天一冷就总想上厕所，这正常吗？

俗话说，“冷尿热屁”，生活中很多人会有这样的感觉：天气一转凉或到了秋冬季，小便就增多；冷风一吹，不一会就想去方便一下；并没有喝很多的水，但就是会有频繁的尿意，总是一个劲的往卫生间跑。那么，这种“体感冷就爱上厕所”到底正常吗？

天一冷就尿频，这些属于正常情况

因为人是“恒温动物”，对环境温度的变化极为敏感，即使轻度的气温变化，人体也会作出反应。而天一冷就尿多，这是天气变化给人体带来的正常的生理现象，大家不必紧张。

我们人体的水分代谢主要有两个途径：皮肤排汗和经尿道排尿。每个人每天都要有一定的排水量，主要是通过排汗以及排尿完成。在夏季的时候，两种途径都会排出人体的水分。但随着气温的下降，由汗液蒸发排出的水分变少，因此这部分多出的水就要通过尿液排出，所以上厕所次数就变多了。

另外，人在天冷的时候需要更多的热量来维持体温，对热量的需求增加。身体对脂肪和糖类的需求变大，因此身体的能量代谢也会比夏天更多，自然尿量也会增多。

所以，这也就是为什么天气一转凉或寒冷时，人们会感觉到尿频了，这是人体正常的反应。

天冷时尿频，这些属于病理现象

1. 男性前列腺炎

男性的前列腺非常“娇气”，一照顾不周就会“闹脾气”，尤其是在天气变凉后的秋冬季节，特别容易受凉生病，所以，前列腺炎也称为男人特有的“感冒”。

这是因为，寒冷使交感神经兴奋性增强，导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，前列腺炎等泌尿系统疾病就增多了，或者让原有前列腺疾病的人症状加重，出现尿频、尿急、尿不尽、尿分叉、会阴睾丸疼痛等问题。

2. 老年男性的前列腺增生

天气变冷后，冷气温的天气会让前列腺敏感地发生腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，导致尿道内压增加而引起逆流，加重前列腺液的淤积，进而导致排尿次数增多。

3. 女性多发的尿路感染

女性由于特殊的生理结构，尿道既短又直，而且尿道口与阴道和肛门相邻。阴道内的细菌和肛门周围的细菌很容易经过开放的尿道口逆行感染，从而引发急性膀胱炎、尿道炎。在炎症刺激下，就会出现尿频、尿急、尿痛等以尿路刺激征为表现的症状。

正因为女性的尿道较短于男性，且接近肛门，极易受大肠杆菌的侵入而引发尿路感染，最典型的症状即是尿频、尿急、尿痛，甚至引发急迫性尿失禁。严重的尿路感染甚至可能会出现有血尿和脓尿，病情持续甚至可发展为慢性肾衰竭！。

所以，如果尿频的同时，排尿时有灼痛感，应尽早到医院排查治疗，在尿路感染的急性期可以选择抗生素联合利尿作用的中成药如复方石韦片来治疗。待急性期过后，停服抗生素，继续服用中药发挥治疗作用，以防止病菌的“卷土重来”。

4. 膀胱过度活动症

对于有些老年女性来说，尿频还有一种常见的原因就是膀胱过度活动症。很多老年女性患者出现尿频尿急的症状，以为是尿路感染，可一查尿常规，白细胞结果却是阴性。最终经过排查被诊断为膀胱过度活动症。其是一类以尿急为特征的症候群，常伴尿频和夜尿症状，有些患者还伴有漏尿、尿不尽的情况，而且这些情况在天气变冷的情况下更容易加重。

最后还要提醒的是，天气转凉，很多人特别爱吃火锅、麻辣烫，还经常边吃火锅边喝酒，这些辛辣刺激性物质容易刺激膀胱，若本身就患有前列腺炎、前列腺增生的男性，还有那些有慢性尿道炎、膀胱炎的伙伴，要少吃或不吃这类辛辣刺激性食物，以防症状的反复。

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