不会拒绝，是你确定不了自己所要

原创 文/晓斐

靠在床头，从卧室的窗户往外看有一座类似教堂房尖的楼顶。紧挨着旁边有一栋高于它十几层的楼房，在高大的建筑旁边，这座有点特别感觉的房顶，总是会带给我一种被守护的安全感。

或许是初入一座城时，内在那种渴望被接纳，被护持的自我护持吧！记得第一天清晨起床，揉着惺忪的眼睛无意识的看看外面的天时，那个楼顶在我高度近视的眼睛里俨然成了一尊佛，无端的心里充满喜悦。也就从那天起它开始成为了我打坐膜拜的对象。

世间万物总有它存在的意义。万物本身是什么不重要，重要的是你怎么看它，你觉得它是什么。大概每个人心中都会有各自不同的定义吧！而所有人的定义也都可以是自己重新认识它的一个角度。保有自己所想，了解他人所见。

不知怎地，想起了曾经探讨学习过的一个话题：你为什么不会拒绝别人？很多人不懂或不会拒绝他人，看似各种各样的人原因也各不相同。有的人说不好意思拒绝，有的人说拒绝别人怕别人对自己有看法，有的说能帮的就帮，也没多大个事儿，有人说今儿拒绝了别人，哪天需要别人帮忙怎么办？……

总之各种想法都有，原因也是五花八门。可是不管说的是什么原因，不管是怎么在表达。不会拒绝别人的内在，到底发生了什么？

回想一下，有没有对一件事情有纠结？内心两种声音“我不想”，“可是我不得不”。有些事情明明不想做，可是又不拒绝，那是因为人在做事情的时候总是会有多个角度去想。从A角度是想，从B角度不想。

比如你想吃火锅，一边是满足口欲想吃，一边是要减肥不吃。再比如说工作，从吃苦受累的感觉你不想做，从赚钱的角度你又是想做的。可能你会有很多个想法付诸于事情之上，但物理上你只能执行一个。

所以，那个对你提出要求的人其实是扮演了你的A，而你只用从B的角度去思考。从某种层面上说，那个提要求的人是把你内在自我矛盾的现象外化了。如果你不会拒绝，是因为你内在是有一部分是认同对方的。所以你想拒绝又不会拒绝。

想要解决不会拒绝，首先要调整自我内在的统一性，当自我内在的矛盾不存在，自己弄清楚并选择一个角度，放弃其他的角度。因此，你不会拒绝不是因为别人的要求，而是你内在本身具有的

同意别人的部分。当自己内在统一了，就有勇气拒绝别人了。

从拒绝谈到人的自我矛盾性。这一些相关的特性都是环环相扣的。自我矛盾和纠结也是造成不会拒绝的原因。还会因为拒绝别人带来自己的内疚。

所以很多时候，你需要建立自己的认知和理解。清楚的认识到，在顺应他人的同时保留自我的认知。保留自己对所有事物有自己的看法和观念，但同时也对他人的想法和观念接纳和理解。因为这个世界上没有所谓正确的或不正确的。只是每个人，每个国家，每个民族，每种文化都有不同的价值观和判断。你没见过不代表它不存在。

因此，保有一颗共融接纳的心，听听不同的声音，见见不同的人，感受不同的想法，创意不同的思维，领略不同的风景，视野开了，心就宽了，心宽了事儿就小了，事儿小了就不会堵了，理顺了就不纠结矛盾了。

愿你眼里闪星辰，心中有大海，所见皆所爱。

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