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“孩子多大，父母应该和孩子分床睡”这个问题一直困扰着许多家长，大家对此一直都没有正确的答案，有的父母认为等孩子长大了，自然而然自己就会要求和自己分床睡，因为孩子开始有自己的小秘密，希望有属于自己的私人空间；有的父母则认为孩子刚出生就应该和自己分床睡，孩子每次醒了抱起来喂奶，睡着以后再放回自己的小床，这样有利于培养孩子的独立性，减少对自己的依赖。

其实，什么时候和孩子分床睡并不是看年龄，而是要根据孩子表现出来的行为，进行判断孩子是否到了该“分床睡”的阶段。

案例：

当孩子出现这些行为后，暗示父母“分床睡”的阶段到了

一：对妈妈非常依恋

妈妈肯定都希望自己十月怀胎生下的孩子，和自己亲，特别依赖自己，但是当孩子过度的依赖于我们，对孩子的未来长久发展并没有好处。

因为孩子迟早有一天要自己一个人独自面对外面的世界，上幼儿园就是他们人生中第一次要独立的面对的“小世界”，我们做父母的肯定不能时刻陪在他们的身边。所以培养孩子的独立性就显得尤为重要。

二：当孩子萌发性别意识

当你发现孩子开始害羞，上厕所开始关门，洗澡也不用你帮忙......等行为时，说明孩子开始有了性别意识，开始知道自己和妈妈的不同，这时父母可以告诉孩子男性和女性的区别，并慢慢的开始和孩子分床睡，不要一下子就立刻和孩子分床睡，可以循序渐进，先可以告诉孩子，宝贝长大了，可以自己一个人睡了，让孩子有个心理过渡期，然后在开始和孩子分床睡。

与孩子分床睡的好处：

一：培养孩子的独立性

分床睡是孩子成长必须经历的一个过程，孩子迟早要自己一个人去面对外面的世界，要独自一个人去结交同龄的小朋友，许多事情是我们大人无法“包办代替”的。

分床睡可以更好地培养孩子的独立性，可以让孩子们慢慢适应离开父母的保护，自己独自一人面对黑暗，有时会是他们想象中的“小怪兽”，但是只要慢慢的克服内心的恐惧，在未来他们才可以有更大的勇气和信心去面对外面的世界。

记得自己小时候，就特别怕黑，尤其那会家里晚上挂的窗帘都是那种花里胡哨的布，各种形状图案，晚上自己一个人睡的时候，自己就感觉好像“有鬼”，尤其风吹树叶沙沙声，更是让自己吓的抓紧被窝里，蒙住头不敢出来，后来慢慢长大了，就好了。现在想起来，感觉自己还挺好笑。

二：更好的建立性别认知

更好的建立孩子的性别意识，知道男女有别，以后也可以更好的保护自己。

如果孩子比较抗拒和父母“分床睡”，父母可以这样做：

一：让孩子布置自己的房间

可以让孩子自己布置属于自己的小房间，可以在床上放他们喜欢的小动物和玩具，这样孩子也比较熟悉，内心的接受程度比较高。

二：睡前工作要做好

孩子不愿意和父母分床睡，一部分原因是孩子害怕黑暗，爸爸妈妈有不在身边，内心没有足够的安全感。父母可以在孩子床边放一盏小灯，或者准备孩子喜欢的玩具，放在床边，让玩具陪孩子入睡。父母可以在孩子睡觉前，给孩子讲一些睡眠故事，辅助孩子更好的进入梦乡，等孩子睡着后，父母在回到自己的房间。

寄语：

分床是每个孩子必须经历的过程，有时妈妈看孩子比较抗拒，或者孩子哭泣，就比较心疼，而继续让孩子和自己睡。其实，妈妈可以慢慢让孩子适应，然后可以在孩子睡前给孩子讲故事，等孩子进入梦乡后在离开房间。

分床和“断奶”一样，先给孩子一个接受的程度，告诉孩子，你已经长大了，需要自己一个人睡觉，妈妈爸爸不可能永远陪着你，你要学会独立。