1

当妈以后，让人炸毛的“烦心事儿”咋这么多！

一大早，同事丽丽气呼呼地走进办公室，还没落座，就迫不及待地向我们诉苦：“气死我了！气死我了！一堆烦心事儿都往一块儿赶！“

我忙问：“啥事儿呀？看把你气的！“

“第一件事，昨天晚饭后，好不容易有兴致想出去健步走，结果儿子非跟着去，他爷爷奶奶也不给拦着。你说他这一去，我哪还能锻炼成啊？“

怒气冲冲的同事

她稍微缓了缓接着说，”第二件事，昨天高中住校的女儿打来电话说她感冒了头疼。早就说穿那么少不行，她偏不听，这下好了……“丽丽似乎越说越来气，”最可恶的是今天儿子运动会要穿校服，他爸昨天竟然把校服给洗了！你说我能不生气吗？我今天早上逮住他爸给吵了一顿……“

“啊？就这些？我怎么觉得没有一件事是值得生气的呀！“我惊讶道，”你看，哪个孩子不恋妈？你要出去健步走，孩子要是不粘不追反而奇怪了！孩子跟着去了，就和他一起开开心心地走走有什么不好？！你那第二件事，生病感冒再正常不过，你女儿都上高中了有独立的意识和能力了，她已经看过校医吃过药了，你只用多打电话询问情况就行了。“

“至于你那第三件事，换了我，我高兴还来不及哪！看你老公那么勤快，能主动给孩子洗校服，主动打理孩子的吃喝拉撒，太难得啦！再说，人家又不知道今天要穿校服！你看我老公 ，从来都没有给孩子洗过一次衣服呢……“

同事听我说完，顿时“阴转晴”：“哈哈，听你这么一说，我怎么就不生气了？“她的情绪显然已经平和下来，开始念叨起老公的好来，”哎，你别说，我家孩儿他爸还是有些好处的，平时孩子每天要穿什么衣服、该给孩子买什么穿的用的了、要改善什么伙食了，都是人家张罗的……“

“啧啧啧，看看人家这爸当的，换作我们，偷着乐还来不及呢！“……随着同事们的各种点评，丽丽一大堆的烦恼似乎烟消云散了……

2

你的很多怒火，

其实就是ta没有按你的要求去做！

那天在公交上见到一位妈妈，对自己3、4岁的儿子不停地呵斥。仔细一听才知道，是因为儿子淘气，挣脱了妈妈的怀抱，非要扶着座椅边的扶杆自己站那儿，结果由于他乱扭乱动没有抓牢，在公交车停车时摔在地板上了。虽然只是轻轻一摔，但这个妈妈的火气却怎么也压制不住，不顾车上乘客惊讶的注视，毫不留情地厉声斥责起孩子：“早给你说不让你站那里偏不听，站那儿还乱动……以后去哪儿都不带你了！太不听话了！……“

喋喋不休的老母亲和一个不知所措的孩子

好奇心是孩子的天性，如果你把利害关系告诉他，他还是要坚持去做，那你就放手让孩子“试错” （注意：是一定安全范围内的放手），结果如何让孩子来承担就好。孩子只有自己尝试了，才知道以后应该注意什么。而好多家长只希望孩子按部就班按你的意愿去做事，否则就会怒火中烧抱怨连连。这样你和孩子都会很累很烦！

朋友小余总是在我跟前数落婆婆带孩子的种种不是：太抠门儿，不舍得给孩子买吃买穿；不爱带孩子下去转悠，总闷在家里；带孩子有时候还玩手机……其实，我们自己带孩子不也有种种不完美发生吗？为什么还要要求长辈做得更好呢？更何况他们也没有义务一定要帮你带孩子啊！

3

换个角度，

其实那都不是事儿！

生活中，每个人都有或多或少烦心、恼火的事情，有时令你闷闷不乐心烦意乱，有时让你气急败坏怒火中烧！但是很多时候当你“狂轰乱炸“一通发泄之后，要么是更加气愤他们怎么“屡教不改”“对牛弹琴”；要么是看到被自己“刺伤”的亲人或孩子，又会心怀愧疚后悔连连。显然，这两个都不是我们想得到的结果。

那么当你遇到令人憋闷、抓狂的事情时，我们该怎么应对呢？

1.生气时，别着急爆发，先给自己几秒钟的缓冲。

如果你能静下心来思考一下，不难发现：生活中好多我们认为“糟糕透了“”气死人了“的事儿，其实只是事情没有按照你的意愿发展而已。而每一个人都是独立的个体，怎么可能事事处处都按照你的意图去做事呢？除非他们都是机器人！此时的你，如果能多站在对方角度上思考、顺便反思一下自己，多一份理解和包容，也许很多坏情绪都可以被扼杀在”摇篮“里。

2. 交一个知心的朋友，分享你的快乐，排解你的烦恼。

有句话说得好：如果你将快乐与别人分享，你将拥有两份快乐；如果你将烦恼与别人倾诉，你将减少一半烦恼。所以，交一个知心的朋友，来分享你的快乐，排解你的烦恼吧！

3.采取更好的沟通方法，解决矛盾。

不论婆媳、夫妻还是父母子女之间，都会产生磕磕碰碰。那么沟通方式极为重要！如果一件小事就针尖对麦芒吵个鱼死网破，不仅双方两败俱伤，还会严重影响“阶级感情”！

倘若能心平气和地坐下来好好谈一谈，说出每个人的真实想法，并积极寻找解决办法，相信一定会“大事化小、小事化了”的！谁不想有一个其乐融融，一派和谐的家呢？

换种方式，也许会收获意外的惊喜

4.生气时，转移注意力。

心情不好买买买；情绪低落买买买；看到谁都想炸毛买买买……哈哈哈哈哈，对于女人来说，没有“买买买”解决不了的事情！

好了，试过以上办法之后，回过头来你一定会发现，好多所谓的让人炸毛的“烦心事儿”，其实”那都不是事儿“！

所以啊，妈妈们，请不要把坏情绪带给身边爱你的人，尤其是孩子！你要做的是，请及时地把负面情绪打包，抛到九霄云外去！让我们向着快乐、幸福出发！