综艺节目《亲爱的小课桌》有一期邀请了5位小朋友组成了课后托管班。其中，一年级小朋友徐敬凯成为了本期的焦点。

徐敬凯小朋友似乎一直有做不完的作业，他的妈妈每天除了让他做完学校的作业，还会额外布置一张语文考卷，一张数学考卷，两篇阅读，这对于一年级小朋友来说，一定是超负荷的。

别的同学在玩耍的时候，他在做作业，别的同学吃完饭，在活动的时候，他还是在做作业。

不仅如此，他妈妈还会买回各种版本的试题，还满脸自豪的说，孩子曾经一个暑假做了376张试卷，几乎没有玩的时间，她觉得很有成就感。

我们可以看出徐敬凯并不开心，小小年纪，却没有本该属于这个年龄的快乐。专家和嘉宾们一致认为凯凯妈妈的行为有点过激，不应该给孩子布置这么多作业，应该让孩子有玩的时间。

他的妈妈却说：不做试卷干什么？难道就玩吗？玩过以后时间都浪费了，小时候就应该刻苦学习。别的小朋友都在学习，如果他不学习的话，作为家长，难道会不心慌吗？会不焦虑吗？

不得不说，徐敬凯真的太可怜了，才7岁，每天就要在无数的题海中度过。

而这一切的罪魁祸首，就是妈妈的焦虑。

她担忧孩子的未来，为了让孩子的未来更优秀，便从小开始逼迫孩子疯狂地学习。

可是这样的焦虑，不仅不会让孩子变优秀，反而会让孩子从小失去了努力的动力。

父母焦虑的背后，是对孩子过高的期望

当父母对孩子有所期待，担心孩子会因为某些机会而无法走上人生巅峰的时候，就会容易产生焦虑。

著名心理学家罗洛·梅认为，焦虑远不止是一种情绪，它根本上是一种你想实现自己生命意义的迫切感。

电视剧《小欢喜》中的宋倩是一位有名的物理老师，为了女儿的学习，辞职带娃。

给女儿制定详细的学习计划表，占据了所有的自由时间。每次考试前还要给女儿再出两份卷子练练手。

对女儿每次考试和排名都谙熟于心，永远看不到乔英子的进步。每一次考试压力比女儿还要大。

这般典型的“鸡娃教育”，换来的是女儿连续34天失眠，崩溃到选择跳河轻生。

孩子被逼成这样，看似是我们为了孩子好，但其实都是父母的焦虑，我们怕自己没养好孩子，怕孩子以后碌碌无为，怕自己不是一个合格的父母，于是将自己的焦虑转嫁在孩子身上，开始要求孩子只需要关注学习。

我一个叔叔家的孩子，从小到大，父母只关注成绩，连基本的生活自理都是父母代劳。

本不富裕的家庭为了让孩子上重点学校，倾尽所有。成绩一旦低于父母的期望，就是父母无休止的哭穷和骂孩子不够努力。

要求孩子每天早上6点起床，周末也要不断的刷题。他们会为孩子买来各种复习资料，天天都要和班主任沟通孩子的一切。

在他们的万般逼迫下，孩子是考上了一所不错的大学。但是由于长期的压抑，患上了重度抑郁症，最终被迫退学。

孩子感受不到来自父母真正的爱和关心，只是一味的被逼学习，体会不到生活的快乐。再有天赋的孩子，也往往是无力抵抗的，消沉或堕落，几乎是他们必走的路径。

父母对孩子的期望只有成绩这一条路，却忽略了孩子其他方面的需求。就是因为父母这种过度的焦虑，最终压垮了孩子。

父母过度的焦虑，是对孩子最大的不幸

对现今很多中国父母来说，养育孩子的焦虑似乎如影随形。焦虑是一种包含恐惧、不安、担忧的感觉，父母过度的焦虑很容易传导给孩子，给孩子带来压力。

知乎上，曾经有位网友分享自己童年的成长经历。

她说，自己是父母唯一的女儿。高学历的父母只看重她的成绩。即使非常有绘画天分，能被保荐到中央美院，但父母也认为只有成绩好才是最好的出路。

还没上幼儿园开始就被逼着认字数数，数不出来不许吃饭。

小学一年级考了80分，被母亲家暴、辱骂。初中考试不及格被打到皮开肉绽。高中被辱骂到自杀几次。

她说，童年的经历让她觉得在家里永远没有存在感，只有成绩才是他们最看中的。

成年后的她，虽然逃离了父母的控制，有着人人羡慕的工作，还常常会梦到十几年前父母因为成绩对她的种种家暴，常常焦虑到失眠，极度缺乏安全感。

被父母用成绩填充童年的孩子，一生都会被焦虑所困扰。常常感受不到生活的快乐，也不会享受生活。

韩国电视剧《天空之城》是一座韩国顶端0.1%上流所居住的城堡，那里居住着一群“精英人士”，即使辞掉光鲜亮丽的工作全职带娃也在所不辞。他们可以为了把自己的子女送入韩国的顶尖大学，倾尽一切。

那里的孩子，没有考上第一名，就会被妈妈责骂“你没有吃饭的资格，你怎么不去死”他们把希望都寄托在孩子身上，希望他们能够登上“金字塔尖”。

那些孩子成绩都很优秀，但是他们没有一个人感谢自己的父母，感谢自己的出身，而是都将父母视为仇人，将自己居住的高档小区视为白痴小区，自己所处的环境视为人间地狱。

剧中朴教授夫人的儿子，在考上了大学以后，用自毁前程的方式报复当年母亲的逼迫。最终这位母亲崩溃自杀。

正是因为父母们只在乎孩子成绩，才一步步让孩子迷失自我，终其一生也很难摆脱父母过度焦虑带来的阴影。

父母过度的焦虑会流动到孩子身上，对于孩子来说，这就是一种压力。如果孩子无法排解这些压力，那么就很有可能长期被包裹在负面情绪中，对孩子的心理状态以及性格都会产生不良影响。

面对焦虑，最好的解药是放低期望

那些只盯着孩子成绩的父母，反映出父母焦虑的心态——不许孩子输。

现如今，竞争的确时刻存在，但焦虑于事无补，与其对孩子揠苗助长，不如放低期望，允许孩子输，顺应天性，可能更有机会赢。

复旦大学教授葛剑雄的一段采访上了热搜，暴露了中国父母的教育焦虑。

他说：“社会若只有精英才有前途，会迫使父母不顾自己和孩子自身的条件，想方设法把孩子变成精英。但人人成为精英是不可能的，愿父母让孩子自主选择。”

与其过度的焦虑孩子的未来，不如顺应孩子的天性。每个孩子都有属于他自己的人生，更多的放手，对孩子也是一种成长。

著名艺人王栎鑫的童年就非常幸福。妈妈从来没有督促过他写作业， 没有要求他必须考多少分，没有骂过他。即使从班级前几名到倒数第一名，父母也从来没骂过他。

父母会利用所有的空闲时间陪他玩，一天能打三场球，他觉得自己的童年是非常快乐的。而且也会尊重自己孩子的意愿，让自己孩子有一个快乐的童年。

虽然现在的社会竞争无处不在，我们也要适可而止，若是让孩子承受不住，不仅成不了我们想象中优秀的模样，反而会毁了孩子一生。所以要给孩子空间，让孩子在学习之余，有自己的时间可以去玩。

在孩子成长的道路上，无论你如何焦虑，都无法消除生命成长过程中的不确定性。与其过多的焦虑，不如把孩子的人生还给他自己，让孩子拥有更多的选择权和支配权。

愿父母不再过度焦虑，让孩子在学习好的同时，身心也得到更好的发展。

撰稿：溪悦，90后宝妈，在育儿育己的道路上不断修行，深入研究家庭教育和亲子关系，愿我们都能做一个优秀的妈妈。