宝宝不长肉，宝妈纠结到抑郁，这个心结怎么解？

想象中，现代人不愁吃不愁穿物欲横流的，每日鸡鸭鱼肉不断，应该是大家一溜儿的超重，偶有几个能保持理智的在正常范围内，不太应该是体重不达标，偏轻啊之类。

事实上呢，体重偏轻的宝宝还蛮多的，具体数据不知道是多少，但是就身边而言，为宝宝体重上不去而焦灼不已的妈妈，真的不少。

不才在下我，也是其中之一……

娃出生:5.1斤（37周生的），满月时候7斤，42天体检才8斤，天哪，有的宝宝出生就8斤好不好？

看着别人家的宝宝那么大个，自家宝宝这么一点个，心里，说不出的难过，还惭愧，自责……

嗯，别急，这害怕不是终点，还没到医生补刀呢！

体检结束，最后找医生会诊，写病历。

讲真，第一次看到医生在病历本上敲上营养不良几个字，内心是奔溃的！

啥？我每天大鱼大肉的大吃大喝，就指望给娃多补充营养，结果你告诉我娃还营养不良？

第二次社区医生说体重偏轻，可能母乳营养不够的时候，我整个人是拒绝的，我的乳汁那么浓厚，你说营养不够？这不是骂人吗？你凭什么这么说我！

我次次问医生那我该怎么办，到处查询追重秘方。早上称晚上称，今天称明天称，说是焦虑甚至抑郁，一点不夸张。

为此我也搜罗了许多长体重方法，参见我上上一篇文章写的汇总。

方法的实操如何？

男孩好动，我娃则是男孩中更好动的那种。运动量肯定是够够的!

夜奶:在13个月断母乳之前，夜奶从未断过（为了防止是母乳不够，我还特意在睡前加了50ml左右的奶粉）

此外，体检医生还帮忙开了小儿养脾颗粒，说是安神养脾胃，睡好一些，营养吸收好一些。

那么，效果如何呢？

讲实话，就我娃生长曲线来看，效果不大，一直都在30%的那个区间。

一直盯着体重的那段日子，挺难受的，看着孩子的瘦胳膊腿，再看看别人家孩子的莲藕腿，真心羡慕。但凡遇到一个娃娃差不多大的宝宝，就像采访似的开始问身高体重吃奶怎样吃饭怎样。

人很容易钻牛角尖的，越想娃胖，越天天盯着，越天天盯着，看见体重不动弹就越着急，这个事儿就如一个心结，郁结在心头上，也难怪很多妈妈抱怨说都快急成抑郁症了

然而时间久了，我也没那么纠结了，终于有一天，我也释怀了。为什么呢？一是了解的体重知识丰富了，已经不像当初那样惶恐。二是观察生活中的一些现象，给了自己信心，自然就看开了。

让我释怀体重的知识主要有两个:

重，低于它，宝宝的体重就不合格？

错啦！

（具体关于生长曲线的解读，公共卫生学博士夏天的陈小舒有详细说明，我把链接放在了公 号“全职宝妈的自我修养”（qzbm121）的后台，有兴趣的可以回复关键词“生长曲线”查看）

二、如果孩子稳定在一个程度上（如我娃一直是30%那档），那他的阶段生长是正常的，只不过，是正常人中的瘦子罢了。

基于此，我有追问过医生验证过，得到的结论是:他的阶段生长是合格的，不过体重是偏瘦型，趁现在想办法补上来更好。

让我比较看的开的主要是基于一些生活现象:

一、好像体重偏轻的宝宝不少的嘛，甚至身边就有好几个，有的，比我娃还瘦，嗯，比上不足比下有余，我淡定了!

二、娃娃身体挺结实，身体素质还是不错的!

一个群里几个差不多大孩子，时常听说人家宝宝发烧感冒什么的，但是我娃还好，生病频率更低。

至于饮食，吃饭是吃嘛嘛香，亲自带娃的我每日也会搭配丰富多样的辅食给孩子吃，营养也是足够的。

三、娃爸瘦，怎么吃都瘦的那种!

嗯，我相信基因的力量。

归根到底，因为孩子偏瘦担心，是担心孩子不健康，既然身体健康，还有什么好担心的呢！

当然，如果孩子确实瘦到不健康，或者体检医生发出健康警告，那一定要及时找对应的科室医生进行会诊并治疗！

你呢？你的宝宝体重怎么样？你想明白了吗？