蓝色周一 |《巨人的工具》：每个人都有改变世界的潜能​

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豆瓣评分7.7分，950人评价

你远比自己想象的更强大，因此要大胆地采取行动。

“应当怎样生活？”

“享受生活。”

这本书是集合了作者的播客节目“蒂姆·费里斯秀”里采访的多位美国各界精英人士在“健康、财富、智慧”三方面的一些感悟、方法与工具。有些方法非常实用，有的话语很有启发性。是分主题、分人物列示的，适合碎片化阅读。之前我们推荐过他的《每周工作4小时》。

如果说世界是个金矿，那金子也只会埋藏在他人的头脑中。成功挖出金矿的关键就是你的工具和竞争优势，而本书将为你提供一整间工具库。大家可以自行去了解，今天只说其中的一个点：如何走出黑暗？

如果你想要拥有枝繁叶茂的五色人生（并且也在为之而努力），那么请记住，万物凋敝的灰色阶段也是自然周期中必不可少的一部分。人爱者有力，爱人者勇。我总结为下面3个一。

1.读一点书。我们每个人都只能活一次，但书却给我们开启了一个个新的人生。不用局限于载体。可以是实体书，也可以是有声书，甚至可以是拆书导读。你可以将自己所读到的所想到的分享给其他人。现在路径很多，音频、视频、图文，都可以，平台也很丰富。

2.运动一下。如果可能的话，最好去有健身教练的健身房，而不是自己散步或者在家训练。这可以避免自己一个人在家里胡思乱想。要想办法让自己与其他人交流互动。现在健身有很多的社交点，在大汗淋漓中发现那个被埋藏的自己。当然，你也可以云社交健身。

3.日行一善。如果无法让自己开心，那么做一些小事让别人开心也可以。这种方法非常有效。要关注他人，而不是你自己。比如说分享一个有价值的信息，比如说给哪些捐赠网站捐款，这些小事能带来巨大的情感回报。你猜会怎么样？很可能至少有一个你让其开心的人与你处境相同，也正默默地挣扎于几乎与你一样的困境。

你有改变世界的潜能。当黑暗来临的时候，当你在同魔鬼搏斗时，只需要记住一点：我在同你一起战斗，你不是一个人在战斗，你正处在一个庞大的群体里。五色图书，五彩人生，永不放弃，周一蓝色学习日快乐！悦读者：二广

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