每年到了开学前期，总能看到很多关于“入学焦虑”的话题，尤其是针对刚上幼儿园的孩子，家长们有一百个担心:担心孩子不能适应幼儿园，担心孩子在幼儿园吃不饱，担心孩子被其他小朋友欺负，最最担心的是，碰到一个“坏老师”，不能好好对待自己的孩子。

我也是这样，甚至有过之而无不及，从姐姐出生就开始关注幼儿园的话题，每次看到网上爆出幼儿园小朋友被伤害的新闻，心里的害怕就多一分。因为太焦虑，后来决定让姐姐晚一年上幼儿园，想着孩子大些，各方面能力都好了，再去幼儿园会更放心。

第二年，姐姐直接上了中班，不过，我的担心并没减少，每天放学后，我会迫不及待问姐姐在学校的情况：今天吃什么啦、玩什么啦、有没有跟小朋友玩、老师有没有凶你们呀，如此等等。

随着跟老师真实接触的次数，越来越多，发现，新闻中出现的那种“坏老师”，其实是很少的，我会焦虑，主要是大脑完全被情绪控制了，没意识到真实事件出现的概率问题。

按照正态分布规律，大多数老师处在中间阶段，非常坏和非常好的老师都是少数，就像人群中极高智商和极低智商人群，都是少数，绝大多数人处于平均智商。

姐姐平安渡过了两年幼儿园，我的“入园焦虑”也随着时光渐渐流走了。

所以，要是有人问我，“怎么化解家长的入学焦虑？”

我的第一个建议是：顺其自然吧！

姐姐上小学后，一次，老师来家访，第一次接待老师家访，心里有点小紧张。没想到，老师进门第一句话也是，“第一次家访，好紧张”，哈哈，当时我就乐了，原来老师也会紧张呀！

“老师也会紧张”，这是我的第一想法，可转念一想，老师为什么就不会紧张呢？说到底，当老师也只是无数种工作中的一种，老师群体，跟其他群体一样，也会有各种性格的人。

那些性格偏内向、害羞，平时容易紧张的人，就算当老师了，也一样会紧张的。反正如果我是老师，以我的性格，肯定也是个容易紧张和害怕的老师。

所以，化解入学焦虑的第二个建议是：“换位思考”。

或者问问自己，“如果你是老师，你会怎么对学生呢？”，由己及人。

在所有职业中，老师可能是被道德绑架最高的一类吧，我们对老师的刻板印象太深了，忘了老师也是一个有喜怒哀乐的普通人。

之所以会误解这么深，作为传播媒介的书，功不可没，想想“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，这些沉重而感人的经典名句。

因此，当我发现《他们来了!》时，忍不住感叹，太好了，这才是真实的老师嘛！

《他们来了!》是一本图画书，文字作者是瑞士的西尔维.尼曼，图画作者是2020年刚获得安徒生插画奖 的 阿尔贝蒂娜，也是瑞士人。

故事主角是一个害怕小朋友的幼儿园老师，老师在小朋友来之前，一个人在教室里自己吓自己，把自己吓得够呛，以至于想藏到柜子里或者倒挂在吊灯上。

阅读这本书之前，我预先知道了故事内容，所以，对故事本身没抱多大好奇心，但等拿到书，翻开一页仔细看时，立马感受到图画书的魅力。

西尔维真是个讲故事的好手呀，一串串悬念和幻想，激起读者强烈的好奇心，当最后结果出现时，让人在恍然大悟之余，又忍不住捧腹大笑。

图画作者阿尔贝蒂娜，更胜一筹，完全靠图来说话，她把对称手法运用得炉火纯青，你看，老师的害怕与怪兽的凶猛，温和的结局与激烈的过程，这些强烈的反差，给读者带来美好的阅读体验。

更难得的是，阿尔贝蒂娜用图表现出了老师的害怕只是想象，注意到了吗，小怪兽们坐的车子、吃饭的桌子、睡觉的床，都是日常生活中的物品，完全符合现实原则，说明，这是一个发生在现实世界的幻想游戏。

此外，虽然老师把孩子们想象成小怪兽，但，内心是充满爱的，仔细看看这些小怪兽，一个个可爱的小模样，是不是很讨喜，完全是老师心中“甜蜜的小负担”嘛！

这本《他们来了!》，很受萌萌宠爱，每天都要念叨数次，“妈妈，给我讲小怪兽的书”。

我问她，“你怕不怕小怪兽？”

“不怕，他们好可爱的”。

接着萌萌又告诉我，是门口这个小朋友在害怕，还真是，门口有个不愿意进教室的小朋友，他是不是跟老师一样的“入学焦虑”呢？

萌萌不仅爱看小怪兽，看完还爱“画”它们，准确说，是在纸上随心挥洒线条，边画边讲述怪兽来了的“可怕故事”。

我想，等明年萌萌上幼儿园时，她可能还会记得这些可爱的小怪兽，也还会记得“原来老师也会害怕”吧！

所以，最后一个缓解入学焦虑的建议是：看看这本《他们来了!》，加上前面的顺其自然、换位思考，刚好三个。

你可能会问，为什么不是化解孩子的入学焦虑，而是化解家长的入学焦虑，去上学的是孩子本人呀？

是的，去上学的是孩子本人，孩子在适应新环境的过程中，会有所焦虑，是非常正常的。

在孩子适应新环境的过程中，非常需要家长的支持，而家长对孩子最大的支持，就是化解自己的焦虑。

因为家长的担心和焦虑，对孩子而言，是最大的障碍和诅咒哦！