面对无处不在的微塑料，我们要如何保护宝宝身体健康？

文 / 孟妈

图 / 网络

前段时间有一条新闻上了热搜：纽约大学研究人员发现，婴儿大便中的微塑料含量是成年人的20倍。

新闻一出便搞得很多宝妈都有点不知所措，纷纷跑来问我：

“婴儿体内的塑料微粒是怎么来的？”

“这些塑料微粒对孩子的身体有害吗？”

“塑料奶瓶不能用了吗？”

其实关于人体中检测到微塑料的研究已经不是第一次了，这一概念早在2004年由英国普利茅斯大学的Richard Thompson在《Science》上发表文章时就被提出。

家长们此刻最关心的莫过于：吃掉那么多微塑料，对宝宝会有什么伤害吗？

不清楚！

微塑料在理论上确实可能会是“对人体有害的物质体”，但很可惜，现在国际上的研究都还无法确定微塑料对人体健康有没有危害、有什么危害。

不过世界卫生组织在发布的《饮用水中的微塑料》报告给出了推论：几十年来，人类一直在环境中摄入微塑料和其他颗粒，但没有相关的健康影响迹象。

看到这个推论，你或许能稍微安心一点，只是塑料作为一种高分子材料，性质特别稳定，对宝宝还是存在一定的健康隐患，这一次也有让更多家长关注到了这个问题，所以今天我就来跟大家聊聊这个话题。

微塑料如何进入宝宝体内？

微塑料尺寸很小，大多情况下并不常见，但这并不妨碍它潜伏在宝宝周围。婴儿平日里经常接触塑料玩具，放入嘴里啃咬，用塑料勺子、餐具、塑料奶瓶，根据研究推算，婴儿光通过奶瓶喝奶，平均每天就要吞下158万个塑料颗粒。

这个数据看起来触目惊心，但是科学家们依旧表示，由于方法和数据的限制，宝宝摄入微塑料的数值仍可能被低估。

日常生活中，婴儿便便中的微塑料来源主要来源于饮食与塑料产品的接触。现如今，婴儿用的塑料餐具被认为相对婴儿更安全，因为塑料制品不会像玻璃和陶瓷那样，产生尖锐的碎片，还有很多为婴儿设计的塑料磨牙产品，塑料玩具，最终都不可避免地被宝宝往嘴里塞。

此外，研究表明，用PP瓶配制的婴儿配方奶粉会释放出数百万的微塑料，许多加工过的婴儿食品也都是用塑料容器包装的，这构成了一岁婴儿的另一个接触来源。

如何正确使用婴儿塑料产品？

去年，发表在《Nature Food》上的一项新研究发现，将奶瓶用 95 摄氏度的热水消毒、风干，然后用 70 摄氏度的热水冲泡配方奶，再上下摇晃均匀，瓶中的微塑料颗粒每升可高达 1620 万颗！并且水温越高，瓶中的微塑料颗粒越多：当水温从 25 摄氏度升高到 95 摄氏度时，微塑料颗粒从每升 60 万增加到每升 5500 万，接近 100 倍。

因此在对婴儿的潜在健康风险尚未可知的情况下， 研究者也给了父母们一些关于奶瓶的正确使用方式指导：

在使用PP材质的奶瓶时，建议大家先在非塑料容器，例如玻璃、陶瓷中将奶粉冲泡好，等温度降下来再倒入奶瓶。

如果高温消毒奶瓶，放凉后一定要用冷水冲洗至少3次。

此外，任何塑料材质的水杯、餐具最好都不要装热水、热食。如果实在要装热的，建议优先选用玻璃、陶瓷、硅胶等材质的餐具。

高温消毒奶瓶后，应当用非塑料材质的锅煮沸水并放凉，再用这些凉水冲洗奶瓶 3 次。奶瓶的瓶身和瓶盖螺纹处也更容易藏污纳垢，所以日常也要注意定期用刷子刷洗螺纹处。

此外，家长们在给孩子购买玩具或其他儿童用品时，尽量挑选不含邻苯二甲酸酯和聚氯乙烯（PVC）的。PVC的塑料标识为3。如果产品的塑料质地柔软，有弹性，同时有刺鼻气味，通常标志着邻苯二甲酸酯和PVC的存在。

也要避免使用双酚A或类似化合物的塑料制品。双酚A较常见于硬的、透明的塑料杯，包括部分塑料标识为7-PC的产品。如果产品上找不到塑料标识，而塑料质地硬（用手挤压时不会变形）且透明，最好不要选。

建议优先选购带有以下认证标识的玩具。

不让宝宝把玩具放进嘴里

在不清楚宝宝手中的玩具是否足够安全的前提下，妈妈最好能监督宝宝，不要将玩具放入口中，以免有害物进入宝宝体内。

特别是处于口欲期的小龄宝宝，什么都会塞进嘴里尝一尝，所以最好不要购买不够安全的玩具，一般安全的玩具会在产品介绍中明确标明适合使用的年龄，以及可否入口。家长们在选购时可以多注意。

另外，不要没事给不明种类的玩具高温消毒（孩子其实不需要无菌环境），酒精擦干晾干即可，高温消毒细菌是没了，但是有害物质也会释放出来啊。如果你实在有强迫症，非要消毒，就给孩子买PP或者其他新型耐热材料的塑料制品好了。

看了这样一大串小科普后，孟妈想说，只要大家在平日生活里，正确选购及使用塑料用品，就完全不用对塑料产品太过恐惧啦~

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孟妈

90后“小鲜妈”，爱生活、爱分享，爱孟子也爱孟子他爹。笔耕多年，积累了近85万粉丝，和各位宝妈分享最新最潮的带娃姿势，科普最酷最有趣的母婴内容。

2021 / 10 / 11 星期一