预防癌症,普通人要注意什么?也许你一直没做对

我国癌症发病率、死亡率在全世界排名第一,约有一半的癌症新发病例是在我国,比如肝癌、胃癌、肺癌。

就拿肝癌来说,我国的肝癌发病率占全球的45.3%。恐怖如斯!

随着人口老龄化加剧,我国的癌症患者很有可能会进一步增加。癌症的防治,任重道远。

2021年4月15日—21日是第27个全国肿瘤防治宣传周,主题是“健康中国健康家——关爱生命,科学防癌”。


预防癌症,普通人要注意什么?也许你一直没做对


注意,诱发癌症的因素。

1、环境因素

空气污染诱发肺癌,装修污染诱发儿童白血病,饮用水污染、食物农药残留诱发肝癌、胃癌、食道癌。

2、遗传因素

是不是觉得很不公平、难以接受?但是却也是一个不争的事实,如果自己的直系亲属有人患有癌症,那么这个人得癌的几率就会比正常的、同年龄的、没有家族遗传病史的人群要高。

3、感染因素

近代科学研究已证明,有30多种的癌症是由病毒引起的,幽门螺旋杆菌引起胃癌,肝炎病毒引起肝癌、人乳头瘤病毒引起宫颈癌。EB病毒引起鼻咽癌。

4、个人生活习惯因素

长期吸烟诱发肺癌;长期酗酒诱发肝癌;长期吃过烫食物诱发食道癌;长期吃槟榔诱发口腔癌;长期吃霉变食物、腌制食品诱发胃癌。长期便秘诱发结肠癌。


预防癌症,普通人要注意什么?也许你一直没做对

‬警惕,早期癌症的信号。

1、反复出血:鼻出血要警惕鼻咽癌,咳嗽有血小心肺癌,私处出血小心宫颈癌,胃出血小心胃癌。

2、异常肿块:颈部肿块小心鼻咽癌,甲状腺肿块小心甲状腺癌,乳房肿块小心乳腺癌。

3、不明原因发热:发热时间超过一个星期,排除感冒、肺炎等常见感染引起的发热,小心有没有肿瘤引起发热的可能。

4、突然消瘦:在极短的时间内,出现不明原因的体重明显减轻,要警惕癌症消耗引起的恶病质。


预防癌症,普通人要注意什么?也许你一直没做对

改变,养成防癌好习惯。

1、积极锻炼,控制体重。

2、不吸烟、不酗酒、不吃槟榔、不吃过烫食物。

3、不吃霉变食品,少吃腌制食品。

4、多吃水果、蔬菜,防止便秘,保持大便通畅。


预防癌症,普通人要注意什么?也许你一直没做对

‬行动,防癌常体检。

1、肺癌:

低剂量ct扫描,检出率高,剂量小,对患者健康不会造成大的影响。

2、肝癌:

抽血检查乙肝表面抗原、甲胎蛋白,腹部彩超检查。

3、乳腺癌:

可以自我检查有无包块,乳腺B超检查,发现异常可以去做钼靶。

4、结直肠癌:

大便化验、肛门指诊,肠镜。

5、胃癌:

电子胃镜,现在都是无痛胃镜,不用害怕难受。

6、前列腺癌:

彩超、前列腺特异性抗原筛查、直肠指诊。

7、宫颈癌:

细胞学检查、高危型HPV-DNA检测。

8、鼻咽癌:

血清EB病毒相关抗体检测、鼻咽纤维镜检查。

9、甲状腺癌:

B超、甲状腺功能检查。

10、白血病:

血常规、血生化、骨髓穿刺等。


预防癌症,普通人要注意什么?也许你一直没做对

写在最后:当身体出现可能与肿瘤相关的微信信号时,不能讳疾忌医,应当给予重视,并及时到正规医疗机构检查、诊断、治疗。但是我们不能单靠出现症状来发现早期肿瘤,而是要通过定期的体检来发现肿瘤的蛛丝马迹。早发现、早诊断、早治疗,才能助我们取得抗癌胜利的先手!

如果肿瘤有治愈的可能,就应当以根治为目的,积极治疗。如果属于姑息性治疗,就以延长生存时间、提高生活质量为基本目标。


预防癌症,普通人要注意什么?也许你一直没做对

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页面更新:2024-03-11

标签:癌症   鼻咽癌   胃镜   食道癌   宫颈癌   肿块   胃癌   肝癌   肺癌   普通人   肿瘤   食物   因素   小心   病毒   我国

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