孩子爱玩总走神，作业经常写不完，是多动症吗？

做家长最大的痛苦之一莫过于孩子的作业，家长前脚说了，孩子后脚就忘了。记住前半句，忘了后半句，复习下半句又忘了上半句，反反复复的，太折磨家长了，可是有多少家长知道，孩子写作业拖拖拉拉，记不住知识点，可能是注意力的问题。

很多家长肯定会说，孩子看电视、玩手机这些很专注啊，只是学习的时候会走神，怎么会是注意力的问题呢？这是因为，我们的注意力分为主动注意，和被动注意力。

注意力是一切学习的基础，注意力好的孩子，无论做什么事情都很容易进入“状态”，做事效率比较高，也不容易受到外界的干扰。

而注意力差的孩子，做什么事情都坚持无法无法全身心地投入，学习效率低，学习效果也差。很多学习成绩差的孩子，却被家长误以为是孩子不努力，没意识到可能是孩子注意力出现了问题，因为在家长看来，孩子挺聪明的啊！

孩子注意力不集中是什么导致的？

1. 孩子睡眠不足或过长，睡眠充足，精神状态好，大脑前额叶和顶叶的活性越高注意力越集中。但如果睡眠时间过长，“睡过了”，也会使人昏沉没有精神，注意力也无法集中。

2. 饮食习惯方面的忽视和偏差，不吃早餐或过多摄入糖分、人工色素、含防腐剂的食物会妨碍注意力集中。

3. 常常干扰孩子，给孩子过多的玩具、电子产品等，陪孩子玩耍的时候家长心不在焉，或者总是干扰孩子，都会造成孩子注意力不集中。

注意力提升，越早越好

在孩子获取知识的黄金年龄段，如果不能够集中注意力去学习新知识，不能专注思维去理解新知识，就算每日忙忙碌碌地努力着，和优秀者之间的差距依旧越来越大…

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陈青