爱孩子请先从爱自己开始——教育实战与觉察日记

作者：张文静

01

王妈分享了一段文字，我们五位妈妈一起上网朗读了一下，读完有些感动。

《如果你爱我》——撒提亚 请你爱我之前，先爱你自己，爱我的同时，也爱着你自己。你若不爱自己，你更无法来看我，这是爱的法则。因为，你不可能给出你没有的东西……剥削你并不能让我得到滋养，把你碗里的饭，倒进我的碗里，看着你拿着空碗去乞讨，并不能让我受到滋养，牺牲你自己的需要，那并不能让我幸福快乐……我只能从你那里学到“我不值得”……若我没有符合你的期望，我从你那里拿来的，便不再是营养，而是毒药，它制造了内疚、怨恨甚至仇恨。我愿你的爱，像阳光。我感受到温暖、自在、丰盛喜悦。我在你的爱里滋养、成长。我从你那里学会无条件的给予，因为你让我知晓我的富足……请爱你自己吧，在爱他人之前先爱自己，爱自己不是自私，牺牲自己并不是爱的表达方式。

这段文字，提醒着我，要爱自己多一点，少一些牺牲精神……

本周我计划尽量禁言，少说教孩子，多关注于自己的事情上面。孩子的有些生活和学习习惯，我提醒过好几次了，暂且由他去，反复的唠叨，我累他也会烦的。我先休整一下，也是一种对自己的爱吧。

02

孩子有一天跟我说，“老妈，你也起个英文名吧。”接受他的建议，我起了一个emma的英文名。

午饭后，孩子打开笔记本播放“哈利波特”并叫上我一起看，不明白为什么，他看着看着，抱起电脑笔记本按动着快退键，说要找一个画面给我看。找啊找啊，终于定格在他想要的画片时，指着里面一位学霸女生对我说，“老妈，你快看，她的英文名就是emma”。

怪不得当天看到我起的名字时，他就说哪个影片中有个人也是这个名字。呵呵，原来如此。

03

刷到一个小视频，穷人与富人孩子的区别是3000万个词汇量。富人有更多业余时间陪伴孩子，与孩子沟通。大量的词汇量对早期语言的能力，对大脑发育非常关键。穷人疲于生活所迫，没空高效陪伴孩子，孩子智商平平，行为平平。想要逆袭，家长再忙也要多看书，多学习，多和孩子互动，教育好孩子能让整个家庭的明天未来更好。

看来这里，我更坚定了自己要多阅读，先让自己词汇量丰富起来。

04

听到哈佛爸爸王建军的一段直播，听完我心中直呼“高啊，真高明！”他讲述了怎么让女儿坚持拉小提琴的故事。这让我意识到教育真的是需要方式方法的。

女儿小时候想要学小提琴，爸爸没有立刻答应，而是用了延迟满足法。先是带女儿到卖高档乐器的琴行，让女儿看到小提琴售价很贵，他表示买不起。后来，带女儿去价格较低的琴行去，女儿发现那里的价格低，又跟爸爸要买琴。爸爸想了一下，虽然答应了，但问孩子每天是否能坚持练琴。孩子表示每天能练5－6个小时，爸爸不同意，只答应每天练一个小时，最后父女俩经协商，每天练琴两个小时。就这样，女儿每天坚持练琴，长大后才知道，原来父亲是“下套”，故意用这个方法来激励自己学琴的。

我在想，这算不算欲擒故纵？这一招太厉害了，瞬间大脑里闪过“孙子兵法”四个字，看来，将来有机会，有必要研究研究这本兵法书哈。