晒晒我家两个男孩子的早餐，15分钟上桌，有人说多，有人觉得少

哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食、不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不可辜负，请善待那个为你做饭的人

小时候的小朋友吃饭实在是太麻烦了，我们家两个小朋友，小时候吃饭要追着哄着，不知不觉长大了，连饭量也跟着涨了起来，只要孩子能吃，我做早餐就有动力，现在我每天都坚持给孩子做早餐，不知道早餐该给孩子吃什么，欢迎点我头像关注，查看每天都不重样的早餐。

晒晒我家两个男孩子的早餐：西红柿鸡蛋煮年糕，酥粒奶油面包，蜂蜜柠檬茶，煮玉米，柑橘。

今天的早餐很简单，只要15分钟就能搞定，我最怕麻烦的早餐，做法上越简单越好，口味上孩子喜欢最好。

早起喝一杯蜂蜜柠檬水，润肠通便，一杯下肚暖暖的，浑身舒服，一勺蜂蜜，一片冻干柠檬，冲入60度的温水，搅拌均匀即可饮用。

昨天晚上买了份年糕，早上起来煮份带汤的年糕吃，西红柿放火上烤一下，撕去外皮，切成小块，起锅烧油，下入西红柿炒出汤汁，然后倒入适量的清水，大火煮开，水开后放入片状的年糕，煮三分钟左右就熟了，年糕煮好以后准备两个鸡蛋打散，把鸡蛋液浇进年糕汤里，撒一勺盐，加一把韭菜段提香即可，韭菜段也可以换成小青菜，春季万物生发，应该适当多吃些芽苗菜，促进孩子生长发育，有助于孩子身高增长。

这个面包是自己做的，为了消耗家里的淡奶油，前两天烤了一炉小餐包，具体的过程我前两期的文章和视频里有，自己做的面包比外面买的好吃，这次315晚会曝光了一些黑心面包房，用的都是些过期甚至生虫的面粉来做面包，还是吃自己做的放心。

网购了一些新鲜的玉米，清水煮一煮，又香又甜，煮玉米的时候，不要直接下锅，摘下来的嫩玉米叶子和玉米须，洗干净和玉米一起放入水中，这样煮出来的玉米会带着一股浓浓的玉米香，喜欢吃甜的朋友还可以往水里加一勺糖，不妨试试看。

今天的水果准备了柑橘，我平时是把他们放在冰箱里保存的，如果要用来当孩子的早餐，我会提前一个晚上把他们拿出来回温，这样早上吃的时候就不会太凉了，橘子的气味甜香怡人，切开了摆在孩子面前，孩子闻见这香味也会不由自主地吃上一些，柑橘的为恒速含量十分丰富，可以给孩子适当多吃一些。

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