宝宝的蛋白过敏和蛋白质过敏是一回事吗？怎么预防呢？

最近，有宝妈留言问，宝宝的蛋白过敏和蛋白质过敏是一回事吗？

蛋白和蛋白质不是同一概念，蛋白是指鸡蛋等蛋类的蛋清，而蛋白质是一类高分子化合物的统称。

蛋白过敏一般是指高蛋白质过敏，即宝宝摄入蛋白质含量较高食物时出现的过敏反应，这里的蛋白和蛋白质是一样的。

蛋白过敏是食物中的蛋白质等物质进入人体后，被“敌我不分”的免疫系统当作入侵病原，它迅速释放出的一种特异性免疫球蛋白与食物结合生成许多化学物质，造成人体出现皮肤红肿、消化不良、腹泻、头痛、咽喉肿痛、哮喘等过敏症状。

对于宝宝因为食用鸡蛋、牛奶等常见食物出现的蛋白过敏，建议家长这样做缓解症状：

1.远离过敏原

一旦确定孩子对某些物质出现过敏反应，家长应让孩子的饮食完全避开过敏原。

一些食物在避开3年后，体内对过敏原的抗体已逐渐降解，可能就不会再出现过敏反应。

2.脱敏疗法

比如孩子对鸡蛋过敏，可以把一个鸡蛋稀释到100倍甚至是1000倍以上，尝试吃一份，没有过敏反应就可以渐渐增加食量，或者每周一两次慢慢增加。

这样经过一段时间的适应，一些人对过敏原的耐受程度就可以达到正常人的水平。

需要注意的是，此后不能大量食用，以免过敏症复发。

3.多锻炼多晒太阳

有的孩子出现过敏体质，完全是因为抵抗力差、免疫力弱的缘故。

建议家长多带孩子外出积极参加体育锻炼，多晒太阳，长期坚持下来，也会对过敏症状有所缓解的。

对此你怎么看呢？欢迎留言讨论。