孕期你长妊娠纹了吗？

我是十个月的宝妈，我怀孕的时候前6个月是没有长的，并且一开始2个月的时候就天天涂防止生妊娠纹膏，但是还是长了，大腿内部，手臂内部，肚子下面，都逃不掉

后来了解到，长这个跟你涂这些是不挂钩的

大概80%的孕妇在首次怀孕时会出现妊娠纹。有的孕妇会长妊娠纹,而有的不会,主要是受以下几个因素影响：

1：年龄，最佳结婚是23-25，这个时候皮肤弹性好，不容易出现妊娠纹，皮肤的代谢和修复能力通常不如20多岁的孕妇,这是自然规律。

2：体重超标,要是体重跟肚子太大，会给肚皮撑裂造成

3：遗传，长妊娠纹是受到孕期体内激素变化和遗传因素的影响,主要形成原因还是个人的遗传和体质,有些妈妈不长妊娠纹,女儿也没长。另外,每个人的皮肤修复能力也不一样

4：皮肤状态，孕前的皮肤一直很好,又常吃蛋白质丰富食物,就算少护理也不会长斑或长痘,这些孕妈长妊娠纹的几率也比较小。一般干性皮肤的准妈妈,因为皮肤干燥缺水,弹性不足,更容易长妊娠纹。

5：运动，热爱运动的女性,身体会更有活力,皮肤也会更有弹性。孕期依旧保持适量的运动,体重增长会比一般孕妈慢,而适当的运动还可消耗掉多余的热量,减少腰腹堆积的脂肪和赘肉,让皮肤变得更紧致。

对于妊娠纹,更重要的是防大于治。孕期注意均衡饮食,增加优质蛋白质食物,增加皮肤弹性;要适当控制体重增长

每天适当涂抹橄榄油,虽然不能完全杜绝妊娠纹,但对皮肤能起到一定的滋润作用

如果已经长了妊娠纹,产后通过一些方法让妊娠纹变淡变小,还是蛮有效的。比如,在医生指导下适当使用维生素E,或维 A 酸,可以受损皮肤的弹力纤维得到修复,使妊娠纹缩小。激光也能淡化妊娠纹

就算长了妊娠纹,妈妈们也不要绝望,因为妊娠纹会随着时间而逐渐变淡变浅,还可通过现代科技来修复和改善