心理学：为什么付出得不到尊重？

无论是生活还是感情里，往往付出的越多越得不到尊重，这是为什么呢？因为，这就是人的天性，今天我们就从心理学的角度来分析一下这个问题。

1. 价值感估计

一个人的价值感体现在两方面，一个是我们能为别人创造出的价值，另一个是我们自己认同的价值。如果我们一味不求回报地为别人付出，别人就会认为我们的付出都是简单且理所当然的，别人就会不断地贬低我们的价值，进而影响我们自己的价值判断，时间长了，我们就会在心中认同别人的想法，认为自己是没有价值的。就像商店里的商品打折，人们就认为它真正的价值就只有这么多，当商家恢复原价，消费者就不愿意买账了。

2. 自我认同感低

2自我认同感低的人多数是从小就受到打压否定，对自我价值一直都没有一个正确的认知。这样的人从小就习惯为别人付出，渴望用无底线的付出来向别人证明自己是有价值的，这种付出在别人眼里更是自轻自贱，更不会把你当作一回事，付出的越多在别人的眼里越没有价值，然后自我价值感变得更低，形成死循环。

3. 过度依赖

过度付出就容易形成过度依赖，依赖会拉进彼此的关系，消融掉两个人的界限感，没有了界限感就会做出不尊重的事情。我们常常容易对陌生人感恩戴德，对亲近的人却总是肆意索取。一个和妈妈吵架后离家出走的小男孩又冷又饿，面馆的老板看他可怜，将他请进屋子给他煮了一碗热气腾腾的面条，小男孩吃完后对老板十分感激，声称以后一定会报答老板的恩情，老板却反问道：“你的妈妈给你做了不止一顿饭，你有好好感谢她吗？”男孩羞愧的红了脸。在生活中我们也都是将耐心和好脾气都留给了外人，不耐烦和急躁却都给了我们最亲近的人。