应未来。

随着中高考的改革向纵深发展，考查从做题转向做事，试题的灵活度和知识考查的宽度有了很大幅度提升，要想在中高考中有上乘表现，孩子除了需要具备好的专注度，家长需要认识到一味刷题的危害，引导孩子学会思考，善于提出问题，养成反思总结的习惯。