育儿：宝宝喝夜奶该不该断？这个问题困扰了很多新手妈妈

最近一个朋友问我，你家宝宝小时候夜里吃奶吗？我家的宝宝每晚都要吃好几次，以前吃母乳还好，现在吃奶粉，每晚都要起来好几次给她冲奶粉。小豆丁告诉这位朋友，孩子大了，可以渐渐戒了夜奶。因为这对大人孩子都好。

【作者】小豆丁育儿说

我们大家都知道，婴幼儿都会有喝夜奶的习惯，那么多大的孩子可以喝夜奶，多大就要戒掉了呢？小豆丁来告诉你。

其实对于3个月以内的宝宝，晚上频繁地吃母乳对母婴双方都有好处。一方面有利于妈妈能有充足的产奶量，另一方面母乳容易消化。婴幼儿不像大人，不可能吃一次就能够睡整夜，所以前3个月我们是鼓励妈妈在夜晚无限制地按需哺乳。这不仅能让宝宝得到满足，更能增进亲子关系。

但是喝夜奶对婴幼儿来说还是有很多坏处的。特别是1岁以后，宝宝吃夜奶时，妈妈会任由宝宝吃个不停。如此一来，宝宝较为容易过度喂养，并导致宝宝长的过胖，不利于宝宝以后的生长发育。并且妈妈容易休息不好，影响第二天的精神。万一婴幼儿一哭闹，你忍不住发了脾气，不就不利于亲子关系了吗？

长期吃夜奶，尤其是当宝宝长乳牙了，还在吃夜奶的话，很容易引起龋齿。不利于宝宝牙齿和口腔的健康。

6个月以上的宝宝，已经可以大量的添加辅食了，辅食一般是半流质或是固体的食物，比母乳或牛奶会耐饱很多，因此，此阶段的宝宝夜奶会减少，这样妈妈们就可以渐渐不让宝宝喝夜奶了。

想要让孩子戒除夜奶的习惯，可以在睡前有意识的让孩子吃得稍微饱一些，也适当的吃晚一点，然后在入睡前让孩子排尿，而孩子一开始也许会并不适应不吃夜奶，这样的话就需要慢慢的进行调整。婴幼儿的适应能力还是很强的。

因此一定要根据孩子的耐受情况，来慢慢的把孩子吃夜奶的习惯给调整过来。当孩子夜里哭闹时，不要立刻就给孩子冲奶喝，可以稍微的哄一下孩子，看看能不能让孩子重新入睡，大部分情况下，孩子都会很快的重新入睡的。当然，如果孩子一时适应不了，还是要给他冲奶吃的，但数量可以慢慢的减少。

有意识的戒除掉夜里喝奶的习惯以后，你会发现宝宝睡得比以前更好了，因为以前在夜间吃奶过多，宝宝容易有排尿的情况，这势必会对孩子的睡眠有影响。戒掉夜奶不管是对大人还是对孩子都是很好的。新手妈妈们行动起来吧。