最近经常熬夜,每晚必到两点。三天后走路发飘,脸色苍白,浑身没有精力。觉得人生无望,对一切都开始看淡,尤其是身体上的问题比较严重。感觉身体的内脏某个器官有些不是不知道哪个地方就会有一阵一丝丝的疼痛感,于是就开始想着是不是哪里长了不该长的东西了?
连续熬夜一周后,基本每天都是很晚睡,早上五六点起床,一天的睡眠时间不超过四五个小时。实力杠杠的,证明了人是可以熬夜的,但是危害是巨大的。身体的不适直接影响的就是精神。对世界开始变得无助无力感增强,开始不喜欢人群,喜欢一个人独处。
熬夜一周后最明显的变化就是变得没有耐心,由于白天有正常的工作,要完成干什么都是急急忙忙,没有一点想要踏踏实实慢工出细活的心思和想法,只想快点完成,赶紧交差。
20岁时熬夜觉得无所谓,睡一觉醒来又是生龙活虎的一天,30岁时熬夜觉得休息一下缓缓就好,40岁熬夜觉得伤害的都是自己的生命和未来的日子。
熬夜不好,但是为什么我们都忍不住呢?
页面更新:2024-05-13
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