知乎上有个热门话题，叫做“一个人的自律有多可怕？”

有个回答很有意思：“从二月份开始看学习强国，每天花半个小时以上，一天没落下，三个月过去了，整个人散发共产主义接班人的气息。”

你把精力用在哪里，哪里就会成为你的强项。

不经意间的坚持，是孩子自律的源泉，努力到一定程度之后，回首过往便能笑谈人生，自律为生命加彩。

机会总是留给有准备的人，而自律就是最好的准备

此前，清华学霸马冬晗的答辩视频流传网络，网友们被她满屏的荣誉所震惊，太多难得的荣誉集于一身！其中有清华大学“一二九奖学金”；国庆60周年群众游行24方阵优秀队员；精仪系牛彼得杯羽毛球联赛团体冠军等等。

学习运动两不误，可谓文武双全，这就是传说中别人家的孩子啊！

她的优秀令人瞩目，但优秀的背后其实是努力的累积。

其中最让人震惊的莫过于这张密密麻麻的作息表：

早上六点起床，晚上一点睡觉，学英语、大物作业、系统复习、锻炼、社工等等排满了整个计划表，精确到每个空闲的时间段。

马冬晗坚持每天六点钟起床，七点的时候已经坐在了自习室里，她对待专业知识极其认真，课前认真预习，课后主动钻研。每次上课，马冬晗都坐在离黑板最近的第一排，努力汲取知识，这般努力让她取得了优异的学习成绩，三年中，她没有低于95分的成绩，是名副其实的第一名。

严苛的时间表让她掌握了专业知识之后，有更多的时间锻炼球技，从菜鸟一步步打入全校四强，荣获清华大学乒乓球单项赛女子单打第三名。后来她还练习了排球和羽毛球，同样获得了令人瞩目的荣誉。

学习运动之外，她又挤出时间当好班委和学生会干部，她不止是老师眼中的好学生，同学眼中好班委，更是精仪系第36届学生会主席。

马冬晗的成就让人赞叹，在她的时间表里，会对自己的每一天都做出总结和勉励，里面频繁出现的字眼是高效，自律强悍程度宛如钢筋铁骨。多年来，这样的作息表她写过很多张。

明确的目标，钢铁般的坚守，让马冬晗成为更好的自己，造就了她的优秀，也充实了她的人生。

很多时候，我们只看到别人的优秀，却不知道优秀的背后是坚韧不拔的毅力和不断前进的勇气。

优秀不是自律的起点，而是自律累积成的终点，平凡和不凡常常只差了一个自律。

自律战胜了惰性，为孩子迎接挑战加注了力量

电影《垫底辣妹》中，沙耶加是个不学无术的女孩，虽然在读高二，但是测试成绩为0分，知识停留在小学四年级水平。

在老师的帮助下，她从小学练习学起，并立下目标，考上庆应大学。从那以后，沙耶加变了，从不学习的她开始熬夜学习，聚会吃饭时都带着书本练习，甚至和小伙伴们唱K时也在学习。

英语不行就使劲学，拼命学，终于在三个星期里学完了中学英语，曾经连语法都不知道的学渣，在老师的测验中考出了100分的成绩；为了写好论文，沙耶加抱着厚厚的书看论点，甚至每天盯着新闻频道，开始关注时事，了解社会话题；随时随地汲取知识，不分昼夜地努力学习，以前那个因无知被同学嘲笑的沙耶加，开始舌灿如莲，话语里带了文化。

就这样，沙耶加的步伐在前进，时光在流逝，模拟考来了，这次的模拟考成绩可谓惨不忍睹。虽然她学完了中学知识，但这并不是中学模拟考，而是高中模拟考，知识的断层导致沙耶加很多习题并不会。看着手中的成绩单，沙耶加的信心在崩塌。她迷失过、放弃过、哭过也逃过，最后还是选择了勇敢面对，继续学习。

那时候，她的眼里只有奋斗，灯光下奋战；抱着枕头大哭，哭完了继续奋战；在书桌前贴上标语励志自己奋战；剪掉了美丽的长发只为奋战。不断挑战，不断学习，不断前进。

这样日复一日的学习和努力，为沙耶加赢来了丰收硕果，成功被庆应大学录取，踏上了通往学校的列车。

事实上，这部电影由真人真事改编。

日夜累积的勤奋刻苦，让孩子在高考的道路中见证自己的努力和汗水，一步步向前走去。

曾有位网友用广东省的高考成绩进行统计和对比，结果发现“高考提高一分干掉千人”这句标语竟是真实的存在。

孩子用自律为自己加分，那些提高的分数让孩子有了更多选择的机会，人生无限可能。

自律是实现梦想的基石，不绚烂，却能让人生辉

“北大保安高考第一人”张俊成，通过成人高考成功考上北大，从一名保安变成了北大的学生，改变了自己的人生。

1995年，刚当保安的张俊成因和留学生语言不通，而被对方手势侮辱，自尊心受到了极大的伤害，自此开启了勤奋学习的道路，并在北大老师的帮助下，旁听课程，立志参加成人高考。

为了能够旁听到白天的课程，张俊成申请上夜班，努力背书好好学习，三点一线来回赶，每天的睡眠时间仅剩下3个小时，甚至有时候连吃饭都忘了。他坚持不懈地学习，终于成功考上了北大法律系（专科），毕业后成了一名老师，将知识和正能量传递给了更多的学生，走上了另一条人生道路。

那些每个日夜奋斗的痕迹，时间会见证。

我的舅舅曾弃医从商，带着满腔热血在N市打拼，亏得血本无归，背负了十几万的债务，无奈只能重操旧业。

舅舅想进事业单位，可事业单位却要求本科及本科以上学历，专科学历的舅舅连面试的资格都没有。

随便找了份工作后，半工半读地开始进修学历，他选择了自考，因为拿证书的时间最快，可也最难。舅舅白天上班，只能晚上开始学习，常常学到凌晨一两点，憋着一口气奋斗到底。功夫不负有心人，一年多后，舅舅成功拿到了本科学历，这次的他有学历、有经验、有职称证书，医学知识又扎实，很快进了一家事业单位，后来又考取了编制。

对于一个中年人来说，在工作和学习之间奔波，既要平衡工作，又要努力奋斗，背负着生活的重压，咬紧牙关奋发图强，以有限的精力追求无限的可能。为了自己的追求，他翻烂了书，熬白了头，终得回报，不负所求。

铁一般的自律，改变了舅舅的命运。

古希腊·柏拉图说过：“自律是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。”

它牺牲了甜，散发着苦，却能铺开一条通往光明的康庄大道。

有的人享受着一时的甜，却得品尝一生的苦；有的人品味着人生的苦，却能享受一生的甜。

没有什么能够真正阻拦你追求梦想，阻拦你的常是心中的念想。人生是一场旅途，那自律就是带你远足的鞋，你带着它去向远方，它为你保驾护航，让你的每一步都能更加踏实从容。

自律的人为生活洒下一片色彩斑斓，未来可期，愿你成为更好的自己，与君共勉。

作者：简洁