早上5点起床其实并不难

好几年前，那时候我刚开始学习写作，听到一个前辈的故事，说他每天凌晨5点就会起床写作。

那时候第一反应是那么早，怎么起得来呢？

后来，看了越来越多的作家的写作经验，发现许多作家都习惯早起写作。比如村上春树，比如梁实秋，比如巴尔扎克……

我觉得自己应该向大师们学习，于是也下了决心要早起写作或者阅读。

我大概坚持了三天每天凌晨5点起床。每天起来之后，我都觉得自己睏得不行，每天睁着迷糊的双眼，读书写作的效率低得要命。甚至有的时候，我拿着本书迷迷糊糊地又打起了瞌睡。

所以三天之后，我放弃了早起。我安慰自己，大师就是大师，如果人人都能像他们一样早起读书写作，那人人都可以成为文学大师了。

有了这个借口，我放弃了早起。读书、写作这两件事，也不过是我生活中的调味品，无聊的时候拿出来用一用，如此而已。

后来，女儿开始走读，我早上必须得起床给她做早餐。我每天早上必须6:50出门，才赶得上上班不迟到，早餐必须得6:30做完。于是，我定了每天早上起床的闹钟是5:30。

奇怪的是，每天凌晨5:30起床，我竟从来没有一次失误，更没有从前那种起得太早，迷迷糊糊的感觉。每天早晨，我都特别精神，换着花样给女儿做早餐。

有很长一段时间，我不明白这是为什么。为什么早起读书写作我就做不了？为什么早起做早餐我就能行？

我甚至把原因归结为我不是读书写作的那块料，自己消沉了好些日子。

后来我读到一篇文章，提到自律的问题。作者说的第一个要点是你要明白你想要什么，确定自己确实十分想要，并愿意为之摒弃一些不重要的东西。

看到这段文字我马上就明白了，为什么在起床做早餐这件事上我能够早起。

因为，在我心里，女儿身体不好，需要我的呵护。我早起做早餐是为了女儿能够健康成长。我觉得这件事情对我来说非常重要，无可替代。因为有了这样的心理暗示，我凌晨5:30起床就成了一件轻而易举的事。

最近这些天，因为听了一些中医的课程，明白了早起锻炼的重要性，我把早起的时间提前了半个小时，也就是5点起。

人到中年，健康于我而言是越来越重要的事情。我很害怕自己会生病，上有老下有小的年纪，我希望自己能够尽完自己的义务和责任，也尽量不给家人带来麻烦。

我这种害怕甚至到了惶恐的程度，听不得身边的人说病了。今天有个文学交流群里发起的作业是《假如今天是生命的最后一天》，我看着这个题目竟有无限的悲伤和无限的惊恐，不敢、也不愿意去想如果真的是生命的最后一天我会怎么做。

我没有写这个作业，我想我可能很长一段时间都不会写这个作业。我害怕，我希望自己能够健健康康地活着，活到女儿长大成人，结婚生子，有了幸福的生活。

所以，这个时间段，健康成了我心目中最最重要的事情。为了健康我愿意早起，愿意牺牲其他的一些琐事。

我制定了早起的时间，把往常起床的时间往前推半个小时，也就是5点起。我以为一开始会很难，但并没有。

每天凌晨5点，闹钟一响我就醒来了，起床洗一把脸就开始运动。这几天坚持下来，我觉得似乎早该如此，一切都那么自然，又都那么顺畅。

所以，如果你真的想要做一件事情，把它当做你生命中最最重要的那件事吧。这样，你就一定能行。