近日，贵州遵义，一名4岁萌宝无意中看到妈妈肚子上的生产疤痕，情绪瞬间崩溃，心疼妈妈强忍眼泪！

据宝妈讲，当时她正在卧室换衣服，儿子突然闯进来，无意中看到妈妈肚子上这么长的疤痕（剖腹产刀口），情绪瞬间崩溃。一个人回到客厅沙发上强忍泪水默默地为妈妈难过。妈妈出来一直安慰宝宝，说是自己愿意的，现在已经不痛了。在不断重复的安慰中，暖心宝宝的情绪才渐渐平复下来。

哈哈，有这样的懂得心疼妈妈的宝贝，无论身材怎么变化都是值得的！

生娃后，妈妈们的身体会发生什么样的变化？

看看妈妈们的现身说法——

​生娃后，妈妈们身体的变化有多大？大的就像龙卷风！可以总结为这几个关键词：“赘肉 松弛 色斑 秃 妊娠纹 疤痕 腰酸 腿疼……”。

生娃前和生娃后的区别，请看慢妈亲手绘制的对比效果图：

可以说，生娃后身材颜值是以肉眼可见的“一路狂跌”的态势，刷新着你对自己的认知，扎心不？

不过，相信所有妈妈对自己辛苦且“自毁形象”的生娃经历，都从未后悔过！用自己颜值下降、身材走形、身体受损换来自己用生命疼爱的可爱宝贝，一切都是值得的！

也有生娃对身材、体质影响不大的“幸运妈妈”

生孩子真的是妈妈们经历的“鬼门关”，除了身体机能的下降，还让自己“美好画风”大打折扣。当然，也有个别比较幸运的妈妈，生娃后身体的变化不是十分明显。比如慢妈生了俩娃虽然胖了不少（如果勤快些，肉肉能减掉），但没长妊娠纹，也没觉得体质差太多。身边有些妈妈生娃后反而更苗条、肤色更好看了……这真的是因人而异啊！

看到这里，没生过娃的妹妹们，是不是可以稍稍不那么畏惧生娃了？

坚持运动+合理饮食，妈妈们的美丽可以 “卷土重来”

不过，生娃后身体发生很大变化的宝妈不要灰心丧气，只要你敢想敢做，没有什么是不可以的！因为，生娃后外形的变化都是暂时的！只要你对自己的形象够在意，只要你对自己“够狠”够自律，你一定会美回来的！

那么，怎么让自己的形象重回“巅峰”呢？看辣妈们的成功经验，不妨借鉴一下哈——

一句话总结，就是运动+控制饮食（建议断奶后），只要意志够坚定，假以时日，你又是一条妥妥的美少女啦！

当妈后，无论身体发生了怎样大的变化，不管还能不能美回去，看到我们最最亲爱的宝贝，我们都无怨无悔！