“为了反抗我妈，我把家烧了”：有一种控制型母爱，比死亡更冰冷

01 10岁女孩的惊人之举：“点了一把火，烧了整个家”

伊奇是美国一个富裕中产家庭的小女儿，在外人看来，她集家人宠爱与一身。但没有人知道，妈妈理查德森太太用一种近乎变态的态度，不断苛责她。

“伊奇，坐直了。”
“伊奇，要懂礼貌。”
“伊奇，你为什么就不能听我的话？”

为了反抗母亲，4岁的她，会大头朝下跳进水里；10岁的她，宣布自己是“素食主义者”。最终，才上小学的她，放了一把火，把自己家烧得干干净净……

这不是我臆想的故事，而是华裔作家伍绮诗小说《小小小小的火》中的情节。作者用华人女性细腻的笔触，描写了2个不同性格母亲迥异的人生，以及对子女深远的影响。

这本书荣获2017年美国亚马逊年度小说冠军。很多人惊呼，故事情节让他们想起了“我和我妈”相处的方式。

“我创造你，我培养你，所以我拥有你。”这句话是控制欲强父母的内心写照。

如果说孩子年幼时，还能对此类父母的话言听计从。

但是等我们长大之后，和父母的对抗的结局，往往只有两种：两败俱伤或从此妥协。

但不管何种结果，成年子女的内心早已千疮百孔。尽管万般抗拒，从小习得的这种养育模式，也会影响他们养育孩子。

如何才能摆脱控制欲父母对自己的影响？也许《不被父母控制的人生：如何建立边界感，重获情感独立》可以帮你重获力量。

作者琳赛·吉布森是心理学博士，美国资深临床心理学家，有30年研究情感不成熟父母影响孩子的经验。

在她看来，拥有“情感不成熟的父母”，并不是你我的错。我们要学会自我成长，才能蜕变成完全与他们不同的人。

02 如何判断自己的父母是否“情感不成熟”呢？

对控制欲很强的父母，我们当然会有所感应。但是有很多家长，在很多时候表现得和正常人无异，你很难准确把握。

其实判断的标准只有一个，就是看自己和父母的相处，能否满足自己的情感需求。

家长和孩子之前除了有血缘的纽带，更深的是情感的羁绊。只有乐于互相分享、发自内心的愉悦的深度关系，才是这个世上最美的亲子关系。

反观不成熟的父母，你很难从他们身上满足自己的情感需求。

以下有10种参考的感受：

在他们身边，你感到非常孤独；
与他们的互动互动是单方面的、令人沮丧的；
你觉得受人胁迫、陷入困境；
他们把自己放在第一位，把你放在第二位；
他们不愿与你亲近，不肯对你敞开心扉；
他们通过情绪感染来与人沟通；
他们不尊重你的边界和个性；
他们之间的情绪性工作全部由你负责；
你失去了情绪自主与精神自由；
他们可能很扫兴，甚至可能有虐待倾向。

在这里特别要注意，不成熟的父母，特别擅长用“情感不成熟的关系系统”，来操控别人对自己唯命是从。因为他们在心理上没有完全断乳，没有稳定的人格和自尊，所以总习惯让他人为自己的情绪买单。