陪伴孩子，倾听不是最重要的，回应才是！

小孩能做什么？

他确实不能做什么，

但他可以让你什么都做不了！

这段特殊时期，上到大学，下到幼儿园，各地的学校都推迟了开学日期。

这消息，对于各位本想安安静静在家休息，现在却不得不应付四脚吞金兽的家长们来讲，日子就有点难过了。

在我们的后台和亲子社群，也断断续续收到了很多年轻爸妈的吐槽，面对楼下这些爹妈的倾诉，好吧，我们懂！家有神兽的都懂！

01

亲子情谊崩溃型 Candy妈 杭州 孩子4岁

平时上班忙，难得和孩子相处那么久。最始几天还母慈子孝，可是过了一周以后就开始考验亲子情谊了。想睡不让睡，想工作不让工作，不陪着就哭，一陪着就得意忘形。觉得总让他看动画片没意义，但关了电视又不知道能做啥，很愁，每天都想把他送回幼儿园！

02

鸡娃焦虑型 1+1=4 北京 孩子5岁

因为工作的特殊性，我和孩子妈都得出门到岗上班，就剩下家里老人和两个娃。小儿子1岁还行，有人照顾，大娃6岁就有点愁了。老人家只知道让孩子吃饱喝足，不知道怎么教育。每天就在家玩玩具，看动画片。

03

居家办公障碍且自我反思型 晴天妈妈 重庆 孩子3岁

在家开工第一天，娃总是能猝不及防地出现在你的电脑前，你的会议上。打断你和老板的通话，删掉你写好的文稿……你能想象你在认真开会，而你的娃突然冲进来说妈妈我要拉粑粑的盛况吗？

真的，终于理解了微博上说的：在家办公最大的障碍，不是协同工具不好用，不是远程沟通不高效，而是家里孩子不上幼儿园……

然而，每次孩子在我忙碌的时候找我说话时，我内心又是极其纠结的。理他自己工作被打断了，不理他又觉得会让他心里难受。

这位妈妈其实说出了很多爹妈遇到的一个困惑。而她的这一纠结，让我想起前段时间看见的一件事。

年前，我带儿子去了一家DIY手作体验店。

陪儿子选好材料后，我就坐在一旁看他自己捣腾。

这时，邻桌的一对母女吸引了我的注意。

小女孩拿着一串做了一半的手链，兴致勃勃地问妈妈：“妈妈，你看我这样搭配好看吗？”

妈妈正专心地看着手机，手指在屏幕上点得飞快，面对女儿的询问，她似乎没有听见。

女孩低头不语，过了一会，又满怀期待地凑到妈妈身边：“妈妈，我做的手链好看吗？”

妈妈敷衍地点了点头，可是视线一直没离开过手机。

小女孩一脸失落，手里的动作也慢了下来。

几分钟后，她再次把穿好的手链递到妈妈跟前，小声地问：“妈妈，你看看喜欢吗？”

妈妈漫不经心地抬起头，有些不耐烦：“妈妈有事，你自己玩吧！”

小女孩愣了一下，瞬间红了眼眶，然后突然把手链往桌子上一甩，大声喊道：“我不想玩了！”

妈妈终于回过神来，却没有注意到女儿的委屈，反而觉得她不可理喻：“不好好玩就回家！”

说完一把扯过女儿，向门口走去。

看着小女孩因哭泣而抽动的背影，我莫名觉得心疼：

自始至终，她的妈妈都不明白，女儿的脾气和眼泪，是从何而来。

也许，她只是需要妈妈的一点关注和肯定；也许，她不过是想把自己认为美好的东西，和最爱的妈妈一起分享。

可是，妈妈一次又一次的忽视和冷落，像一盆冷水，一点一点地浇灭了她心中的渴望，那些失落、委屈和无助，最终使她的情绪崩塌。

生活中，这样的场景太多了。

“等一下”“我在忙”“别烦我”“自己玩去”……

忙碌的时候，不顺心的时候，生气的时候，这些话语，都是我们最常对孩子说的。

心理学有一个词叫“存在性焦虑”，是指当孩子无论说什么做什么，父母都是一种冷漠和敷衍的态度，孩子就会觉得，自己是没有存在感的，是不被爱的。

一次两次或许没关系，但次数多了，那种被无视、被遗弃的感觉，足以让孩子开始不愿诉说。

知乎上有一个问题：经常被父母忽视是一种什么体验？

有一位答主说：

这种感觉太熟悉，因为从小一直感受，每次回想起来都不寒而栗，就像是有一把很钝的刀，在身上不停地划，不会流血，但是痛感很真实。

她回忆说：

妈妈每次情绪不好的时候，就会自动切换到无视她的状态。

跟她说话，不理；给她买东西，不要；向她献殷勤，直接走掉……

久而久之，她形成了讨好型人格，并且伴随着思想极端、爱钻牛角尖、不会表达自己的想法、不会处理人际关系、害怕犯错、懦弱等很负面的性格。

中科院心理研究所曾经对1511名儿童做了一个问卷调查。

结果发现：在身体虐待、情感虐待、性虐待和忽视这四大暴力行为中，“忽视”导致儿童抑郁焦虑的可能性最大。

著名心理学家武志红说：“没有回应，家也是绝境。”

也许孩子无法理解父母的表现，但父母的漠视会让孩子觉得：原来，我并不那么重要。

这种“冷暴力”，比打骂孩子更可怕，它给孩子造成的心理创伤，有可能是一辈子的。

我们都渴望被关注，尤其是孩子。

电影《狗十三》里，李玩的爸爸曾经许诺要带她去看天文展，却在当天带她去了饭局。

眼看时间越拖越晚，爸爸却丝毫不理睬女儿的焦灼和央求，还不以为意地在众人面前调侃：“人的事儿还没弄明白呢，还看天文展？”

李玩生气极了，独自跑去天文馆，却发现早已闭馆。

也许，她对爸爸的失望，从那一刻起，就已经攒下了吧？

因为被忽视，她把所有的情感都寄托在她的狗“爱因斯坦”身上。

后来爱狗丢失，所有的失落和失望统统被点燃，她也在瞬间崩溃。

其实很多时候，孩子的“打扰”只是想要得到父母简单的回应，因为这代表着关爱和重视。

台湾作家张晓风曾说过，爱的反义词不是恨，而是遗忘和忽略。

父母的看见和回应，能让孩子充分享受到爱的滋养，给予孩子独立和勇敢的底气。

对待孩子，最忌“无关回应”。

比如孩子心爱的宠物丢了、死了，孩子明明很伤心，你却无关痛痒地说：“没事，我们再买一只。”

及时回应，也并不意味着：孩子想要什么，我就马上给他什么。

“无关回应”让孩子觉得，他的感受不被接纳和理解，从此不愿敞开心扉；

对孩子的需求不分情况地照单全收，会让孩子难辨是非、漠视规则。

正确的回应，应该是站在孩子的角度，倾听他的心声，肯定他的情绪，然后用温和平等的姿态，引导他遵守规则、学会等待。

在这一点上，演员胡可的“我知道”句式一直为人所称道。

当儿子想要把不属于自己的玩具带走时，胡可说：

“我知道你很想要这个玩具，现在拿不回家，你心里有点难过，但这是规则。”

当儿子从水堡里出来因为害怕哭泣时，胡可仍然第一时间拥抱儿子：

“我知道你有点害怕，但是你表现很好、很勇敢，你坚持下来了对不对？”

一句“我知道”，让孩子感受到来自妈妈的理解和关切。

一句“但是”，让孩子明白不是所有的要求，都可以得到别人的满足。

更重要的是，妈妈及时的关注和温和的回应，让孩子知道：无论发生什么，妈妈一直和他在一起。

回应孩子，其实没有那么难。

只要我们愿意蹲下来，用孩子的眼睛去看这个世界，花足够的心思去了解孩子的心声。

当孩子的存在感、安全感得到满足，他就不会一直缠着父母索要。

—— ···完··· ——