喜欢侧卧的人睡什么床垫合适？

如果你是侧卧睡眠者，那么你就不会孤单了，最新统计数据显示，在我们之中有40%的人是侧卧睡眠者。侧卧作为世界上受欢迎的睡眠姿势，侧面睡眠也被认为是较为自然和健康的睡眠之一。但是，并不是所有的床垫都能适应侧睡的人，因此对于侧睡者来说，找到最能满足他们需求的床垫很重要。

对于大多数侧睡者而言，理想的床垫将支撑脊柱并为肩膀和臀部提供填充。这有助于改善对准度并减少敏感区域的压力-但是感觉太软的床垫可能会沉入过多并引起新的疼痛感侧枕的重要床垫功能
在购买下一张床垫时，有许多重要因素需要考虑。每个人的睡眠方式都不一样，在舒适性，支撑力和牢固性方面都有不同的喜好。因此，选择一款合适侧卧的床垫是我们需要去关注的，针对这类侧卧睡眠爱好者，我们选择床垫需要从以下方面考虑。

大小：我们的床垫（大床，大号床，特大号床等）的尺寸是一个重要的考虑因素，特别是如果你与伴侣共用床铺时。从良好的角度来看，越大的床睡眠空间就越大，当两个人睡在同一张床上时，充足的睡眠空间会让人感到舒适，并且能够让侧卧睡眠者自由睡眠。
支撑：支撑对于舒适和恢复性的睡眠至关重要。对于侧卧睡眠者，床垫的支撑是保持脊柱对齐并避免颈部和背部疼痛的关键。你将需要找到一种舒适的床垫，为包括肩膀，臀部和脖子在内的关键区域提供适当水平的支撑。侧卧人员应寻找一种床垫，该床垫的相应性舒适层可舒适地容纳臀部和肩膀，且不会沉太多。

轮廓：轮廓是指床垫如何响应你的身体形状。通常，天然乳胶床垫比其他材料具有更好的轮廓，因为它可使床垫完全适应睡眠者的身体形状。对于侧卧睡眠者，选择天然乳胶床垫能够提供更好的支撑。
牢固度：牢固度是床垫的重要考虑因素，通常是会影响你夜间整体舒适感的因素之一。喜欢侧卧的睡眠者通常适合在10度中的5至7之间的硬度水平上的床垫为好。较重的人体重超过200斤左右时，不妨考虑使用较坚固的床垫以防止下沉。

以上是能够满足侧卧睡眠者的床垫选择条件，如果你还不明确自己的选择，小编比较推荐天然乳胶床垫，它具有良好的支撑性和高弹性，能够稳稳的承托住睡眠者的身体，采用科学的人工学七区设计，能够完好的配合身体每个要点部位，让侧卧睡眠者更加的舒适安稳！