心理学：你记忆中的童年经历是真实的吗？

原生家庭正频繁出现在我们眼前，它成了我们失败的背锅侠，感情不顺，是原生家庭的影响；不会社交，是原生家庭的影响；工作能力不行，是原生家庭的影响。原生家庭，已经变成了让我们开脱的万能理由。

好的原生家庭可以让人成长为一个更好的人，坏的原生家庭确实会对一个人未来的发展造成一些不良的影响。有些人可以克服这些不良的影响，激励自己成为更好的人。有些人怨恨原生家庭怨恨父母，放弃自己，人生过得一塌糊涂。

姜姜是一个亲情拥护者，她对自己的父母一直都很感恩，姜姜小时候家庭幸福美满，长大后也生活顺遂舒心，所以她不能理解那些原生家庭不幸福的人，在姜姜看来，那些在网络上埋怨自己原生家庭的人就是不懂感恩，才会把自己失败的原因归咎到父母的身上。

后来，姜姜遭遇了男友劈腿，工作上也不顺心，常被领导批评，渐渐地产生了抑郁的情绪，她开始抱怨父母抱怨原生家庭，认为是父母小时候对她的忽视才会导致她情感上的不顺。

这一现象叫做“虚假记忆综合征”，处于顺境时，人对于原生家庭的记忆就是积极的、正向的，处于逆境时，人对于原生家庭的记忆就是负面的、不好的。因为此时的负面情绪影响了她对原生家庭的回忆，甚至负面情绪还为她创造出了一段不好的记忆。

我们的记忆会为了“满足自己”遗忘、虚构。原生家庭理论认为一个人一切的行为都可以在他的童年经历中找到答案。童年不幸的家庭经历确实是存在的，但是在我们遇到困难和挫折时，我们的情绪和记忆会自动为我们开脱，带着我们疯狂回忆原生家庭不好的不分，以此来找到为为我们的失败买单的东西。

你以为的痛苦经历或许并不是你亲身经历的，它只是你的情绪创造出来为你背锅的。我们提起原生家庭并不是为了想去埋怨谁，而是为了成为更好的自己，无论你是否真的经历过那些痛苦的事情，都不应该沉浸在痛苦中，怨天尤人。