婴儿吃鱼肝油有什么好处，新生儿什么时候吃鱼肝油

鱼肝油有浓、淡鱼肝油两种，小儿常用的鱼肝油是浓缩鱼肝油滴剂，又称浓缩维生素A、维生素D滴剂，每毫升含维生素D5000国际单位，维生素A50000国际单位。

服用鱼肝油的目的主要是预防佝偻病，佝偻病是由于缺乏维生素D而引起骨质发育不良的一种疾病，人体的皮肤能产生维生素D，但需要阳光中紫外线的照射，可是1个月内的小婴儿一般很少能直接接触到阳光，而且，母乳中也没有足量的维生素D。因此，从出生后3～4周起就要每天给孩子喂400国际单位的维生素D，相当于浓缩鱼肝油滴剂3～4滴，早产儿、双胎儿、人工喂养儿、冬季出生的小儿，更易缺乏维生素D。

所以，要从生后2周起添加维生素D。有些父母认为，喂鱼汤就能代替鱼肝油，这是错误的。不用担心鱼肝油有什么副作用，只要在规定剂量范围内服用是绝对没有坏处的。有的小儿服用后大便变稀，父母也不要因此拒喂鱼肝油，可以停用几天看看，等大便正常后再添加。惟一要注意的是不要超量服用，不然会引起维生素A、维生素D中毒，对小儿身体有害，导致中毒的剂量是每日服用了维生素D2000～5000国际单位，相当于浓缩鱼肝油滴剂30滴。除了鱼肝油滴剂外，现在药房和市面上多见的是新一代的维生素A、维生素D制剂，如贝特令、伊可新等。只是剂型、用法和价格上有所差异，实质上都是一样的。用时可按医嘱服用。

防患于未然，一旦出现了骨骼畸形，再回头服用效果就不好了。2岁以后的小儿活动范围大，接触阳光多，饮食基本同成人一样了，可以不再需要添加鱼肝油。