原生家庭之伤

最近刚好跟大家聊到有关原生家庭伤害的话题，说实在的，人这一生，或多或少都会遭受一些来自原生家庭的伤，只是有的人伤得重，有的人伤得轻而已。我希望大家对于原生家庭的伤害一定要以乐观的角度去看。举个例子，同样一个甜甜圈，乐观的人会看到甜甜圈本身，而悲观的人会看到甜甜圈中间那个洞。

你看到的是怎样的甜甜圈呢？

原生家庭伤害这个话题，如果你现在已经身为父母，我希望你可以非常严肃地思考这个问题，进而在与孩子相处时尽量减少对他的伤害。这就是一种乐观的方式去思考问题，而不是悲观地说：反正我就是这样长大的，我也就这点见识，我没办法做到更好，我的孩子受到的伤害就让他自己去消化吧。相反，如果你现在还未成家，自己还身处原生家庭的伤害中难以自拔，那么请以乐观的态度去积极自救，而不是悲观地说：谁叫我有一个这么糟糕的原生家庭呢，这就是我的命。

自救的书《内在疗愈》

今天就给大家推荐一本自己自救的书，名叫《内在疗愈》。这是法国著名心理学家，精神科医师及畅销书作家克里斯托夫·安德烈写的一本书，也是我看过后非常推荐大家看的一本书。

克里斯托夫·安德烈的《内在疗愈》

克里斯托夫·安德烈在书中说：每个人身体里面都有一位医生，我们只需协助他工作，我们内在的自然疗愈能力，就是康复最强大的力量。作者更是将他一生充满智慧的总结告诉了大家，他说：其实每个人都是有弱点的，那些活得很好的人，都是能够与自己的弱点和平共处的人，我们应该关注解决问题的方法而不是问题本身。

这本书值得大家去细细品读，它并不是什么心灵鸡汤，而是让你自己通过读这本书，慢慢找到自己，慢慢学会如何和自己和平相处。如果只告诉你们一个道理，然后让所有人都听从这个道理去做，这样无疑是害人之举。因为每个人的人生经历不同，见解不同，行为习惯也不同，他们需要的不是你告诉他正确答案在哪？而是为他们打开让他们自己寻找答案的大门，因为每个人的答案都不一样，只要是适合他们自己的，就是他最好的答案。而《内在疗愈》这本书就像是那扇大门，等你翻开它并且认真看时，那扇大门就会为你打开！

去打开那扇属于你自己的大门吧！

静下心去品读吧！

当今社会的生活节奏越来越快，大家都习惯于快速地获得自己想要的东西，而科技的发展确实为大家带来了很多的便捷。但是大家有没有发现，身为人类的我们其实智力上不会比古人高多少，我们的眼界之所以与他们不同，只是我们身处的时代不同而已。前段时间我看司马迁写的《史记》，我还感叹现在这个社会谁又有他这个才华呢。所以我奉劝大家，这种心灵食粮，这种自我救赎，真的不要快节奏，静下心来慢慢享用吧！