中年减肥，是一门玄学

在中年老母的世界里，有三大未解之谜：

娃啥时候睡？养娃为何贵？何日能减肥？

看到这里，包括我在内的广大中年少妇，低头捏起肚子上的肥肉，暗暗思忖：

4月春风中立誓减肥，5月旅游吃100回，

6月遭遇小龙虾、啤酒、世界杯，

7月不想辜负西瓜、葡萄、水蜜桃的美味，

8月天热心燥靠冰淇淋和甜咖啡给安慰，

9月在瑟瑟秋风中虎背熊腰地暗自悔……

中年减肥，其实是一门玄学：

我们不是胖，只是减肥还没成功而已。

刚过了年，闺蜜就立下了「要么瘦，要么滚」的誓言！这次来真的了！

中年少妇们的减肥志愿为啥如此来势汹汹？因为胖，真的会让人非常不甘心！

生娃前我明明还是夜店最亮的一颗星，现在...衣柜里那条最贵、最好看的裙子，拉链被腰上的赘肉卡着，就是上不去！

每次洗完澡，看着腰上的游泳圈，就像中年少妇们的特级logo，真的让人很抓狂！

有些情感专家还专门爱往我们中年少妇们的胖肉上「撒盐」：

女人不应该出轨，但一定要有出轨的本钱！

自律，是女人对自己最傲娇的宠爱。

你若盛开，蝴蝶爱来不来……

于是，在某个坚毅的深夜，痛定思痛的中年妇女再次站上积极减肥的跑道：

悄悄换上「不瘦十斤不换头像」的微信新头像；

跟女邻居打听好性价比高、教练最帅的健身房；

买最新款的速干衣，钱算什么，减肥才是正道；

下载了五个计算食物热量、记录运动轨迹的APP，并定好闹钟，准备明天一大早就冲进菜市场，抢购最新鲜的黄瓜、西红柿、胡萝卜、生菜、大白菜……

「颤抖吧，肥肉们！」

熬夜怕胖的中年少妇们，在黑暗中拍着身上的胖肉狞笑，心满意足地睡去。

对中年妇女来说，减肥这条路，格外坎坷。

同样是早餐粗粮面包，午餐一碗无滋无味的草，晚餐啥也没有，年轻小姑娘可以回家倒头就睡，可我们就算饥肠辘辘，头晕眼花，还要强撑着做晚饭、弄家务，给孩子洗澡、讲绘本、辅导作业……

人一饿，脾气就容易暴躁，脾气暴躁就对谁都不想友好。

于是，减肥的中年妇女家里，格外大哭小叫，鸡飞狗跳，夫妻关系难搞。

积极减肥的前几天，意志力绝对爆棚。

每晚娃睡后，公园夜跑，在一群群遛弯儿消食儿的大爷大妈中身姿雀跃，自我感觉是那么年轻，那么傲娇，那么美好。

一周后，长跑变跳绳，跳绳变快走，快走变遛弯儿，跟在大爷大妈身后，边龟速慢走，边自我安慰：运动不分高低贵贱……

与此同时，中年妇女在减肥这件事上，充分彰显了非现实主义的浪漫情怀——自我迷幻和自我欺骗。

明明体重秤一斤没掉，但每次洗完澡照镜子，都感觉有变瘦、变娇艳；

明明才戒了两天的晚饭，但买衣服时坚决跟服务员要小一号；

明明刚说了「要减肥」，就立马感觉自己已经瘦了。

这种非理智和不清醒，让我整个夏天都是在这样的心理博弈中度过的：

「今天最后一顿晚饭，一定要吃好吃饱，明天绝对不吃一口晚饭……」

然后，塞了一肚子鸭脖子、小龙虾、麻辣烫、酸辣粉、钵钵鸡、牛肉锅盔……

结果就是，明日复明日，明日何其多，

问我怎么活，还不都是追悔和自责。

很多时候，我们还相信「只要心诚，卡路里就是零」那套说法：

可乐的热量会被冰块中和掉；

奶茶只是奶和茶的小清新组合；

啤酒只是比水黄了一些；

小龙虾天天游泳不会让人肠道发胖；

冰淇淋是凉的，所以根本没热量……

想起那么一句话：没被生活欺负过的脸庞最有灵气。

要我说，没被生活的鸡毛蒜皮碾压过的身体才最有美感。

中年妇女之所以变肥、变胖、变肿，归根结底，还是因为太累，太操心和没得睡。

吃五分饱怎么能抱得动二三十斤的娃，去锻炼还不如收拾下乱糟糟的家，去健身房撸铁不如省下钱给娃多报一个兴趣班，而没有美食抚慰身心又怎么能挨过生活给的苦和累。

网上看到一位年近50的女士，为减肥，吃素30年，最后手脚发麻，记忆力衰退，差点瘫痪。

吓得我又赶紧啃了一个鸡腿。

自律是一种美，可随性也是另一种不错的人生智慧。

外表美是一种好看，可不断取悦、丰盈、宽阔自己的内心，又是另一种好看。

谁又说只有瘦女人才美？

那些真正热爱生活，懂得生活，积极生活，拼尽全力让自己和身边人过得更好的女人，哪怕一身「幸福肥」，但全身散发着坚毅、坚强、不服输的生命光彩，同样美得不得了！

你问我明天还减不减肥？心情说了算！

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